Piękno i sprawność Lara Datta

Joga przez lara dutta:

Lara Dutta, urodzony 16 kwietnia 1978 w Ghaziabad, Uttar Pradesh odgrywa doskonałą rolę matki, żony i córki. Córka LK Dutta (Punjabi) i Jennifer Dutta (Anglo-Indian), poślubiła gwiazdę tenisa, Mahesh Bhupathi w 2016 roku i urodziła córką Saira w roku 2017.

Koronowany wszechświat chybienie 2000, Lara Dutta jest piękno z mózgami. Ona jest artystyczny, a także dobrze znana z poczucia humoru i talent do pisania. Śmiech jest istotą jej życia. Jej odcień skóry, duże jasnobrązowe oczy, okrągłą twarz i ładny uśmiech z elegancją są głównymi pasemka twarzy.

Lara dutta wynosi 5,6 stóp wzrostu i waży 58kgs. Jej debiut filmowy Andaaz został wydany w 2003 roku.

Wskazówki Lara Dutta Dieta:

1. Śniadanie jest jej najważniejszy posiłek, który zawiera surowe jedzenie, owsianka, omlet itp

2. Obiad obejmuje sałatki, rotis i warzyw w swoich posiłkach

3. Kolacja jest jej najlżejszym posiłkiem

4. Ona jest wegetarianinem, a tym samym sprawia, że ​​na pewno jeść więcej surowych owoców, białka, wody i warzyw.

5. Ona jest ogromny smakoszem.

6. Posiłki 5 razy dziennie w regularnych odstępach czasu.

7. Pozostaje z dala od produktów kofeiny.

8. Przyjmuje wielo witamin, witamina C i olej lniany.

  [Czytaj: Sonam Kapoor Beauty Secrets]

Lara Dutta rutynowe ćwiczenia:

1. Joga z Lara Dutta jest bardziej mantra życia i mniej treningu. Zawsze dedykowany do dobrego treningu, mówi: „Nie ma skrótów do zdrowego ciała”.

2. Trener fitness sławna - Zareen Watson

3. Jej reżim fitness obejmuje cardio, trening siłowy i jogi 5 dni w tygodniu.

4. Posiada własne DVD fitness z koncepcją „HEAL Z Lara”.

5. Został praktykujący jogę od 12 lat

 [Czytaj: Kajol Beauty Secrets]

Lara Dutta Beauty Secrets:

1. Preferuje puste i brązowe sukienki. Uwielbia te dwa podstawowe odcienie.

2. Garderoba Sense: „Mniej znaczy więcej”

3. Ona woli nosić inteligentne napady i kawałki jej opatrunku

4. Lara Dutta jest jej osobisty stylista. Ona planuje również uruchomić własną linię ubrań.

5. Lara Dutta uwielbia nosić wygodne ubrania.

6. Regularny trening daje jej naturalny blask.

7. Kocha używać balsam ciała, Fresh Sugar Acai Age-Delay krem ​​do ciała

8. Oparzenia słoneczne, że stosuje się świeży aloevera proszku sandałowego i róży wody.

9. Zastosowanie głębokie kremy nawilżające, a nawet lekkie kremy, które zapewniają dłuższe godziny nawodnienia. Włosy przez: Ciarabelle Saldhana

10. Ulubione perfumy: Thierry Mugler Angel, Tom Ford Black Orchid, Niebo zapachowe

11. Uważa „good looking ludzie nie zawsze są inteligentne”

12. Znosi bling w sposób.

13. Czy czyste ups co 3 tygodnie

14. Wykorzystuje balsam z SPF w jej codziennej rutyny.

Lara Dutta Hair:

Lara dutta jest znany próbować nowych trendów włosów. Próbowała fryzury jak krótkie, długie, bardzo krótkie, proste, falowane, i kolorowe.

• Od Lara wciąż się zmienia jej fryzury, często idzie na zabiegi i masaże głowy białkowych.
• Oleje do włosów i masażu z olejkiem migdałowym Bajaj, który zawiera witaminę E i migdałów w nim. Wykorzystuje masaż włosów na relaks i kiedy zmęczony.
• Unika będąc w stresie, które mogą powodować łysienie.
• Ona używa szamponu, który jest światło na włosy i nie wypełnione chemikaliami.
• Dla rozdwajaniu, zawsze ręcznik schnie jej włosy.
• Zużywa mnóstwo odpowiednich rodzajów witamin, aby utrzymać zdrowe włosy.

Lara Dutta uzupełnić:

1. Lara Dutta jest zazwyczaj postrzegane w prosty i nago makijażu.

2. Lara Dutta ulubione kosmetyki:

• Kiehl za Balsam nr 1
• Cheekie - Cheek & Lip Shine Pot
• Maybelline Colossal Volume”ekspresowe Mascara
• Sisley krem ​​do twarzy
• Sugar Acai Age-Delay krem ​​do ciała

Obraz źródłowy: 1, 2, 3, 4, 5