10 wady i zalety jedzenia żywności ekologicznej

Począwszy od wysokiej klasy sklepów zdrowia, żywności ekologicznej weszło na rynki głównego nurtu i sklepy spożywcze. Podczas gdy coraz więcej ludzi teraz skłonny „go organiczny”, niektóre mity o najnowszym trendzie zdrowia zostały złamane w ostatnich badaniach. Dane dotyczące sprzedaży żywności ekologicznej może wydają się obiecujące. Ale teraz nadszedł czas, aby zanurzyć się w ich drugiej strony, jak również.

Co to jest ekologiczna żywność?

Food organiczny odnosi się do roślin, które są uprawiane bez zastosowania szkodliwych pestycydów, naświetlanie, nawozów i innych tworzyw sztucznych. Nawet zwierzęta pod uprawy organicznej doprowadza się z organicznych dostarczania pozbawiony syntetycznych hormonów wzrostu lub antybiotyki. Dziś można znaleźć sklepowe półki ułożone z przekąsek i płatków organicznych wraz ze zwykłych warzyw, owoców, mleka i mięsa.

Tutaj przedstawiamy wady i zalety żywności ekologicznej, aby uprościć decyzję, aby przejść do niego lub powstrzymania się od niego:

Rzućmy okiem na różnych zalet spożywania żywności ekologicznej:

1. Brak substancji chemicznych:

W przeciwieństwie do konwencjonalnych, rolnicy organiczne są ograniczone ze stosowania nawozów sztucznych, dodatków chemicznych lub środków konserwujących do ich produkcją. Jako takie, jedzenie jesz nie ma pozostałości chemicznych szkodzić organizmowi. I jesteś też bezpieczny od trujących pestycydów stwarzających poważne problemy zdrowotne.

2. Eco Uprzejmość:

Rolnictwo ekologiczne jest dobrodziejstwem dla naszego pogarszającym się otoczeniem. Jak nie iść na zasadzie zwiększania wielkości upraw, ma mniejsze komplikacje dla gleby i atmosfery. Oni również oszczędzać wodę dla naszej przyszłości. W gospodarstwach ekologicznych, istnieje zwiększone zróżnicowanie upraw.

3. Wysokie wartości odżywcze:

W porównaniu do tradycyjnego rolnictwa, produkty ekologiczne są bogate domy przechowują minerałów. Rolnictwo ekologiczne zwiększa siłę działania i korzyści z gleby. Jako takie, świadczenia te są przekazywane do ciebie, gdy jesz tych produktów.

4. Lepiej Smak:

Rolnictwo ekologiczne indukuje lepszy smak w żywności. Smak żywności rozwija się z wysokości jego zawartości cukru. Z lepszymi wejść żywieniowych, gospodarstwa ekologiczne znacznie zwiększyć ten smak. Można cieszyć się naturalnie słodkie jabłka i jagody.

5. Zero Hydrogenated Tłuszcz:

Jeść organiczne i zapomnieć o chorobie serca! Tak produktów organicznych jest pozbawiony tłuszczu uwodornionego. To z kolei zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca związane. Przygotowuje się również do podjęcia wyzwań gorączkowy harmonogramów życiu łatwo. Co jeszcze może być najlepsze zalety żywności ekologicznej niż to.

6. Ekologiczna jest zdrowe dla nienarodzonych, a także:

Badania wykazały, że szkodliwych pestycydów, nawozy nieżywnościowych organicznego może przechodzić przez łożysko zaszkodzić narodzonych dzieci. Toksyny w takiej żywności może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych dla nich. W rzeczywistości niższa waga urodzeniowa, wady autyzm i urodzeń w niektórych przypadkach są przypisane do tych chemikaliów. Tak więc, z żywności ekologicznej, nienarodzonego dziecka jest chroniony przed takimi zaburzeniami. I mamy zdrowsze pokolenie gotowe!

Wady żywności ekologicznej:

Rzućmy okiem na różnych zalet żywności ekologicznej:

7. Wysokie poziomy cen:

W rolnictwie organicznym produkt ma zwykle mniejsza ze względu na brak nawozów sztucznych. Jako takie, mają one tendencję do być drogie niż nieżywnościowych organicznej. Nawet ogólne koszty są wyższe w rolnictwie ekologicznym. Wszystkie te czynniki sprawiają, że im cięższy w kieszeni.

8. Szybka Rotting:

To jest najbardziej niepokojący fakt związany z żywności ekologicznej. Zgaśnie półkach dość szybko. Faktycznie, organiczny jest żywność bez sztucznych środków konserwujących lub napromieniowanie. Dlatego też, zazwyczaj jest zepsuty szybciej niż przetworzonej żywności nieorganicznych.

9. Zanieczyszczenia E. Coli:

Bakteria ta znajduje się w przewodzie pokarmowym zwierząt, jest zagrożeniem ludzkiego zdrowia. Już wiadomo, że nawet żywność ekologiczna nie jest bezpieczny od zanieczyszczenia spowodowanego przez nią. Niektóre niepokojące rewelacje zostały dokonane w ostatnich badaniach, że żywność ekologiczna nie jest lepsza niż konwencjonalne jedzenie na liczby świadczeń zdrowotnych i żywienia.

10. Trudno znaleźć:

Zdarza się, że może nie być w stanie znaleźć żywności ekologicznej w sklepie niedaleko ciebie. Jest to po prostu z powodu braku możliwości rolnictwa ekologicznego w każdym regionie. Również dlatego, że żywność ekologiczna ma życie dolnej półki, nie można zawsze spodziewać się pozyskać je z odległych obszarów, gdzie rolnictwo ekologiczne jest wykonywana.

Z tych wad i zalet żywności ekologicznej, czy należy wybrać żywności ekologicznej, czy nie, zależy od osobistego wyboru tak czy inaczej!

Więc, co masz zamiar zrobić? można wybrać organiczny lub trzymać się sprawdzonej żywności? Powiedz nam o tym w komentarzach.