Jak używać oleju kokosowego w celu zmniejszenia cellulitu

Cellulit jest zasadniczo tłuszcz popychając tkankach łącznych skóry, powodując brzydkie wgłębienia skóry. Chociaż istnieje wiele metod leczenia, które obiecują znakomite wyniki, tak naprawdę nie sprostał oczekiwaniom. Co jeśli powiem Ci, że można osiągnąć bardzo sprawne i wolne od cellulitu skórę w krótkim czasie za pomocą olej kokosowy? Tak, olej kokosowy na cellulit!

Nie pomaga olej kokosowy redukcja cellulitu? Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak skuteczne jest stosowanie oleju kokosowego do usuwania cellulitu.

Co to jest cellulit?

Cellulit powstaje, gdy tłuszcz gromadzi się wokół naszych ud, bioder, tyłek i brzuch. Prowadzi to do nitowania zagłębionego swojej skórze (przypominająca twaróg). Wygląda naprawdę nieatrakcyjne i sprawia, że ​​bardzo świadomy tego, co nosisz. Taki stan skóry, staje się bardzo widoczna, gdy przewody posiadające łącznej skóry i mięśni pod wywołują wyraźne warstwy tłuszczu pomiędzy, co sandwicz. Wgłębienia jest spowodowana pchania nadmiaru tłuszczu na skórę.

Cellulit nie jest bardzo rzadkie. Wiele kobiet, zwłaszcza tych, którzy są w ich nastolatków i średnim wieku, mają skłonność do niego. To może wydawać się nieco zaskakujące, ale genetyka odgrywa ważną rolę w powstawaniu cellulitu. I jest rzeczą oczywistą, że osoby z nadwagą są bardziej podatne na to, w porównaniu do tych zdrowszych.

Więc, co sprawia, kokos więc użyteczne w leczeniu cellulitu? Jaki jest związek między oleju kokosowego i cellulitu? Spójrzmy.

Sposoby korzystania kokosowy olej do cellulitu

1. Zużywających olej kokosowy
2. Aplikacja na obszary cellulitu dotyczy problem
3. Suche szczotkowanie olej kokosowy
4. Olej kokosowy i kawy Scrub
5. Olej kokosowy i olejku Mix

Jak korzystać olej kokosowy Na Cellulitis

Można użyć olej kokosowy w więcej niż jeden sposobów na zmniejszenie cellulitu. Oto jak:

1. Spożywanie olej kokosowy

Jedną z metod, aby używać oleju kokosowego jest, aby spożywać go codziennie. Można też mieć dwie łyżki oleju kokosowego dziennie przed treningiem lub wykorzystać go w swojej kuchni.

Podczas gdy każdy może nie być wygodne z ideą przyjmowaniem olej kokosowy, to nie jest tak trudne, albo. Można użyć olej kokosowy do gotowania. Poza tym, można również mieszać olej kokosowy z napojów i żywności.

Mając olej kokosowy zwiększy naturalny proces spalania tłuszczu w organizmie i pomaga spalić cellulit, jak również. Biorąc dwie do trzech łyżek oliwy z żywnością powinny być wystarczające.

Powrót do spisu treści

2. Wniosek o obszarach cellulitu dotyczy problem

Miejscowe stosowanie oleju kokosowego jest najprostszym sposobem, aby pozbyć się cellulitu.

Masować virgin olej kokosowy codziennie na części dotkniętych cellulitem organizmie. Olej ten zostaje wchłaniany przez skórę człowieka łatwo, a to łamie złogów tłuszczowych w komórkach.

Odżywia również skórę i sprawia, że ​​jest bardziej miękka, gładsza i młodszy wygląd.

Powrót do spisu treści

3. Suchy pędzel i olej kokosowy na cellulit

Jest to bardzo popularna metoda, aby usunąć cellulit.

W tej metodzie, olej kokosowy jest stosowana na obszarach dotkniętych cellulitem skóry. Następnie obszary są masowane z suchym pędzlem. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy wybrać naturalne, szczotki najlepiej na bazie roślinnej. Należy unikać stosowania tych wykonanych z włókien sztucznych. Natychmiast stosując olej kokosowy po gorącym prysznicem, a następnie przecierając skórę za pomocą pędzla pobudza układ limfatyczny organizmu.

Sposób ten dodatkowo pomaga w usuwaniu toksyn i tłuszczów nagromadzone w komórkach poprzez otwarcie porów. Suche szczotkowanie pomaga także pozbyć się suchej skóry na kneecaps, łokci, i kostek. Zapewnia to mocniej skórę i prawidłowy przepływ krwi do wszystkich narządów.

Idealny sposób na sucho

Slather swoje ciało dobrze olejem kokosowym. Teraz myć ciało okrężnymi ruchami, zaczynając od stóp i nóg, klatki piersiowej, brzucha, i ramion. Upewnij się, że szczotki w lewo na brzuchu. Myć w długich przebiegów i całkowicie uniknąć chodzenie tam iz powrotem. Staraj się nie szorować zbyt mocno, gdyż może to powodować zaczerwienienie i oparzenia.

Najlepszy czas na suchym pędzlem jest tuż przed brania prysznica. W ten sposób można łatwo zmyć nadmiar oleju. Można skorzystać z tej techniki dwa razy dziennie.

Powrót do spisu treści

4. Kawa i olej kokosowy na cellulit

Inną metodą redukcji cellulitu jest stworzenie domowej kawy i kokosowy peeling oleju. Ten peeling będzie również skórę miękką i gładką.

Wymieszać olej kokosowy z cukru i ziaren kawy, aby naturalny peeling, który pomoże zmniejszyć cellulit. Szorstki i surowy tekstury kawy i cukru będzie działać jako złuszczający, otwierając zatkane pory, podczas gdy olej kokosowy z zapewnić prawidłowe nawilżenie w skórze. Mieszanina ta pobudza także odpowiedni przepływ chłonnych / krwi w organizmie. Korzystanie ciepły olej kokosowy, aby ten mix jest dobrym pomysłem.

Czego potrzebujesz

• Fusy - 1 - 4 szklanki
• Normalny cukier / brązowy - 3 łyżki
• Hot topiony olej kokosowy - 2 - 3 łyżki

Co trzeba zrobić,

Wymieszać składniki do wytworzenia pasty. Przechowywać go w szklanym słoju i ogrzewać go tuż przed użyciem. Szorstki i surowy tekstury kawy i cukru będzie działać jako złuszczający, otwierając zatkane pory, podczas gdy olej kokosowy zapewni prawidłowe nawilżenie skóry. Zapach kawy ma także wpływ pobudzający.

Masować ten peeling skutecznie na obszarach dotkniętych stosujących silnego nacisku. Zmyj po 15 minutach. Można użyć tej Scrub dwa do trzech razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów. Będziesz mógł świadczyć pozytywne wyniki w ciągu jednego lub dwóch tygodni.

Powrót do spisu treści

5. Kokosowego i olejku Mix

Wszyscy wiemy, że pojęcie olejów nośnych i olejków eterycznych, ale czy wiesz, że mieszanie ich może nam pomóc pozbyć się cellulitu?

Cóż, to prawda. Można mieszać czysty olej kokosowy z olejków eterycznych jak lawendy lub cytrusowych olejków. Stosuje się go na części skóry dotkniętej cellulitem. To działa cuda i pomaga rozpuścić nadmiar tłuszczu przechowywane w warstwach skóry.

Powrót do spisu treści

Więc, co czekasz? Wypróbuj jedną z tych naturalnych sposobów, aby pożegnać się z upartym cellulitem.

Sposoby poszerzyć cellulitu

Czasochłonne i stosując olej kokosowy miejscowo pomoże zmniejszyć cellulit do pewnego stopnia. Jednak nie należy myśleć, że metody te same wystarczą na usunięcie go w całości. Ważne jest, aby podjąć działania, aby pozbyć się cellulitu i zapobiec jego nawrotom. Istnieją różne sposoby, aby to zrobić. Spójrz.

1. Go Alkaline - Dołącz alkaliczne żywności, takich jak zielone warzywa liściaste i świeżych owoców w diecie. Te pokarmy zapobiec tworzeniu się kwaśnej atmosfery w organizmie, która toruje drogę do powstawania cellulitu.
2. Płyny Are The Best - Pij dużo wody i świeżych soków owocowych. To pomaga odrzutów toksyn z komórek ciała. Musisz również przestać spożycie kofeiny splecione napojów i OTC napojów energetycznych.
3. Pocić tłuszczu wymeldowanie - Opracowanie jest bardzo ważne, jeśli chcesz, aby zlikwidować cellulit. Jeśli nie można trafić na siłownię codziennie, uciekają się do rowerowej lub uruchomiony. Ćwiczenia aerobowe są również pomocne w tym względzie. Spróbuj zrobić treningi, które zwalczają swoje nogi, mięśnie brzucha i miednicy w szczególności.
4. Zapytaj lekarza - Można też przyjąć pomoc medyczną, aby stworzyć odpowiedni plan diety, który pomaga w usuwaniu cellulitu. Dla ludzi, którzy mają cellulit działa w ich genach, pozbycie się go może wymagać kilku podejść.

Jedna uwaga

Teraz, gdy wiemy, jak wykorzystać olej kokosowy do redukcji cellulitu, powinniśmy być świadomi zagrożeń związanych ze stosowaniem tego oleju. Spójrz.

• Osoby z bardzo wrażliwą skórą trzeba przetestować olej na spodzie ich nadgarstka lub nogi, aby szukać jakichkolwiek reakcji alergicznych. Jeśli skóra staje się czerwona, niejednolite i łuszcząca się, to lepiej, aby przejść za pomocą tych metod w ogóle.

• Mają więcej niż wymagana ilość oleju kokosowego mogą prowadzić do luźnych ruchów i wysokie poziomy cholesterolu. Więc nie przesadzaj.

• Szorowanie zbyt ostro może prowadzić do złamanej warstwy naskórkowej i suchości. Więc być delikatny ze skóry nawet podczas szorowania.

To wszystko na temat korzystania z oleju kokosowego do redukcji cellulitu. W jaki sposób ten post pomógł Ci? Mów nam, komentując w miejscu poniżej.