15 najlepszych zalet białego dyni dla skóry, włosów i zdrowia

Co jest biały dyni?

Warzywo dynia jest squash arbuzów podobnego należący do rodzaju Cucurbita i cucurbitae rodziny. Dynie są zazwyczaj popularne ciasto z dyni, który jest tradycyjnie częścią posiłków dziękczynnych w Stanach Zjednoczonych. Dynie są dostępne w różnych odmianach i kolorach od żółtego, jasny pomarańczowy, brązowy, szary i biały. Biały dynia jest dość powszechne w Anglii, gdzie jest on używany głównie do celów rzeźbiarskich i dekoracji. Ze względu na jej białej skórze, uważa się świetnie do rzeźbienia, a także malarstwa. Dynie stanowią ważną część dekoracje na Halloween, gdy twarz jest wyryte na nim i jest wydrążona dynia na światło świec wewnątrz.

Oprócz używane jako ozdobne kawałki, biały dyni można łatwo zastąpić pomarańczową dynię w wielu receptur oraz ciasto dyniowe i zup. Biały dynia jest dostępny w kilku odmianach, takich jak Lumina, baby boo, waty cukrowej, Casper, albinos dynia, dynia duchów itp Różnorodność Lumina ma niesamowity smak i konsystencję i może być używany do pieczenia. Biały dyni można również wydrążone być stosowany jako służącego wazy.

Białe Korzyści dyni

Korzyści zdrowotne wynikające z White dyni:

Oprócz tego, że dekoracje atrakcyjne, biały dyni może stanowić część wielu potraw, ponieważ jest bardzo pożywne z kilku świadczeń zdrowotnych. Jest mało kalorii i bogate w witaminy A, B6, C i E. Ponadto zawiera składniki mineralne, takie jak stearynian magnezu, fosforu, żelaza, kwasu foliowego, niacyny i tiaminy, jak karoten, luteinę i zeaksantynę. Jego korzyści zdrowotne są następujące.

1. Obniża poziom cholesterolu:

Biały dynia zawiera duże ilości fitosteroli. Związki te można zastąpić i normalizuje poziom cholesterolu zdrowemu poziomie, zapewniając w ten sposób ochronę przed pewnych nowotworów.

2. Antydepresyjne:

Niedobór tryptofanu jest odpowiedzialny za przyczyną depresji. Biały dyni bogaty w L-tryptofanu, niezbędnego aminokwasu, które nie mogą być wytwarzane przez organizm. Ten związek chemiczny jest instrumentem łagodzenia obniżenie nastroju, zapewniając poczucie szczęścia i dobrego samopoczucia.

3. Korzystne dla zdrowia oczu:

Białe dynie mają obfite ilości luteiny i zeaksantyny, które są niezbędne do ochrony oczu przed wolnymi rodnikami i zapobiega powstawaniu zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej i astygmatyzmu. Spożywanie ten dynia regularnie pomaga w promowaniu zdrowia oczu, ponieważ jest bogata w witaminę A.

4. Przeciwzapalne:

Zielone ziarna dyni wykazują właściwości przeciwzapalne, a zatem są skuteczne przeciw zapaleniu stawów i zapalenie stawów. Ziołowe wywar wykonany z pulpy dyni mogą być stosowane w leczeniu stanów zapalnych jelita.

5. Korzystne w astmie:

Przeciwutleniacze w białej dyni chronić układ oddechowy przed infekcjami i atak wolnych rodników. Stąd ich zmniejszenia i leczyć ataki astmy.

6. Leczenie wrzodów trawiennych:

Właściwości lecznicze zawarte w białej dyni pomocą kojące w przewodzie pokarmowym i warunków leczenia wrzodów trawiennych i wrzodów.

7. Ochrona przed rakiem prostaty:

Dynia i jej nasiona mają wysoką zawartość karotenoidów i cynku, które zapewniają ochronę przed rakiem prostaty. Związki te pomagają w zapobieganiu przerost prostaty oraz drażliwego problemy pęcherza. Nasion dyni są stosowane w leczeniu łagodnego przerostu gruczołu krokowego (BPH) hyperasia.

8. Lepsza Immune System:

Bogata różnorodność składników odżywczych w białym dyni i białych cudów pracy Sok z dyni w pobudzaniu układu odpornościowego poprzez zwiększenie produkcji i wydajności białych krwinek. Stąd, zapewniają odporność na różnego rodzaju infekcje.

Korzyści skórne biały dyni:

Biały dynia ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy w postaci witaminy A, C i E oraz cynk, które są idealne dla skóry. Niektóre z korzyści skóry białego dyni są następujące.

9. Zapobiega uszkodzenia skóry:

Biały dyni jest świetnym rozwiązaniem, jeśli Twoja skóra jest uszkodzona od warunków środowiskowych, takich jak prześwietlenie do słońca. Witamina A wygładza i zmiękcza skórę, a witamina C jest przeciwutleniaczem, może przyczynić się do naprawienia szkód spowodowanych przez wolne rodniki. Dyni twarzy maski, nawilżacze i peelingi znacznie odżywiają skórę poprzez promowanie wchłanianie składników odżywczych.

Korzyści 10. Anti-aging:

Białe dynie są bogate w witaminy A, C i E oraz cynku, które razem dają zdrowe i świecącą skórę i pobudzają produkcję kolagenu, aby zapobiec oznakom starzenia. O filiżankę nasion dyni dziennie nawilża i odżywia skórę, chroniąc przed pojawieniem się zmarszczek. Zawiera on również enzymy owoców oraz alfa-hydroksykwasy (AHA), które zwiększają odnowę komórek i rozjaśnienia gładką skórę.

11. Anti-Acne:

Biały dynia zawiera trądziku witaminy E i T bojowe, bardziej znany jako torulitine. W związku z tym stosuje się wiele produktów przeciw trądzikowi, które przynosi ulgę trądzik, skaz lub częste wyprysków. Pocieranie mięsiste bok świeżej dyni na twarzy dwa razy dziennie działa jako naturalny skazy walcząc tonera.

12. Korzystne dla skóry tłustej i suchej skóry:

Pestki dyni zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E, które są niezbędne dla utrzymania dobrego funkcje ochronne skóry, a także regulujące sebum. Biały dyni stosuje się jako składnik aktywny w tonerach skóry, skórki i przeciw trądzikowi maski do zmniejszania wielkości porów kontroli nadmiaru oleju i zapobiegając tworzeniu się zaskórników i wyprysków.

Biały dynia zawiera naturalne enzymy, które pozwalają na rozpuszczenie suchych komórek skóry. Będąc bogaty w enzymy, jest on stosowany w produktach do pielęgnacji skóry dla kojących i zmiękczających suche, popękane dłonie i stopy. Można łączyć dwie łyżki puree z dyni z dwoma łyżkami wazeliny do suchej obróbki pięty. Stosuje się go na nogi w nocy i umieścić bawełniane skarpetki na głębokiego nawilżenia.

13. Naturalne Exfoliator:

Biały dynia jest często używany w złuszczającego i nawilżające, ponieważ pomaga w usuwaniu starych komórek skóry powierzchniowych i zachęca nową produkcję komórek. Ze względu na swoje niewielkie struktury molekularnej, może przenikać w głąb skóry i leczenia matowa cera, starzenie się skóry i pigmentację.

Korzyści włosy biały dyni:

Oprócz skóry, składniki odżywcze zawarte w białej dyni są bardzo korzystne dla włosów. Niektóre z jego korzyści dla włosów są następujące.

14. Stymuluje wzrost włosów:

Biały dynia jest bogaty w witaminę A, która jest bardzo korzystne dla skóry głowy. Zawiera również potas, który pomaga w promowaniu ponowny wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.

15. Nadaje się do suchych i zniszczonych włosów:

Podobnie jak w leczeniu skóry suchej, to dynia jest bardzo korzystne dla suchych lub zniszczonych włosów. Tak więc, może to stanowić część swojej pielęgnacji włosów schematu, gdzie może być zewnętrznie stosowane na włosy wraz z innymi składnikami, takimi jak kokosowy, miodu i jogurtu.

Nadzieję, że podoba Ci się ten artykuł. Proszę zostawić nam komentarz.