Ujawnia się piękno, makijaż i sprawność Hema Malini

Hema Malini, jeden z najbardziej ekscytujących aktorek lat 70-tych i "sen dziewczynki wielu, nadal pozostaje tak efektowne dziś w jej 60-tych, starzenie się z wdziękiem i daje silnej konkurencji do młodszych aktorek.

Błogosławiony z naprawdę dobrej skóry, aktor mówi: „Piękno jest darem Boga i nigdy nie należy brać za pewnik. Moja skóra jest dobre, ponieważ Bóg uczynił to tak. Ciągle to bardzo czyste i wolne od make-up jak najwięcej. "

Wskazówki Hema Malini, uroda:

1. Woda pitna - Picie dużych ilości wody jest kluczem do jej świecącą twarz. Picie wystarczającej ilości wody codziennie pomaga wypłukać toksyny z organizmu i utrzymuje skórę nawilżona i świecące.

2. Olejki aromatyczne olejki zapachowe - Korzystanie na twarzy i unikanie ciężkiego jest co pomaga odżywiają skórę i jej pokonać proces starzenia makijażu.

3. Unikanie fast-food - Hema Malini uważa, że ​​zdrowe jedzenie pewnością daje dobre efekty dla skóry i sprawia, że ​​z pewnością zawierać dużo owoców i warzyw w jej codziennej diety, co jest kolejnym kluczem do jej ponadczasowym pięknem.

4. Tradycyjny olejek do masażu dla hair- Aktorka jest zwolennikiem naturalnych produktów i czuje to najlepiej, ponieważ nie ma żadnych skutków ubocznych. Olej kokosowy zmieszany z Amla, Tulsi i neem jest kluczem do jej pięknych warkoczach.

Hema Malini makeup Secrets:

1. Mniej znaczy lepsze-Hema Malini jest przekonany, że przy użyciu minimalnych produkty pomogą pozwolić skórze oddychać. Jeden produkt, którego używa na co dzień jest jednak Mleczko do "Clarins.

2. Oczu makeup- Ona woli zachować twarz pozbawiona fundamentów i zamiast tego wykorzystuje olejki zapachowe przed nałożeniem makijażu. Kajal dla oczu i lekkie zacienione szminki jest, co lubi, gdy robi jej własny makijaż.

3. Pielęgnacja regime- krem ​​na noc o nazwie „Aveda” jest wszystko, co ona używa przed pójściem do łóżka.

Hema Malini za Tajemnice Fitness:

1. Cycling- Jest to jeden z sekretów jej dopasowanie i wspaniałe ciało. Hema Malini cykle dzienne w domu przez około 10 - 15 minut.

2. Pranayam i joga 64-letni aktor robi pranayam przez co najmniej 45 minut na codzień i praktykuje jogę co drugi dzień. Jest joga i rozciąganie, które pomaga jej osiągnąć stonowanych biceps i triceps i talii Flab mniej.

3. Dancing- Hema Malini jest przeszkolony klasyczne tancerka i jej taniec również podwaja się jako ćwiczenie utrzymać swoje ciało w formie.

Hema Malini Diet Secrets:

1. Przejdź vegetarian- Aktor to czysta wegetariańskie i uważa, że ​​jest to jeden z głównych powodów, które pomaga utrzymać świeży i zdrowy wygląd.

2. Fasting- Ona pości dwa razy w tygodniu i obejmuje świeże owoce, suszone owoce i paneer w jej czczo diety.

3. Zdrowe Lunch Obiad składa się z dwóch rotis, miska daal, dwa warzywa i trochę ryżu z Rasam, choć czasami ma zbyt pikantne jedzenie. Twaróg jest ważną częścią jej diecie jak ona uważa, że ​​to dobre dla skóry.

4. Ciecz intake- Dwie filiżanki zielonej herbaty jest częścią jej codzienności, oprócz który obejmuje ona również wodę i twaróg bardzo obficie w swojej codziennej diecie.

5. Wczesne Obiad Bierze swój ostatni posiłek przed 8 wieczorem i obejmuje żywność, która może być łatwo przyswajalne. Kolacja jest mniej tłuste i pikantne.

Są to jedne z najlepiej strzeżonych sekretów urody Hema Malini że Wierzy pracowały w utrzymaniu jej piękny, dopasowanie i zdrowe dla grup wiekowych. Gotowy, aby spróbować je dla siebie?