25 Podstawowe porady piękna na twarzy, na które powinieneś podążać

Jeśli chcesz jaśniejszą skórę, bardzo ważne jest, aby dbać o różnych aspektach pielęgnacji skóry. Ponieważ istnieje kilka rzeczy na pokrycie mamy podzielić artykuł na różne podsekcje dla Twojej wygody. Czuć się swobodnie, aby przejść do sekcji, które jest odpowiednie dla Ciebie.

6 Podstawowe Uroda Porady dla twarzy

Za. Porady kosmetyczne w oparciu o swój odcień skóry b. Porady kosmetyczne dla codziennej pielęgnacji skóry C. Porady kosmetyczne dla twarzy Whitening d. Porady kosmetyczne dla wspólnych problemów twarzy E. Sezonowe porady kosmetyczne dla twarzy Whitening F. Domowe Maski

Za. Porady kosmetyczne oparciu o swój odcień skóry:

Różne typy skóry mają różne potrzeby i znosić różne problemy. Ważne jest, aby zidentyfikować swój odcień skóry i podjąć niezbędne działania.

1. Porady kosmetyczne dla skóry tłustej:

Jest to najbardziej kłopotliwy rodzaj skóry mieć. Kłopoty są niezliczone, ale gdy utrzymuje prawo, tego typu skóry może mieć pewien blask i urok, który zapiera dech w piersiach.

Najczęstsze problemy:

Do typowych problemów obejmują gruboziarnisty skórę rozszerzonej widocznych porów i matowy wygląd ze względu na produkcji w oleju w skórze. To z kolei daje lśniący połysk i tłuste. Częste trądzik i wypryski, zaskórniki, białe głowy i ciemne plamy są również niektóre z typowych problemów skóry tłustej.

Prostych wskazówek:

• Zdrowego odżywiania, w tym dużą ilością surowych warzyw i owoców; unikać tłustych i fast foodów.
• Zawsze zachować twarz czyste. To pomaga w utrzymaniu dala nadmierne wazeliniarstwo i trądzik.

2. Porady kosmetyczne dla skóry suchej:

Jeśli uważasz, że skóra tłusta jest ból, pozwól nam powiedzieć, że o suchą skórę nie jest spacer w parku albo. Sucha skóra staje się bardzo niewygodne, zwłaszcza w zim aw skrajnych niskich temperaturach. To powoduje silny ból i brzydki wygląd kiedy nie pod opieką prawidłowo.

Najczęstsze problemy:

Sucha skóra wydaje zwykle mają wyśmienitą tekstury z otępienia, ale bliżej nie mogą być pewne niespodziewanych lub granulowane odcinki szczególnie wokół kącikach ust, oczu i na czole. Jeśli zaniedbane będzie tworzyć zmarszczki i stają się bardziej kruche z wiekiem.

Prostych wskazówek:

• Podczas brania prysznica nie używać gorącej wody.
• Nigdy nie pozostawiać prysznic bez stosowania balsam.
• Pat wysuszyć skórę po prysznicu i zawsze używać miękkiej ręcznik.

3. Porady kosmetyczne dla skóry mieszanej:

Dzięki temu możemy uzyskać zarówno dobre i złe cechy tłustej i suchej rodzaju skóry! Połączenie skóry zwykle ma połączenie obu cech oleistych o dużych porach, stałą połysk i wyprysków, zwłaszcza w strefie T -W czoła, nosa, brody i suchość skóry cechy IE, swędzenie, łuszczenie, zaczerwienienie policzków.

Najczęstsze problemy:

Będziesz twarz kłopoty obu typów skóry, w zależności od warunków klimatycznych, a także jaki rodzaj skóry jest bardziej dominujący.

Prostych wskazówek:

• Jeśli masz tłustą typ skóry, następnie hormony odgrywają wielki wpływ nad tym, czy nie skończy się cery. Oto kilka bardzo podstawowe rzeczy, które możesz zrobić, to pomóc swój wygląd skóry i czuć się lepiej.
• Zachować swoją twarz w czystości, aby zapobiec strefy tłuste od łapania infekcji jakiegokolwiek rodzaju.
• Polowanie na doskonały balsam dla Ciebie. Te nigdy nie może być takie samo dla osób z tego typu skóry jak zawsze będą różnice w stopniach wazeliniarstwo i suchości. A kiedy go znaleźć, nie zmieniaj!
• Należy zastosować odpowiednią ilość kremu nawilżającego w zależności od twojej karnacji reakcji na warunki klimatyczne. Nadto nawilżanie powodują problemy ze strefą olejowej i mniej będzie to powodować problemy w obszarze suchym.

B. Porady kosmetyczne dla codziennej pielęgnacji skóry:

Bez względu na typ skóry jest, upewniając się, że Twoja skóra jest czysta jest niezwykle ważne, aby zachować zdrowie i jasne. To gdzie się rutynowej pielęgnacji skóry przychodzi grać. Czyszczenie skóry brud i brudu z codziennego życia, usuwając martwe komórki naskórka i upewniając się, że nie pozostawiają pory otwarte na więcej brudu akumulacji jest niezbędna. Ta procedura wszyscy wiemy obejmuje czyszczenie, szorowanie / złuszczający, tonizujące i nawilżające.

Oto niektóre z porad kosmetycznych i naturalnych produktów kosmetycznych, które mogą być stosowane pojedynczo lub w ich różnych właściwościach pielęgnacyjnych kombinacji.

4. Porady kosmetyczne dla oczyszczenia:

Nasza skóra zostaje wystawiony na zróżnicowanej ilości pyłu, dymu i ciężkie zanieczyszczenia wynikające z wysuszenia, otępienia i innych, które jest zasadniczo martwej skóry. OCZYSZCZANIE upewnić się, że blask skóry jest zachowana. Tylko wtedy, gdy oczyszczanie odbywa się prawidłowo, skóra przyjmuje różne produkty z łatwością, jak nawilżające i twarzy maski.

5. Porady kosmetyczne dla złuszczający:

Wystarczy oczyszczający i nawilżający regularnie nie zadziała żadnej magii na skórze chyba jasne i usunąć martwe komórki skóry od czasu do czasu. Złuszczający należy regularnie praktykowane, aby usunąć martwy naskórek starszą całkowicie, dając Ci skórę, która jest bardzo gładka i świeża. Szorowania raz w tygodniu jest koniecznością. Jeśli Twój typ skóry wymaga więcej, jak tłusta robi, zrób to tyle razy, ile jest to konieczne.

6. Porady kosmetyczne dla Toning:

Jest to bardzo często zadawane pytanie - „Czy tonowanie bardzo ważne, kiedy rzeczywiście oczyścić i regularnie nawilżać skórę? "Tak! Toning jest ważnym elementem procesu oczyszczającego. Dobrym toner usunie wszystkie pozostałe bity oleju, brudu i resztek pozostawionych przez czyszczącego. Co ważniejsze, toner pomoże uspokoić, odżywiają i nawilżają skórę, przywracając jej delikatną równowagę pH.

7. Porady kosmetyczne dla nawilżający:

Niezależnie od rodzaju skóry może, to nie powinno powstrzymać Cię od nawilża skórę regularnie. Nawilżający odgrywa istotną rolę w pielęgnacji skóry - utrzymanie go nawodniony i zapobiegając jej zaczerwienienie lub łuszczenie się. To również pomaga zapobiec wczesne oznaki starzenia. Jeśli masz tłustą cerę, to nie znaczy, że skóra staje się wystarczająco dużo pożywienia produkowanego z oleju. Jest to bardzo błędne. Pick dobry krem ​​nawilżający żel oparty i regularnie z niego korzystać.

Do. Porady kosmetyczne dla twarzy Whitening:

Nie można zmienić kolor skóry rodzisz się, chyba że go w pełnej transplantacji skóry jak MJ. Ale zawsze można uczynić go bardziej świecące i młodzieńczy od wewnątrz tych środka domu porad pielęgnacyjnych do twarzy wybielania.

8. Witamina C spożycie w postaci soków, takich jak sok pomarańczowy / sok mausambi lub nawet kubka wody w godzinach porannych z 1tspn z wyciśniętym limonki lub cytryny i pół łyżeczki miodu jest wielki, aby rozpocząć dzień.

9. Witamina A powinien być ważnym elementem diety. Zacisnąć i rozjaśnić cerę trzeba to odtłuszczone mleko, żółtka i ryby powłoki w swojej diecie. Należy również mieć żywności, takich jak marchew, arbuzy i dojrzałe papai, które są kolorowe. Beta karoten w nich to, co należy uwzględnić w swojej diecie.

10. Ekspozycja na słońce powinny być zmniejszone. Noś czapkę lub kapelusz lub wziąć parasol, kiedy jest zbyt gorąco na zewnątrz. Używać filtrów przeciwsłonecznych UVA i UVB, co najmniej 20 minut przed wychodząc na słońce.

11. Peeling całego ciała z jakimś naturalnym płuczki lub mieszaniny cukru i miodu, to działa naprawdę dobrze. Zmielić cukier i masaż aż się rozpuści. Rozpuszczone prace cukrowe, takie jak stoper, aby pokazać, że masz masowane i szorowała skórę dopóki nie jest to wymagane do. Codziennie złuszczanie nie musi być energiczne lub na dłuższy okres czasu. 3 - 5 minut jest wystarczająco dobra.

12. Regularne ćwiczenia są zalecane dla osób, które nie mają aktywny tryb życia, jak gospodynie.

13. Picia 8 - 10 szklanki wody ma zasadnicze znaczenie dla uwodnionej i toksyny wolnego ciała.

14. Czasem (co najmniej raz w miesiącu) zatrudnić kogoś lub poprosić kogoś są wygodne do szorowania ciała z oleju rycynowego lub oliwy z oliwek i granulki cukru tłuszczu (nie granulowane te, które używają na co dzień).

15. Jeśli czujesz potrzebna jest obszerna troska, iść na raz skórki miesięcy mikrodermabrazji z renomowanych clinic.After 4 - 6 posiedzeń, śledzić w domu z regularnym care.While biorąc skórki nie będą rekomendowane wybielanie. Więc uniknąć.

16. Jeśli czujesz potrzebna jest obszerna troska, iść za miesięczną mikrodermabrazji skórki z dowolnego renomowanej klinice. Po 4 - 6 posiedzeń, śledzić w domu z regularnej pielęgnacji. Zaleca się, aby nie wybielać, gdy przechodzi skórki. Miej to w pamięci.

17. Jeśli ktoś, kto nie chce iść do peelingów chemicznych, a następnie użyć jakiś naturalny odkleić maski. Można również stosować wybielaczy, który pasuje do Twojej skóry. Istnieje szereg dostępnych wybielacze te dni na rynku. Zainwestuj w dobrą markę. Wolimy Dabur Oxybleach która pochodzi zarówno przed i po kremów wybielających.

Te domowe porady kosmetyczne do twarzy wybielania powinny zdecydowanie pomóc rozjaśnić cerę skóry.

Re. Porady kosmetyczne dla twarzy Typowe problemy

18. Porady kosmetyczne dla pryszcz / Trądzik:

Zapalenie trądzik skaz może na stymulacji komórek produkujących pigment skóry i spowodować, żeby tworzyć zbyt dużo melaniny. Po skaz jasne, często pozostawiają małych, ciemnych plam na skórze, który jest znany jako postu zapalnych przebarwień.

Ze względu na wyższy poziom melaniny w ciemniejszych odcieni skóry, ludzie barwy są szczególnie podatne na rozwój po trądziku przebarwień skórnych. Chociaż te ciemne plamy znikną w końcu na własną rękę, może być podjęta kilka środków, aby przyspieszyć ten proces.

Oto kilka wskazówek dla redukcji wyprysków.

19. Porady kosmetyczne dla cienie:

Oczy podpuchnięte towarzyszą cienie są wskaźnikiem złego stanu zdrowia lub skrajnym brakiem snu. Ale czasami nawet dodatkowe czynniki, takie jak odwodnienie i alergie mogą spowodować. Jest to coraz bardziej powszechne jako jeden dorasta. Ale to nie jest rzadkością, aby znaleźć to nawet u młodych ludzi, gdy nie są one wystarczająco dużo odpoczynku, albo mają złą dietę. Nawyki, takie jak palenie tytoniu i picie zbyt dużo tylko gorsza!

Oto doskonały artykuł na ukrywa cienie.

20. Porady na zmarszczki / Anti-Aging:

Każdy dorasta i wraz z wiekiem skóra traci swoją elastyczność dzięki czemu można z tych ohydnych zmarszczek że oddać swój wiek. Ale raz na jakiś czas napotkasz ludzi, którzy patrzymy na nie patrzy i po prostu nie zdradzi ich prawdziwy wiek wszyscy. Zastanawiasz się, w jaki sposób? To może być bardzo proste.

Proste wskazówki:

• Dobra dieta.
• Dbać o kondycję. Dobry stan zdrowia odbija się na skórze.
• Unikaj złych nawyków, takich jak palenie na pewno przyczyni się do tępego, suchym i wieku skóry.
• Można również śledzić niektóre z naszych prostych środków domu Anti-Aging.

Mi. Sezonowe porady kosmetyczne dla twarzy Whitening:

To już nie jest zaskoczeniem, że zmiany sezonowe wpływ na naszą skórę w różny sposób, w zależności od naszych wszystkich rodzajów skóry. Warto więc przejść przez to na podstawie rodzaju skóry.

21. Sezonowe wskazówek dla skóry tłustej:

Zima: Nawilżenie

Ludzie z tłustej rodzaju skóry zostały dzienny z jednym nieporozumieniem przez bardzo długi czas. A to, że skóra tłusta nie potrzebuje nawilżenia. Kto ci powiedział, że jest źle. Tylko dlatego, że skóra wytwarza nadmiar sebum, nie oznacza to, że odbiera wystarczającą pokarm. Zawsze upewnij się, nawilżają, jak to konieczne, zwłaszcza w zim jak skóra ma tendencję do wyschnięcia potem. Użyj nawilżający żel oparty na lepsze wyniki.

Lato: Oczyszczanie i tonujące

Tłusta skóra jest magnesem dla brudu i podczas letnich iz dodatkiem potu równania tylko ułatwia infekcje znaleźć oparcie. Więc oczyścić regularnie i dźwięk też. Zapewni to, że brud jest usuwany, a pory są zamknięte.

Oto jeszcze kilka wskazówek dla skóry tłustej.

22. Sezonowe wskazówek dla skóry suchej:

Lato i Zima: Nawilżenie

Najważniejszą rzeczą dla tego typu skóry jest nawilżenie. Twoja skóra jest sucha domyślnie i suchości w powietrzu otaczającym może tylko gorsza. Więc upewnij się, że o każdej porze roku masz taką butelkę ulubionego balsam pod ręką i zachować nawilżona skóra. Więcej o tym, jak dbać o suchą skórę podczas zimy.

23. Sezonowe wskazówek dla skóry mieszanej:

Lato i zima:

Ponieważ połączenie skóry pochodzi z kłopotów obu typów skóry, kluczem jest utrzymywanie skórę czystą, pory zamknięte i nawilżona skóra. Są to wymagania dla obu rodzajów skóry. Więc to wszystko jest o znalezienie właściwej równowagi w rutynę.

Po spędził tak wiele lat ignorując wieki wiedzy z naszych przodków, mamy w końcu przyznał, że niektóre z najbardziej skutecznych środków kiedykolwiek są te, które możemy preparować z naszym podwórku! Tak oto niektóre z najprostszych i najbardziej skutecznych maseczek.

Fa. Domowe Maski:

Domowe maseczki do twarzy są najlepsze rozwiązania, aby przywrócić życie i blask skóry.

24. Proste awokado maski:

• Korzystanie dojrzałe awokado, łopatka i mash mięsa
• W razie potrzeby, łączyć z jedną łyżkę każdy miodu i / lub jogurtu
• Gładka twarz, unikając oczu

25. Podstawowe Miód Mask:

• Połączyć jedną łyżkę miodu i każdy z oliwą z oliwek
• Dodać dwie łyżeczki soku z cytryny
• Bić w jednym żółtkiem
• Stosuje się go na twarz i pozostawić do wyschnięcia przed płukaniem

Przed zastosowaniem jakiegokolwiek maskę otworzyć pory stosując ciepły, wilgotny ręcznik do twarzy. Po usunięciu maski przemyć gorącą wodą, a następnie na zimno. Te dwa są maski, które możemy wykorzystać niezależnie od typu skóry.

Można znaleźć więcej masek dla skóry suchej tu i maski dla skóry tłustej tutaj.

Domowe Scrubs:

Za. Papaya Peeling do twarzy:

• Złuszczanie jest niezwykle ważne dla odmłodzenia skóry. Poniższa wskazówka twarz pozostawi skórę miękką i odnowione.
• Mash mięso dojrzałe papai z widelcem.
• Dodać 2 - 3 łyżeczki mielone płatki owsiane i jedną łyżeczkę cukru.
• Mieszać do gęstej pasty.
• Wmasować w skórę przez kilka minut, pozostawić do wyschnięcia.

Jest to jeden, że można używać bez względu na rodzaj skóry. Dla bardziej sprawdzeniu więcej naszych domowych zarośla twarzy.

Domowe Nawilżające:

Codzienne nawilżanie jest istotne, a naturalne składniki są łatwe do znalezienia w swojej kuchni. Wiele domowych nawilżające są wykonane z łatwo psujących się produktów spożywczych, oraz mieszaniny należy przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu trzech dni do tygodnia.

Za. Masło kakaowe i Egg nawilżający do skóry normalnej:

• Stopić dwie łyżki masła kakaowego na małym ogniu
• Oddzielne jedno żółtko i dodać do masła
• Dodaj dwie łyżki soku z cytryny

Dzięki zastosowaniu naturalnych olejków, owoców, soków i cukrów, można utworzyć czyszczących, nawilżacze i maski we własnej kuchni. Szukaj w Internecie dla niezliczonej ilości receptur dostępnych lub eksperymentować i tworzyć miksy wykonane na zamówienie dla własnej skórze.

Z twarzy Whitening Porady Ekspertów Beauty

W dzisiejszych czasach, gdzie większość ludzi jest zajęty z ich życia, dbanie o skórę staje się wielkim problemem. W trosce o naszych czytelników, przeprowadziliśmy eksperta łapanki wśród ekspertów kosmetycznych i blogerów. Otrzymaliśmy wspaniałe wskazówki do twarzy wybielania że skompilowane poniżej swojej wiedzy.

1. Iva:

Muszę zacząć od stwierdzenia, że ​​nie jestem wielkim zwolennikiem wybielania i nie zawsze zalecamy użycie ostrych chemicznego na skórze. Dla mnie to wszystko o rozjaśniające cerę oraz o dbanie o skórę. 1. Użyj AHA lub Exfoliator BHA regularnie, w zależności od rodzaju skóry. Pomoże to rozjaśnić skórę, należy je wyczyścić skaz miotła i wystartuje żadnych martwe komórki skóry.

2. Zawsze należy używać SPF, ale szczególnie jeśli robi żadnych zabiegów wybielania lub dowolny typ AHA lub BHA zabiegów w domu. Nie wybielić skórę, ale nigdy nie jestem bez SPF 50 na mojej twarzy. Upewnij się, że SPF chroni przed promieniowaniem UVA i UVB. Uwielbiam Alpha H Dzienne Olejek nawilżający SPF 50, Clinique Super Miasto Blok Dzienne Oil-Free SPF 40 Protector twarzy lub Clarains UV SPF 40 Plus HP.

3. Słuchaj swojej skórze. Dostajemy koncentruje się na jednym obszarze problemu lub „problem”, które widzimy, że nie zrobić krok do tyłu, aby zobaczyć szerszy obraz. Jeśli skóra jest łuszczenie niż bez względu na to jak to jest jasne trzeba zintensyfikować swoją rutynę. Nawet skóry tłustej może być odwodniony. Widzę to dużo. Używać oleju darmowych produktów, ale upewnij się, że jesteś z powrotem, dodając dużo wilgoci w skórze. Użyciu surowicy zaprojektowany specjalnie dla uwodnienie skóry tłustej.

Iva: www.minimalgray.com

2. Sherrie Berry:

Skóra znów opracował formułę o nazwie „Młodzież, która używa potrójnego działania, naturalne i bezpieczne podejście do wybielania twarz:

1. Ekstrakt z rośliny o nazwie Rumex occidentalis która rośnie w północnym regionie kanadyjskich. Ekstrakt Rumex wykazuje silne działanie hamujące na tyrozynazy, jednym z głównych enzymów biorących udział w procesie pigmentacji. Na podstawie badań in vitro i klinicznych wykazano, że ekstrakt Rumex zmniejszenie pigmentacji skóry bardziej umundurowanego i lżejszego cery. Ma też doskonałe wyniki w redukcji wygląd plam starczych.

2. TGF- biomimetycznego peptyd hamuje szlak komórkowej w celu zmniejszenia pigmentacji umożliwiającego optymalną wybielania i zmniejszania skutków.

3. Egzopolisacharydy które zachęcają odnowę komórek naturalnych.

Sherrie Berry: www.skinagain.com

3. Dr Hal Simeroth:

1. Najpierw złuszczanie warstwach naskórka (stratum corneum), w celu usunięcia obecnych zaciemnione obszary, które są przede wszystkim ze względu na działanie słońca. W toku eksfoliacji zachęcają również szybsze obroty nowych komórek naskórka skóry, które migrują z dolnych warstw naskórka do górnej warstwy keratyny białka na powierzchni skóry. Ten szybki obrót pozwoli inne protokoły rozjaśniające się być bardziej skuteczne w krótszym czasie. Aby uzyskać najlepsze wyniki używać obu złuszczającego mechaniczne (SCRUBS), jak również naturalne złuszczającego, takie jak enzymy, owoców (łagodny, ale skuteczne) i naturalne kwasy owocowe (alfa-hydroksykwasy), które zapewnią natychmiastowego lżejsze i jaśniejszy wygląd skóry, bez uszkodzenia komórek melaniny wytwarzania skóry ( melanocyty).

2. Po drugie, w uzupełnieniu do złuszczania, skutki pigment melaninę w naszych komórek naskórka, mogą być łagodzone przez stosowanie klinicznie rozjaśniających składników. Produkty rozjaśniające skórę w przeszłości koncentrowały się na hamowaniu tyrozynazy, enzymu, który odgrywa rolę w produkcji melaniny i transport do komórek skóry. Teraz wiemy, istnieją trzy sposoby hamują pigmentu melaniny w komórkach naskórka. Po pierwsze, melanocyty (komórki wytwarzające pigment) mogą mieć aktywność ich produkcja zmniejszona. Po drugie, istnieje wiele sposobów hamowania tyrozynazy; po trzecie, rzeczywista transmisji melaniny do komórek naskórka może być zahamowane. Idealny produkt rozjaśniania skóry będzie miał połączenie składników, wszystkie trzy z tych metod hamowania. Główne naturalne ingredientcombinations zwrócić uwagę na wszystkie trzy funkcje: bellisperennis ekstraktu skórki cytryny bioferment, askorbylofosforan magnezu (stabilna witamina C), glukozamina, ekstrakt z uvaursi (naturalne arbutyna), amid kwasu nikotynowego (witamina B3), ekstrakt z korzenia lukrecji, feruli foetida ekstrakt i ekstrakt boerhaaviadiffusia. Korzystanie z rozjaśniania produkt taki jak ten, stosowany dwa razy dziennie, będzie dość skuteczny w rozjaśniania skóry w czasie. Rzeczywiste wyniki zaczynają pokazywać po czterech tygodniach stosowania, kiedy pierwszy nowy obrót nowych komórek naskórka zaczynają pojawiać zewnętrznie. Stałe stosowanie będzie nadal rozjaśnić skórę dalszego ciągu dziewięćdziesięciu dni.

3. Trzecia najlepsza wskazówka, co do uniknięcia. Po pierwsze, oczywiście, jest ekspozycja na słońce lub sztuczne metody garbowania. Są zdecydowanie zwiększy produkcję melaniny. Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej i unikać długotrwałego przebywania na słońcu nawet z filtrem przeciwsłonecznym. Po drugie, należy unikać niektórych składników zabiegów, które mogą być szkodliwe. Sterydy miejscowe może dać krótkoterminowych rezultatów, ale mają określone niepożądane skutki uboczne. Hydrochinon był popularny w przeszłości jako środek do rozjaśniania skóry, ale znowu są niepożądane skutki uboczne... Około 70% użytkowników wystąpić odkładanie żółto-brązowego pigmentu w skórze, i to często ma negatywny wpływ na kolagenu i elastyny. Hydrochinon to substancja zakazana w wielu krajach, a także może przyczynić się do skóry i raka nerki.

Dr Hal Simeroth: www.stemologyskincare.com

4. Nikitha:

1. Woda pitna pozwala uniknąć wielu problemów skórnych. Pij szerokie ilości wody w ciągu dnia. Co najmniej 8 - 10 szklanek w ciągu dnia (które staram się podążać zawsze).

2. Czy jakieś świeże soki owocowe w godzinach porannych 2 - 3 razy w tygodniu. Orange i Apple soki są moje ulubione tutaj. Jednak można spróbować własnych smaczne soki, które mają również bogate źródło witaminy A, uważane za dobre dla skóry. Wystarczy upewnić się, że podejmowane są świeże. Staraj się unikać napojów bezalkoholowych, nie są one dobre.

3. Moja ostatnia wskazówka dla zaleceniem jest stosowanie jakichkolwiek naturalne peelingi twarzy maski dla uzyskania białych i świecącą skórę.

5. Astrid Lam:

1. Zastosowanie bloku słońce codziennie, nawet jeśli nie wychodzić na zewnątrz, SPF 30 będzie dobrze. 2. Użyć plastra o, pomidora i pocierać ją na skórze. 3. Wziąć mleko kąpieli- mix 1 galon mleka w kąpieli i inmerse tam przez 30 minut.

Astrid Lam www.makeupbyastridlam.com

6. Connie Tai:

1. Użyj balsam sformułowaną z rozjaśniające składniki i ochrony przeciwsłonecznej: Kochamy składniki, które naturalnie zawierają substancje czynne, które rozjaśnić cerę, takich jak lukrecja, morwa i perły. Polecamy również stosując krem ​​z wyższym SPF - najlepiej 30 lub wyższy. Ekspozycji na słońce nie tylko zwiększa plamy starcze, oparzenia słoneczne i ryzyko zachorowania na raka skóry, wieki skóry przedwcześnie - ostatecznie dzięki czemu cera pojawiają się mniej wyraźne. Filtry przeciwsłoneczne muszą być ponownie zastosowane w celu skutecznej ochrony skóry przed ekspozycją na słońce. Im wyższy SPF, tym dłuższy czas zanim potrzebna jest inna aplikacja. Na przykład, SPF 15 zapewni 150 minut (2,5 h) w zakresie ochrony przed słońcem jest potrzebna inna aplikacja. Z drugiej strony, SPF 45 zapewni 450 minut (7,5 godziny) ochrony. Ponieważ jest mało prawdopodobne, że wiele osób będzie zobowiązać się do ponownego ubiegania ochrony przeciwsłonecznej co 2,5 godziny, to najlepiej wybrać krem ​​do opalania z wyższym SPF - najlepiej coś, co będzie trwać od rana do wieczora!

2. Złuszczają skórę 3x w tygodniu:

Zdecydowanie nie zalecają nadmiernego złuszczania, gdyż może to być również szkodliwe dla skóry i spowodować, że skóra twardnieje w czasie. Jednak złuszczający 3x w tygodniu zaleca się usunięcie komórek brudu, olejów i martwy naskórek z porów, pozwalając nawilżające do bardziej efektywnego wchłonięcia. Zarówno usuwając martwe komórki naskórka i pomagając balsam skutecznie absorbują więcej (czyli czerpania większych korzyści z nawilżającego!), Będą Państwo cieszyć się jaśniejsza, świeższa patrząc cery.

3. Wypełnij swoją dietę z owoców i warzyw bogatych w minerały, witaminy i antyoksydanty:

Szczególnie uwielbiam figi, ponieważ są naturalne detoxifiers, ważne, ponieważ toksyny w organizmie może zapobiec składników odżywczych z dotarciem skórę, powodując ostatecznie matowe cerę. Kochamy słodkie ziemniaki, ponieważ są one bogate w karoten oraz witaminy A i C, wszystkie istotne dla świetlistej cery!

Connie Tai: www.miyubeauty.com

Mamy nadzieję, że ten post pomaga w dążeniu do wybielania skóry. Teraz, jeśli masz jakiekolwiek pytania z tych ekspertów, można czuć się swobodnie zadawać je w komentarzach.

Mamy nadzieję, że ta lista cudów skóry pomoże w poszukiwaniu jasnej skórze. Komentarz i daj nam znać o swoich ulubionych wskazówek dotyczących tego samego.