20 niezwykłych zalet Milk Thistle dla skóry, włosów i zdrowia

Magiczne właściwości lecznicze z ostropestu plamistego są znane od ponad 2000 lat. Jego zalety zaradcze zostały udokumentowane już w 4 wieku pne Jest także powszechnie znany jako pani oset, święty oset i St. Mary oset. Nazywana jest także „zioło wątroby” ze względu na jego skuteczność jako lekarstwo na problemy z wątrobą. Jest to roślina zielna, która rośnie rocznie. Staje się 10 stóp z fioletowymi i czerwonymi kwiatami. Ostropest pochodzi z południowej części Europy, Afryki Północnej, południowej Rosji i Azji Mniejszej. Występuje także w niektórych częściach Ameryki Północnej i Południowej.

Ostropestu jest dobrze znany ze skutecznego leczenia ziołowe do różnych chorób wątroby. Europejczycy byli jednymi z pierwszych, aby skorzystać z nasion tej rośliny w leczeniu problemów z wątrobą. Zioło to jest tak nazwany ze względu na mleczną substancję, która wywodzi się z nim, gdy jest zgnieciony. Badania wykazały, że wiele korzystnych właściwości, które można wykorzystać do poprawy stanu zdrowia i leczenia różnych schorzeń.

Korzyści Ostropest skóry:

Uważa się, że roślina ma działanie przeciwzapalne, odtruwające, łagodzący i właściwości przeciwutleniające, które pomagają w poprawie kondycji Twojej skóry. Eksperci zalecają konsultacji z lekarzem przed podjęciem suplementów ostropestu, gdyż nie ma mocne dowody, aby udowodnić korzyści z ostropestu plamistego. Oto kilka sposobów, które to magiczne zioło mógł czynić cuda na skórę:

1. Pomaga pozbyć się wyprysków, trądzik, egzema i trądzik:

Ostropestu posiada właściwości oczyszczające. Jednocześnie wiadomo również, aby pomóc w produkcji żółci w jelicie zachować trawienie i ruchy jelit normalne. Obie z nich są ważne dla dobrej skóry, pozbywając się wolnych rodników w body.This ostatecznie pomaga pozbyć się pryszcz i związanych z tym problemów skórnych.

2. Radiant i świecącą skórę:

Przeciwutleniacz i odtruwające własnością ostropestu są uważane za korzystne dla skóry, ponieważ usuwa toksyny z organizmu. Twoja wątroba i jelita grubego są oczyszczone przez tego cudownego ziela, umożliwiając skórze promienny wygląd i świecące.

3. Zapobiega skóry zaostrzeń:

Jednym ze składników ostropestu jest sylimaryny, który przypuszczalnie ma moc uzdrawiania. Poprzez zwiększenie poziomu glutationu w organizmie, zapobiega dolegliwości skórnych takich jak łuszczyca i zaostrzeń. Niedobór glutation, białko, które posiada właściwości oczyszczające, mówi się, że jest przyczyną łuszczycy. Zawartość glutationu w ostropestu jest znany na celu poprawę stanu skóry przez odtruwa organizm od wewnątrz.

4. Nawilża i zmiękcza skórę:

Jak wspomniano wcześniej, ostropest plamisty ma właściwości środek łagodzący. Jest to właściwość, która pomaga w nawilżające i zmiękczające skórę suchą. Oznacza to, że tworzy warstwę nad błony śluzowej, a tym samym pomaga utrzymać oddychanie skóry, bezpieczny od uszkodzeń zewnętrznych. Twoja skóra będzie znacznie poprawić, stają się bardziej gładka i elastyczna z przyjmowaniem wspaniałej ostropestu.

5. Sprawia, że ​​skóra czysta i przejrzysta:

Ostropestu jest znany jako skuteczny oczyszczacz krwi. Oczyszcza krew, pomaga w krążeniu krwi i usunąć toksyny. Oczyszcza skórę także materiałów, które powodują przebarwienia, znaki, itp Posiadanie ostropestu regularnie pomoże Ci mają jaśniejszą skórę.

6. Zapobiega raka skóry i fotostarzeniem:

Według badań prowadzonych w Centrum Onkologii Uniwersytetu Kolorado, sylibininy, czyli wyciąg z ostropestu, ma zdolność do naprawy lub zabijania komórek skóry, które zostały dotknięte przez ekspozycji na promieniowanie UVB. Chroni również skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVB.

7. Opóźnienia starzenie:

Ostropest utrzymuje świecące skóra i promienna. Jego zdolność do promowania zdrowego wzrostu komórek oznacza również, że to pomoże opóźnić starzenie się do pewnego stopnia.

Nie może być dowolny mocne dowody, że ostropest korzyści skórę. Ale to ma właściwości, które korzystają z różnych części ciała, takich jak wątroba, nerki, jelita grubego, krew itp, które z kolei mają fantastyczne efekty na skórze. Gdy organizm jest zdrowy od wewnątrz, to widać na zewnątrz, jak również, co oznacza, że ​​będzie naturalnie mają świecące i zdrowa skóra wszystkie czasy.

Korzyści Ostropest dla włosów:

Ostropestu i jej ekstrakty, szczególnie sylimaryny, są badane są obszernie, aby dowiedzieć się, jak mogą skorzystać na nasze zdrowie. Wiemy już, że może korzystać skórę na wiele sposobów poprzez oczyszczanie i zachęcanie do prawidłowego funkcjonowania różnych narządów w organizmie. To cudowne zioło mówi się, że mają wielkie korzyści dla włosów, jak również.

Oto sposoby ostropestu Uważa się zrobić cuda dla włosów:

8. Wzmacnia i chroni mieszki włosowe:

Wypadanie włosów i łysienia jest poważnym problemem wśród wielu ludzi na całym świecie. Wiele środków wypadanie włosów zawierać ostropestu, ponieważ uważa się, że może zapobiec wypadaniu włosów w połączeniu z innymi ważnymi składnikami. W przypadku korzystania z innych roślin naturalnych i ziołowych, to na pewno jest skuteczny do wzmocnienia i ochrony mieszków włosowych.

9. Zapobiega wypadaniu włosów:

Zdolność rośliny do detoksykacji organizmu to również jeden z powodów, dlaczego ostropestu jest często zalecane jako remedium na wypadanie włosów. Faktem jest, że dobrze wyważone i zdrowe ciało Uważa wzmocnić włosy, zapobiegając tym samym spadek włosy i wypadanie włosów.

10. Naprawa istniejących uszkodzeń:

Ostropest jest znany, aby pomóc chronić wątrobę przed szkodliwymi skutkami ubocznymi stresu. Pomaga także promować zdolność gojenia wątrobie. Oznaczałoby to, że wątroba pracuje normalnie i pomaga utrzymać zdrowe włosy i skórę przez pozbycie się toksyn i innych odpadów z organizmu.

Korzyści Ostropest dla zdrowia:

Czy wiesz, że US National Institutes of Health i National Library of Medicine zostały skatalogowane ponad 400 badań naukowych i badań wspaniałej ostropestu i substancji czynnych, które zawiera w swojej bazie danych leków? Badania, które zostały przeprowadzone do tej pory potwierdzili co minionych pokoleń poznali i uwierzyli przez wieki. To magiczne zioło jest jednym z najcenniejszych naturalnych składników dla różnych środków i metod leczenia. Pozwól nam spojrzeć na korzyści zdrowotne mleka ostu:

11. Traktuje zaburzeniami czynności wątroby:

Ostropestu jest znana jego skuteczność w leczeniu stanów związanych z naturalnie wątroby. Warunki te są następujące:

• Marskość wątroby spowodowane przez alkohol
• Uszkodzenie wątroby wywołane przez nadużywanie narkotyków i alkoholu
• Wirusowe zapalenie wątroby
• Zwłóknienie
• Stłuszczenie wątroby
• Bezalkoholowy stłuszczenie wątroby
• Bezalkoholowy steato-hepatitis
• Toksyczności wątroby spowodowane przez stosowanie sterydów
• Zanieczyszczenie wątroby z powodu toksyn i zanieczyszczeń

12. Pomaga odzyskać marskość:

Szkody wyrządzone wątroby spowodowane nadmiernym spożywaniem alkoholu może być utwardzana za pomocą ostropestu jako część codziennej diecie.

13. Traktuje Hepatitis To jest spowodowana zakażeniem wirusowym:

Ostropestu jest bardzo korzystne w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby poprzez wątrobę silniejsza. Pomaga również zregenerować organizm przed niskim poziomem odporności.

14. Obniża poziom cholesterolu:

Ostropest jest bogata w substancje, które obniżają poziom cholesterolu niezdrowego w organizmie. Oznacza to również, że nie jest mniej stresu na wątrobę i nerki.

15. Zapobiega Rak

Ostropest jest znany mieć pozytywny wpływ na wiele komórek organizmu i hamują żadnego niewłaściwego lub nieskrępowany wzrost komórek nowotworowych w organizmie. Ostropestu są znane z zapobiegania raka jelita grubego, raka nerki, raka sutka, raka płuc i raka szyjki macicy, jak również.

16. Promocji z problemem menopauzy u kobiet:

Ostropest jest ładowany z minerałami i pomaga w normalnym cyklu miesiączkowego u kobiet. Przyczynia się również do rozwiązywania problemów związanych z menopauzą.

17. Traktuje sezonowe Alergie:

Udowodniono, że ostropestu stosowany w skojarzeniu z innymi lekami przeciwhistaminowych lub naturalnych metod leczenia może pomóc zmniejszyć stan zapalny. Jest bardzo skuteczny w leczeniu alergii i zmniejszyć stan zapalny.

18. Zmniejsza i traktuje Zgaga:

Ostropest jest znany, aby pomóc zmniejszyć objawy zgagi. Zmniejsza to także efektem dyskomfortu.

19. Zmniejsza skurcze i bóle:

Jeśli ostropestu jest regularnie wykorzystywane przez okres 4 tygodni, to przyniesie ulgę i wytchnienie od nudności, wymioty, skurcze i bóle żołądka.

20. Traktuje Problemy Zdrowie:

Wszystkie powyższe dolegliwości lub problemy mogą być rozwiązane za pomocą ostropestu. Są to sprawdzone przez badania naukowe i medyczne. Istnieje również kilka innych problemów, które mogą być leczone z ostropestu plamistego, ale fakty i dowody naukowe są niewystarczające. Niektóre z tych problemów są malaria, zaburzenia śledziony, pęcherzyka żółciowego podobne problemy i obrzęk płuc, powszechnie znane jako opłucnej.

Inne korzyści z ostropestu plamistego:

Oba badania kliniczne i eksperymentalne wykazały, że ostropest plamisty ma wiele innych korzyści dla warunków, które nie są związane z wątrobą. Korzyści te obejmują:

• Zapobiega chorobę Alzheimera dzięki działającym jako środek terapeutyczny.
• Poprawia się poziom cukru we krwi w organizmie.
• Zmniejsza uszkodzenia komórek, które są spowodowane przez narażenia na promieniowanie i chemioterapii zabiegów
• Pomaga przy problemach związanych z niestrawność i inne dolegliwości związane z jelita-.
• Pomaga w zmniejszaniu skutków zatrucia spowodowane przez grzyby cap śmierć.
• Działa jako naturalny filtr przeciwsłoneczny i chroni skórę przed promieniowaniem UVB.

Jak masz tylko czytać, nie wydaje się być celem samym do sposobu, w jaki ta wspaniała roślina może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia i leczenia nawet ciężkich objawów, takich jak marskość wątroby. Ponieważ prowadzone są dalsze badania, naukowcy dowiedzieć się więcej o dobroczynnych właściwościach ostropestu. Przy tak wielu korzyści, to nic dziwnego, że ludzie z całego świata decyduje się na włączenie go w swojej diecie.

Wartość odżywcza ostropestu plamistego:

Ostropest zawiera kompleks bio-flawonoidowych, która jest wywoływana sylimaryny. Jest podstawowym składnikiem rośliny. Jest również substancję czynną, która daje niesamowite ostropestu plamistego właściwości lecznicze. Sylimaryna składa się z 3 flavanoids:

• Sylibina, który znany jest również pod nazwą „sylibininy”.
• Sylidianiny, który znany jest również pod nazwą „sylidianinę”.
• Sylikrystyny, znany także pod nazwą „silicristin”.

Głównym flawonoidowych w sylimaryny jest sylibina, co stanowi około 50% do 70% najważniejszy ekstraktu ostropestu jest. Sylibina badano klinicznie i badacze stwierdzili, że jest to najbardziej korzystne i biologicznie czynnym składnikiem sylimaryny.

Przed ekstrakcją, owoce ostropestu zawierają:

• Sylimaryna
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A i B
• Białko
• Witamina E
• Sterole
• Kwercetyna
• Apigenina
• Kaempferol
• Eriodyctiol
• Chrysoeriol
• Naringina
• Dihydroxychromone

Liście zawierają:

• Luteolina
• Luteolina za 7 - 0-glukozyd
• Octan triterpenu
• Kwas fumarowy

Ostropestu i jego różne formy:

Teraz, gdy wiesz korzyści z ostropestu plamistego, naturalne jest, aby wiedzieć, w jakiej formie jest to najlepszy użyteczny. Można również dowiedzieć się, czy jest ona łatwo dostępna do użytku, czy nie.

Odpowiedź na to tutaj - jest łatwo dostępny na rynku w postaci wyciągów, i można je znaleźć w formie tabletek, proszku, żelu, nalewki i kapsułki. W zależności od zalecanego dawkowania i sposobu użytkowania, można wybrać różne sposoby, aby uwzględnić go w codziennym użytkowaniu.

Sposoby korzystania ostropestu w codziennej diecie:

Ostropest jest wszechstronny zioło, które można spożywać na wiele sposobów, aby zdobyć jej wiele korzyści. Okazuje się, w postaci tabletek, kapsułek, żelu, postaci proszku i nalewki. Wiele osób skupu mleka suplementów oset, ponieważ są one łatwo dostępne, niż jest w postaci świeżych roślin.

Oto niektóre ze sposobów, w jaki sposób wziąć ostropestu i stała się ona częścią codziennej diety:

1. Herbata:

Oprócz tabletek lub kapsułek, suplementów i nalewek, oset jest również dostępny w postaci opakowanej herbaty. Każdy worek herbata ma wszystkie dobrodziejstwa tego cudownego ziela. Tak, filiżanki dziennie może dać Ci wszystkie korzyści zdrowotne. Jeśli masz świeże liście ostropestu można również zaparzyć herbatę z domowej rozgniecionych liści zanurzonych w gorącej wodzie przez około 5 minut. Możesz dodać miód na dodatkowe dobroci i smak!

2. Rozwodniona Nalewka:

Jeśli masz ostropestu w postaci nalewki, zawsze można dodać go do szklanki wody i pić codziennie rano lub wieczorem. Wszystko co potrzebne jest kilka drobnych kropli nalewki korzystać z magicznych skutków tego zioła.

3. Nasiona w postaci proszku:

Jak już czytać, nasiona są najczęściej używane części ostropestu. Jeśli chcesz korzystać z silnymi uprawnieniami nasion to zioło, a następnie można go używać w postaci proszku. Można posypać proszek do każdego naczynia, które gotować. To również sprawia, niesamowity składnik do sałatek, sosów, itp

4. Mleka ostu smoothie:

Czy pijesz szklankę owoców smoothie w godzinach porannych na śniadanie? Cóż, dodać ostropestu do niego! Wszystko, co musisz zrobić, to moczyć kilka zmielonych nasion z ziela w wodzie przez noc i dodać go do smoothie rano. Można też spróbować z jagód liceum, które zostały posiekane i umieścić w blenderze z sokiem z cytryny cytrusowych! Pycha i jakże dobre dla ciebie!

5. Juice:

Możesz dodać rozdrobnionych nasion ostropestu lub proszek do codziennej szklanki soku owocowego dla tej dodatkowej dobroci! Jak można nie kochać coś, co daje zdrowy sok owocowy więcej korzyści, że twoje ciało będzie dziękuję za?

Jeśli zastanawiasz się, ile ostropestu należy podjąć w jeden dzień, eksperci zalecają około 100 do 250 miligramów dziennie. Zużywa więcej niż mogłoby to powodować skutki uboczne, takie jak nudności, bóle głowy, bóle brzucha, podrażnienie skóry i świąd. Dlatego eksperci radzą, aby przed rozpoczęciem dodawania ostropestu do swojej diety w świeżej postaci suplementu lub skonsultować się z lekarzem. Szczególnie ważne jest, aby to zrobić, jeśli pacjent przyjmuje leki na różne dolegliwości i schorzeń.

Kiedy należy unikać ostropestu?

Chociaż ostropestu jest ładowany z wielu świadczeń zdrowotnych i leczniczych właściwości, to jest bardzo ważne, aby zrozumieć, że może to mieć negatywny wpływ w pewnych sytuacjach i warunkach medycznych.

Poniżej zamieszczono kilka schorzeń i sytuacje, kiedy należy unikać stosowania ostropestu w ogóle:

1. Unikaj, jeśli w ciąży lub karmiących piersią:

Ostropest jest znany mieć niekorzystny wpływ na kobiety w ciąży i powodować problemy dla kobiet karmiących piersią. Nawet jeśli nie ma hard core dowody w celu ustalenia tego faktu, jako zestaw, porady lekarza, aby podjąć środki ostrożności, aby uniknąć skutków ubocznych, które mogą mieć wpływ na zmianę życia dziecka i matki, lub obu.

2. Unikaj Jeśli jesteś uczulony na astrowatych Or Compositae:

Ostropest należący do rodziny astrowatych lub Compositae. Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek z roślin takich jak stokrotki, kaczeńce, ambrozja, chryzantemy, itp, jest wskazane, aby uniknąć ostropestu. Ponieważ istnieją szanse, że może skończyć się z reakcji alergicznej i potrzebne leki, aby go naprawić. Również dotrzeć do lekarza w celu dalszej porady.

3. Unikaj, jeśli zostali poinformowani na zmniejszenie estrogenów:

W przypadku każdej choroby, które są związane z układem rozrodczym, lekarz może lub może doradzić obserwować poziom estrogenów w organizmie. Najlepiej jest unikać ostropestu w takiej sytuacji jak estrogen roślin może powodować problemy i komplikacje.

Wielu wspaniałych korzyści z ostropestu można uzyskać podczas spożywania go w najbardziej skoncentrowanej formie. Można zrobić cuda dla wątroby, jelita grubego i innych ważnych organów ciała poprzez podejmowanie tego magicznego ziela. Jak wspomniano wcześniej, można go używać na różne sposoby, aby włączyć go do swojej codziennej diety. Suplementy są również skuteczne w dostarczaniu Państwu wszelkiej dobroci ostropestu.

Z ostropestu, można uzyskać wyraźną i jasną skórę. Jego stosowanie usunąć szkodliwe toksyny z organizmu i zapewnia ogólny dobry stan zdrowia. Zapobiega to również wiele szkodliwych chorób. Przez wieki, ostropestu została wykorzystana w wielu częściach świata, a tak naprawdę jest jednym z najlepszych naturalnych leków leczniczych. Ostatnie badania dowiodły, to i więcej ludzi nauki o wszystkich różnych sposobów, że zioło to może z korzyścią dla naszych ciał.

Aby utrzymać się zdrowy zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie, umieścić go w swojej diecie. Nie ma wątpliwości, że silne kompetencje zrobi swoje ciało świat dobra i będziesz zdrowy dla wielu latach.

Czy znasz jakieś inne korzyści z ostropestu, aby dodać na? Podziel się nimi przez komentując poniżej.