Porady dotyczące piękna i tajemnice fitness ujawniają Deepika Padukone

„Nic nie może być zmieniona przez noc”, ale kilka osób tam, szczęście odgrywa nadrzędną rolę. Jednym z takich Bollywood heartthrob który stał się znany na całym świecie gwiazdą nie jest niczym innym niż nasz południowej urody, Deepika Padukone.

Zimorodek Super Model zwrócił się do udanej aktorka, Deepika zadebiutowała w filmach z Farah Khan baadshah „Om Shanti Om” naprzeciwko Bollywood, Sharukh Khan. Otrzymała nagrodę Filmfare za „Najlepszy Debiut Kobieta”, jak również. Następnie, nigdy nie spojrzał, a każdy jej przedsięwzięcie okazało się być druzgocący sukces. Jest czarujący, wspaniałe, gorące, piękne i lista jest długa! Poniżej prezentujemy niektóre z piękności, fitness i diety tajemnic tej długonoga Lass.

Deepika Padukone Beauty Secrets:

Deepika jest obdarzona wspaniałym nieskazitelną skórę. Ona, podobnie jak inne aktorki, kładzie nacisk na nadwyżek ujęcia wody, aby upewnić się, że jeden pozostaje nawilżona. Oczyszczanie, nawilżanie i tonizująco są jej regularne rytuały pielęgnacyjne. Jej codzienne reżim pielęgnacji skóry zawiera balsam z SPF dla dziennych. Ten czarujący diva zapewnia, że ​​każdy ślad usuwa makijaż przed pójściem spać. Podąża to oczyszczenie systemu z kremem nawilżającym a. Ona nie idzie na regularne zabiegi na twarz, ale nie oddają w gruntownej czystej sesji się raz na jakiś czas.

Deepika w celu utrzymania jej przepięknych siebie zależy od regularnej pielęgnacji zamiast błyskawicznych rozwiązań makijażu. Ona unika noszenia makijażu podczas fotografowania i nie dba o to, aby oczyścić twarz dokładnie zakładać fotografowanie. Ona preferuje luffy ponad kostki mydła do kąpieli, gdyż natychmiast poprawia krążenie krwi i usuwa martwe komórki z organizmu.

Jeśli chodzi o jej warkocze, ona masaże go raz w tygodniu z oleju kokosowego przetargu, jak długotrwała ekspozycja na słońce uszkodzeń mieszków włosowych. Ona została po to system pielęgnacji włosów od dzieciństwa i pracował wspaniale na włosach. Deepika kieruje również do spa regularnie masaży i relaksu.

Co zbieramy od tych Deepika Padukone porad kosmetycznych jest to, że istotne jest, że prowadzimy regularnych rutynowych pielęgnacji zamiast używać makijażu i innych kosmetyków w ostatniej chwili! Deepika Padukone rutynowej pielęgnacji skóry nie zawiodły ją do dzisiaj.

Sekrety Deepika Padukone Fitness:

Nic więc dziwnego, że ludzie szaleją na jej figurze klepsydry; Nie jest tajemnicą, że jest sportowcem. Deepika jest graczem badmintona i jest bardzo poważnie o jej reżimu fitness. Ona jest kompletnym świrem fitness i następuje jej reżimu bez żadnych wymówek lub opóźnień. Nawet jeśli ona ma poranną sesję, ona wyciska czas za pracę poza sesji. Jej trener fitness Yasmin przedstawił ją pilates i ćwiczenia rozciągające, które ona zawiera w swojej codziennej rutyny.

Robi dużo wolnych ćwiczeń waga rękę i 4 do 5 zestawów rozciągania 20 powtórzeń. Ona również robi cardio szkolenia i lekki lifting w siłowni. Deepika mówi: „To jest bardzo ważne, aby utrzymać równowagę podczas pracy na zewnątrz. Nie wyszło energicznie, dać czas do ciała do odpoczynku i odzyskania.”Zaczyna jej dzień z jogą. Uwielbia uprawiać w swoim ogrodzie jak ona różne asany, które pomagają jej wyglądać świeżo i zdrowo. Ona również spacery codziennie przez prawie pół godziny każdego ranka.

Deepika Padukone Diet Secrets:

Deepika jest zdania, że ​​„Nie chodzi o to, ile jesz, ale jak zdrowe jesz”. Jest zagorzałym smakoszem i nie wierzy w pomijanie posiłków lub głodu, aby uzyskać szczupłą klatkę. Pooja Makhija Jej dietetyk została uregulowana synchronizacją posiłek dla każdych dwóch godzin.

Deepika jest zdania, że ​​„zdrowa dieta jest pierwszym krokiem w kierunku silnej i dopasowanie ciała”. Jej dieta jest zrównoważona ze zdrową mieszanką węglowodanów i białek. Deepika trwa trzy posiłki dziennie i uważa śniadanie za najważniejszy posiłek. Ona zachowuje wszystkie trzy posiłki wyważone i proste. Jeśli ona zjada na śniadanie dosa, unika nadzienie z ziemniaków; i mając jajko, że pomija mający żółtka. Mając bezczynnie, ona podstawia kokosowym chutney z pudina chutney.

Zaczyna jej dzień z owocami zamiast kawy. Na lunch, bierze miskę Dal, warzyw, jeden chapatti z kurczaka lub ryby. Jak na kolację, unika jedzenia ciężki i woli jeść sałatki i roti aby uzyskać maksymalną żywienia. Po zrównoważony posiłek diety jest bardzo ważne dla niej i krach diety ścisły no no.

Deepika Padukone kosmetyczne Secrets:

Deepika ściśle uważa, że ​​nie trzeba stosować tony makijażu, aby wyglądać pięknie. Makijaż jest używany w celu zwiększenia swoich naturalnych funkcji, nie zmienić go całkowicie. Wybierając odpowiedni odcień podkładu jest bardzo ważne. Uniknąć fundament, jeśli masz naturalnie dobrą skórę. Nigdy nie umieszczać zbyt wiele rzeczy razem. Mascara jest jednym z jej najważniejszych elementów makijażu, jak ona myśli, że dodaje jej wymiar ogólny wygląd poprzez zwrócenie uwagi na jej oczach.

Omdlenie nad Deepika? Oto więcej! Dziękuję nas później!

Deepika Padukone bez makijażu - 10 Pictures, aby udowodnić, że jest naturalnie piękne Deepika Padukone w Fitness & Workout Secrets Revealed Piękny makijaż oczu Tutorial zainspirowany Deepika Padukone

Mimo, że unika się stosowania makijażu, gdy nie strzelanie, istnieją pewne osobiste ulubionych która uwielbia korzystać. Uwielbia czerwona szminka i często afiszuje śmiały kolor na różnych imprezach. Oczy podkreślone czarną eyeliner i powiązany z czerwoną szminką to jeden z jej ulubionych zestawów. Ona woli trzymać usta wyciszony z nagiej lub różowym odcieniu robiąc dramatyczne makijaż oczu. Kiedy nie strzelanie, ona trzyma się podstawy do pielęgnacji skóry, takich jak nawilżający balsam do ust i neutralny fundament.

„Brwi są ważnym aspektem”, Deepika mówi. Wierzy, że mając odpowiednią grubość i kształt mogą pomóc określić swoich naturalnych możliwości.

Dla jej codziennym wyglądzie, Deepika stosuje neutralny odcień fundamentu wraz z odrobiną korektora pod oczami. Ona trzyma się brązowym kolorze oczu cienia i brązu imbir rumieńcem podkreślenia jej kości policzkowe. Dotyczy ona cienką linię Black Eye liner, a kończy wygląd z odrobiną maskary. Na ustach, ona trzyma się aksamitny brązowy szminki.

Nadzieję, że podoba Ci się ten artykuł. Proszę podzielić się swoimi poglądami z nami.

Image Source: 1, 2, 3