- 420k
- 1k
- 870
Czy wiesz, że posiadanie cytryna herbata regularnie może pomóc rzucić tych dodatkowych funtów? Tak, to prawda! Lemon herbata ma wiele korzyści zdrowotnych, a także regularnie wykorzystywane w dużej mierze jako część diety w celu zmniejszenia masy ciała.
Tak, jak można przygotować herbatę z cytryną? I jak można zrobić to najlepiej?
Składniki:
Kierunki:
Składniki:
Kierunki:
Składniki:
Kierunki:
Nie dodawać żadnych krem lub cukru do herbaty cytrynowej. Cukier jest kaloryczne (1) i śmietana zawiera nasyconych tłuszczów (2). Po dodaniu mleka do herbaty, to osłabia korzyści Lemon Tea. Aby utrzymać herbata kalorii wolny, pominąć miód (3) lub cukru i pić równina. Orzeźwiający smak cytryny dodaje zerowej kalorii do swojej herbaty.
Można zrobić gorący lub zimny herbatę z cytryną. Oferuje on takie same korzyści. Można wybrać, aby parujący kubek na zimne dni lub wypełnić go z lodem i cieszyć mrożoną herbatę z cytryną w upalny dzień. Dążyć do picia co najmniej jeden, lub jeśli można zarządzać, dwie filiżanki herbaty z cytryny codziennie. Lemon korzyści odchudzania herbata są nadwyżki i nie ma skutków ubocznych.
Lemon herbata sama w sobie nie może pomóc schudnąć. Jednak z diety i schematu ćwiczeń w dzień, to z pewnością może zapewnić Ci bardzo potrzebne impuls do utraty wagi. Ćwiczenie jest koniecznością, jeśli chcesz mieć zdrowe i dopasowanie ciała. Więc dążyć do wykonywania co najmniej 20 - 25 minut każdego dnia.
Wybierz działania, które lubisz wykonujących. Zapewni to, że ćwiczenia nie dostać przyziemne i pozostają zmotywowani o osiągnięcie swój cel. Lemon herbata pomaga zmniejszyć ryzyko niepożądanego przyrostu masy ciała, pomagając Ci schudnąć skutecznie, ponieważ nie biorą w jakichkolwiek płynnych kalorii.
Więc teraz, że wiesz jak zrobić herbatę z cytryną do utraty wagi, daj nam znać, jeśli dasz to spróbować. Jeśli już używany herbatę z cytryną, aby zmniejszyć swoją wagę, powiedz nam o swoich doświadczeniach tutaj. Dla tych z Was, którzy właśnie zaczęli korzystać z cytryny herbatę, chcielibyśmy usłyszeć od ciebie, jak również. Zostaw komentarz poniżej.