Dieta nerki - 8 wspaniałych produktów zapobiegających kamieniom nerki

Kamienie nerkowe, znane również jako „Rachunek” nerki są małe zwapnienia, które występują ze względu na obecność niewchłoniętej minerałów w moczu. Ten bolesny stan, niestety, stało się powszechnym zjawiskiem wśród ludności dzisiaj. Istnieją dwa rodzaje kamieni nerkowych. Jednym z nich jest utworzony na skutek nagromadzenia wapnia w moczu, podczas gdy drugi jest spowodowana nadmiernym nagromadzeniem szczawianów w moczu.

Oba te kamienie są traktowane w różny sposób i w skrajnych przypadkach może być również usuwane z organizmu za pomocą operacji. Ale po co wydawać tysiące rupii na operację, kiedy można wypłukać kamienie nerkowe poprzez utrzymanie zdrowej diety?

Dieta o zapobieganiu kamieni nerkowych

Trzeba zaliczyć diety dla zapobiegania kamieni nerkowych. Poznać dietę.

1. Woda:

Woda jest słusznie nazywana „zbawca życie”. Jak wiemy, kamienie nerkowe są spowodowane odkładaniem niewchłoniętej minerałów w moczu. Picie odpowiedniej wody jest najlepszy i najbardziej naturalny sposób, aby wypłukać te brzydkie kamieni z organizmu. Woda nie tylko pomoże w redukcji kamieni nerkowych, ale także pomagają organizmowi zachować sprawność i nawilżona. Jednym ze sposobów, aby sprawdzić, czy zużycie wody jest na tyle jest obserwacja koloru moczu, który przechodzi na zewnątrz. Jeśli kolor moczu jest jasne, to nie ma nic się martwić, ale jeśli nie jest to zużycie wody musi zostać zwiększona.

2. Owoce cytrusowe:

Owoce cytrusowe są bardzo pomocne w uszkodzi kamieni nerkowych. Kwasu cytrynowego łączy się z wapnia w moczu, co zapobiega tworzeniu się szczawianów wapnia, który prowadzi do szczawianu o wzorze tworzenia kamieni nerkowych. Owoce cytrusowe, takie jak cytryny powinny być częścią codziennej diety na pewno. Powinny one być doskonale zawarte w prewencji kamienie nerek diety.

3. Ziemniaki:

Ziemniaki są bogate w węglowodany. Jeść pokarmy, które zawierają dużą ilość węglowodanów jest dobre dla organizmu, ponieważ pomaga w zapobieganiu powstawania kamieni nerkowych. Tak, ziemniak dziennie może pomóc utrzymać kamieni nerkowych z dala!

4. Dolna spożycie soli:

Spożycie zbyt dużo soli robi nie jest dobre dla leczenia kamieni nerkowych. Jeśli spożycie soli zmniejsza się, a następnie wydalanie wapnia zmniejsza się w moczu. Dlatego też, zapobieganie tworzeniu się kamieni nerkowych wyrządzone nadmiaru wapnia w moczu.

5. Zmniejszyć spożycie fruktozy:

Jeśli pacjent przyjmuje wystarczającej ilości węglowodanów, to należy pamiętać, że ilość fruktozy w diecie powinny być kontrolowane. Ponieważ fruktoza jest substancją występującą w przyrodzie, jego spożycie powinno być monitorowane. Nadmiar fruktozy prowadzi do tworzenia się kamieni nerkowych.

6. Mięso:

Lekarze sugerują ograniczenie spożycia czerwonego mięsa, jak to robi więcej szkody dla organizmu niż pomoc. Podobnie jak w przypadku kamieni nerkowych, spożycie mięsa powinna być ograniczona; w przeciwnym razie prowadzić do tworzenia się kamieni nerkowych, jak mięso zawiera duże ilości białka zwierzęcego. Spożycie zbyt dużej ilości białka zwierzęcego nie jest dobre dla zdrowia, z lub bez kamieni nerkowych.

7. Jaja:

Jaja są także bogate w białko zwierzęce. Kiedy osoba cierpi na kamienie nerkowe lub jest w pierwszej fazie powstawania kamieni nerkowych, lekarze zalecają, że jaja są wyjęte z diety aż problem zostanie rozwiązany. Jaja agregować powstawaniu kamieni nerkowych, dzięki czemu osoba cierpi strasznie!

8. Szpinak:

Szpinak zielonych warzyw, które jest bardzo zdrowe dla ciała, ale w przypadku kamieni nerkowych, to zaskakująco nie jest! Ponieważ zawiera minerały, takie jak szczawian, zachęca powstawaniu kamieni nerkowych, zamiast ich zmniejszania. Dlatego też, gdy dana osoba cierpi na kamienie nerkowe, powinien unikać spożywania szpinaku na chwilę, aby pomóc organizmowi wypłukać bolesnych kamieni.

Kamienie nerkowe mogą być bardzo bolesne. Ale jeśli złapany na początku, ten problem może być rozwiązany z dodawania i usuwania niektórych produktów spożywczych z codziennej diety. Tak więc, nie rozpaczaj. Przy odrobinie zdyscyplinowany żywności przyzwyczajenia można szybko pozbyć ciała kamieni.