9 niesamowitych korzyści zdrowotnych płynących z herbaty z melaminy

Czy jesteś miłośnikiem herbaty? Jeśli tak, to musisz spróbować melisa herbaty! Znany ze swoich niezwykłych korzyści zdrowotnych, to orzeźwiający herbatę zmniejszy stres, promować snu i poprawy warunków skóry i włosów.

I to ma wiele innych korzyści. Chcesz wiedzieć, czym one są? Czytaj!

Jaki jest Melisa?

Należące do rodziny mięty, melisy jest rośliną, która znana jest kojący zmysły. Ma ogólny efekt uspokajający i jest jednym z najbardziej wysoce zalecane napoje przez lekarzy i ekspertów. Jest rodzimy na kontynencie europejskim i jest uprawiana na całym świecie dzisiaj. Zawiera olejki eteryczne i elementów, które mogą korzystać ci ogromnie.

Top korzyści z melisa herbaty zostały dokładnie omówione w tym artykule tylko dla swojej korzyści i zrozumienia.

1. Przysmaki Bezsenność:

Czy znasz kogoś, kto śpi mniej w nocy? Jeśli to ty lub znajomego, należy wiedzieć, że rozwiązanie tego problemu jest właśnie tutaj. Melisa herbata nie tylko pomoże Ci lepiej spać, ale również pomóc pacjentom cierpiącym na bezsenność. Jego relaksujący efekt będzie przejąć kontrolę nad swoim ciałem i zapewnić śpisz tylko tyle, ile potrzebuje organizm.

Zgodnie z University of Maryland Medical Center, w połączeniu z chmielu, melisy i innych ziół uspokajających może znacznie zmniejszyć objawy bezsenności (1).

2. Poprawia trawienie:

Melisa herbata może być zabrany do dwóch razy dziennie, aby poprawić proces trawienia. Będzie ona również zadbać o zaburzeniach żołądkowo-jelitowych i łagodzą przewodu pokarmowego (2). Można również spróbować kombinacji z mięty pieprzowej i melisa herbaty. To byłoby rzeczywiście przyspieszyć trawienie i zapewnienia terminowego wypróżnienia.

3. Zmniejsza niepokój:

Melisa herbata jest powszechnie znany ze swoich uspokajających skutków. Będzie ona znacznie zmniejszyć lęk i czujesz się wypoczęty i zrelaksowany. Jeśli ktoś, kto dostaje zestresowani i przerabia się zbyt szybko, spróbuj melisa herbaty. W rzeczywistości, to zostało wykorzystane historycznie dbać o zaburzeniach depresyjnych i koją system nerwowy (3).

4. Traktuje wargowe wrzody:

Melisa może również dbać o rany wargi. W rzeczywistości, jeśli stosować kremy wykonane z melisy, będzie automatycznie być w stanie zmniejszyć objawy infekcji wokół ust i warg (4).

5. Traktuje Choroba Alzheimera:

Zgodnie z University of Maryland Medical Center, pijąc herbatę z cytryną może zmniejszyć objawy choroby Alzheimera. Melisa może działać jako środek uspokajający i poprawę funkcji umysłowych u chorych (5) z chorobą Alzheimera,

6. Zwiększa odporność:

Kawowy i kwas rozmarynowy znaleźć w melisy herbaty zawierają właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które zwiększają swoją odporność znacznie w czasie. W rzeczywistości, to jest znany w leczeniu opryszczki i jej kilka objawów. Nie tylko można wypić w postaci herbaty, ale również stosować kremy do znalezienia rozwiązania (6).

7. Bogate w antyoksydanty:

Melisa zawiera antyoksydanty w obfitości (7). To oczyszcza krwi, poprawia stan zdrowia oczu, chroni skórę i poprawia jej wygląd. Zaburzenia pamięci i nastroju mogą być również załatwione za pomocą melisy.

8. Problemy w okresie:

Czy wiesz, że ktoś z problemami okresu? Powiedz im o melisa herbaty. Traktuje opóźnionej miesiączki u kobiet i pozwala na bardziej przepływ krwi do macicy tak, że cykl menstruacyjny jest regulowana (8).

9. Traktuje kolki wśród niemowląt karmionych piersią:

Według jednego z badań klinicznych, niemowlęta karmione piersią z kolką dano pewnego rodzaju produktu, który zawierał kopru, melisa i rumianek. To było podawane dwa razy w tygodniu przez krótszy okres czasu, w porównaniu do innych pacjentów z takim samym stanie (9).

Jak zrobić melisa herbaty?

Dokonywanie melisy herbaty w domu jest teraz bardzo proste. Wykonaj czynności podane poniżej i na pewno zrobić sobie orzeźwiający kubek!

Składniki:

• Liście melisy
• Woda
• Rondel
• Miód / cukier / sok z limonki

Kroki:

1. Wyciąć pędy melisy i niech suche i chłodne w ciemnym otoczeniu. Gdy stały się one całkowicie suchy, oddzielne i umieścić w słoiku.
2. Teraz zagotuj wodę w garnku i dodać dwie łyżeczki melisy do niego. Utrzymuj małym ogniu. Herbata nie powinna trwać dłużej niż 5 minut gotować.
3. Można również dodać do niej inne smaki, takie jak miód, cukier i sok z cytryny. Spowoduje to dodanie więcej smaku do naczynia.
4. Można również pozwolić melisy herbata ostygnie. Dodaj trochę lodu i pić świeże.

Czy lektura tego artykułu? Czy próbowałeś melisa herbaty przed? Daj nam znać swoje pomysły i doświadczenia w polu komentarz poniżej. Bardzo chcielibyśmy usłyszeć od ciebie!