10 najlepszych lekcji jogi w Bombaju

Czy jesteś entuzjastą fitness, kto wierzy w holistycznego podejścia do życia i dobrego zdrowia? Czy pomysł uderzenia siłowni dźwięku jedynie chwilowa moda dla Ciebie? Wtedy z pewnością nie są sami. Są miliony ludzi na całym świecie, którzy wierzą w konieczności nie tylko zdrowe ciało, ale także zdrowy umysł. Joga oferuje kompleksową metodę opracowania dopasowanie ciała i zdrowego umysłu. Istotne jest, aby mieć dobry trener mający pełnoprawnym wiedzy na temat nauki jogi. Tutaj jest oferowana listę 10 najlepszych zajęciach jogi położonych w Bombaju, gdzie można uzyskać zapisał się nauczyć nowego sposobu kierunku zdrowia i dobrego samopoczucia.

Top 10 Ćwiczenia jogi w Bombaju:

1. Instytut Yoga:

Położony w Santacruz Wschodzie, Instytut Yoga jest znany jako jeden z najstarszych ośrodków jogi na świecie. Instytut ma kilka programów do wyboru, takich jak zajęcia dla dzieci, pary klas, tuitions domu, itp Oferują one również specjalny 21-dniowy kurs lepszego życia. Instytut propaguje ideę, że joga jest sposobem życia, który może odwrócić poważnych chorób, takich jak schorzenia układu sercowo-naczyniowego, w sposób naturalny.

Adres: Instytut Joga, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Bombaj - 400.055.

Tel: +91 - 22 - 26122185 / +91 - 22 - 26110506

2. Joga Sutra:

Shaleen Parekh za Yoga Sutra studio jest uosobieniem elegancji i atmosfera, która będzie stawiać nikogo w spokojnej stan umysłu. Najbardziej charakterystyczną rzeczą Yoga Sutra to, że można wykorzystać wiele klas do udziału, jak na ich wygody. Program ten został zainicjowany pamiętając gorączkowy tryb życia Mumbaikars. Joga Sutra posiada zajęcia dla Hatha Jogi i Ashtanga Yoga. Oferuje również sesje fizjoterapii. Instytut prowadzi zajęcia w małych partiach, które składają się z około 12 osób.

Adres: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Bombaj, 400.077.

Tel: +91 - 22 - 3210 7067

3. Hot Bikram Yoga Studio w Prawdziwego Fitness:

Ten szykowny klasa jogi znajduje się w Andheri, który przewiduje 35 lekcji tygodniowo do wyboru. Byłbyś zaskoczony tym, że temperatura w studio jest podniesiona do co najmniej 41 stopni Celsjusza. Kurs został zaprojektowany, aby pomieścić 26 asan i kilka ćwiczeń oddechowych. Goście mogą również poddać się w parowych i sauny.

Adres: Kryształ Point Mall 3 - 4 / F, CTS No.834, działki C, off Wsi Ambivali, Nowy Andheri link Road, Andheri (W).

Tel: +91 - 22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

Na Yogacara, to uczy się zrelaksować ciało i umysł poprzez Jogi Iyengara, który pomaga zsynchronizować dwa podmioty. Program składa się także z sesji medytacyjnych i pranajamy. Instytut oferuje miesięczne, kwartalne, półroczne i roczne pakiety. Klasy Drop-in są również dostępne.

Adres: Shoeb Manzil budynku, 1st Floor, 18 A New Kant Wadi Road, w pobliżu Wydry Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

5. Bharat Thakura Artistic Yoga:

Bharat Thakur pewnością zrewolucjonizował świat jogi. Artystyczny Yoga stworzył wściekłość wśród fanatyków fitness, dzięki nadzwyczajnym nowego stylu, który składa się z różnych pozycjach w celu zwiększenia własnej siły rdzenia. Z widokiem na piękne ogrody, studio jogi jest szykowny i otoczenia, oferując gościom doskonałą atmosferę do pracy na ciało i zrelaksować umysł.

Adres Działka nr 107, Jai Vanita domek, Aaram Nagar 2 Versova JP Road Andheri (W), Bombaj - 400.058.

Tel: 9821708899

6. Cosmic Fusion:

Cosmic Fusion jest niesamowite studio jogi. W przeciwieństwie do innych konwencjonalnych zajęciach jogi, ten żywy i aromat wypełnione studio promieniuje żarliwości. Zajęcia prowadzone są w małych seriach do 12 osób. Cosmic Fusion oferuje zajęcia jogi dla par, jak i dla dzieci. Mają też specjalne prenatalnych i poporodowej zajęcia jogi.

Adres: A - 2 Skrzydło, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 2648 8055 - 56

7. Yoga House:

Joga Dom jest własnością Ajit Tapaswi i Maud Chuffart, którzy zamierzają dać miłośników jogi modny i elegancki środowisko realizować swoją drogę w kierunku zdrowego stylu życia, naturalnie. Joga Dom organizuje ponad 35 sesji w tygodniu do wyboru. Położony w typowej lokalizacji Bandra, to miejsce działa również kawiarnia, która serwuje zdrowe jedzenie dla swoich gości.

Adres: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Jeśli jesteś bardziej do tradycji niż styl, Sandeep Kumar Yoga Institute jest właściwym miejscem. Na podstawie kodeksu Satyananda jogi, techniki jogi Yogacharya Sandeep oferuje potężne sposoby leczą dolegliwości fizyczne i emocjonalne. Absolwentem Bihar Yoga Bharathi, Yogacharya Sandeep oferuje programy, które obejmują rozwój indywidualny i szkolenia społecznej. Instytut posiada również specjalne programy szkoleń firmowych, które mają na celu pomoc ludziom radzić sobie ze stresem, zwiększenia ich produktywności i pozbyć się zaburzeń zdrowotnych.

Adres: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Fale Siłownia:

Siłownia Fale w Andheri oferuje zajęcia grupowe i kilka ćwiczeń jogi jest jednym z nich. Instytut ten zapewnia nowoczesne i dynamiczne środowisko pracy na ciało i umysł. Ideologia za programu jest to, że każdy, niezależnie od wieku i płci, mogą czerpać korzyści terapeutyczne jogi. Instytut oferuje również zajęcia jogi moc.

Adres: 5th Floor, Moria Estate, New Link Road, Opp. Infiniti handlowe, Andheri (W), Bombaj - 400053.

Tel: +91 - 22 - 66787970

10. Glina Wellness:

Na Clay Wellness, można nauczyć się wykonywać Nerva jogę, pod kierunkiem wysoko wykwalifikowanych specjalistów i ekspertów. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach porannych, w południe i wieczorem. Instytut oferuje także specjalny program jogi dla dzieci i kobiet w ciąży, która składa się z postawy, ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacyjne i dostosowane poradnictwa żywieniowego.

Adres: 20 / C Pali Village Opp. Saisa Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: +91 - 22 - 65812444. +91 - 22 - 6581 2555.

Nadzieję, że tę listę przydatnych do pracy na swoich wyborów. Joga rzeczywiście jest to świetny sposób, aby osiągnąć zdrowy i silny organizm. Wpajania poczucia równowagi i wewnętrznego spokoju, ćwiczenia Jogi są znane w celu zwiększenia własnej perspektywy do życia.