Zaprezentowano 7 skutecznych tajników włoskiej diety, makijażu i piękna

Włochy to kraj pizzy i makaronów. Czasami jest nadal niewiarygodne jak włoskie mężczyzn i kobiet udało się zatrzymać dopasowanie i szczupły. Analizy i badania wykazały, że dieta śródziemnomorski faktycznie składa się z jednych z najlepszych produktów spożywczych, które mogą pomóc osobie, aby zachować zdrowie. Włosi wiedzą jak utrzymać swoją dietę i styl życia. Wierzą w przylegającą do naturalnych sposobów, aby utrzymać skórę świecącą oliwek i ich Body Fit, bez rygorystycznych ćwiczeń.

Włoskie Sekrety diety:

1. Włosi uwielbiają delektować się posiłkiem. Jak wszyscy wiemy, jest bardzo ważne, aby żuć żywności jemy prawidłowo. Pomaga w trawieniu i dobrej prawidłowego wchłaniania składników odżywczych z pożywienia. Włosi obserwować tą technikę. Cieszą się ich jedzenie i angażować się w leniwe rozmowy podczas kolacji. Oni nawet wziąć spacery lub krótkie spacery z najbliższymi po kolacji lub po obiedzie. Zwykle uniknąć podjadania między posiłkami. Jeśli robią przekąskę, to w większości składa się z orzechów lub innej żywności odżywczej.

2. Oprócz głównej oczywiście, że makaron lub inny włoski dieta, Włosi zawsze preferuje zieloną sałatę. Sałatki zawierające ciemnozielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak, kapusta, etc ciemne są podawane tuż przed deserem. Sałatki są zmieszane z odrobiną wina lub po prostu rzucił w oliwie z oliwek. Stosowanie oliwy z oliwek jest widoczne w niemal wszystkich włoskich dań, takich jak makaron, a nawet sałatki. Oliwa z oliwek jest dobre dla utrzymania dobrego stanu skóry i zdrowe serce. To również pomaga w utracie wagi.

3. Włoski deser składa się głównie ze świeżych owoców. Świeże owoce na ogół nie wymagają dodatku cukru, ponieważ są już słodkie. To dlatego, staje się kolejnym łatwa technika odchudzania dla Włochów. Świeże owoce sezonowe są podawane jako deser, albo zmieszane z odrobiną wina lub głównie ocet balsamiczny. Słodkie ciasta i ciasteczka są rzadkie, a głównie zarezerwowane dla specjalnych dni świętowania.

Włoski Secrets Uroda i makijaż Sekrety:

1. Aby wyglądać najpiękniejszych włoskich kobiet, sugerujemy pieścić włosy z naturalnych masek do włosów co jakiś czas. Raz na jakiś czas można zrobić gorącą oliwę z oleju masażu, który zwiększy również krążenie krwi w skórze głowy.

2. Unikaj przełączania produktów. Wybrać dobrą markę pielęgnacji skóry i próbować trzymać się go, jeśli osiąga dobre wyniki.

3. Pencil cienkie brwi nie są wybór włoskich kobiet. Lubią trzymać go trochę naturalnego i jeszcze w formie. Jeśli masz cienkie brwi, starają się wypełnić szczupłości z kropkami z brązowym lub czarnym ołówkiem liniowej. To sprawi, że twoje brwi pojawiają się grubsze i pełniejsze.

4. Włoszki zawsze zwracać uwagę na zwiększenie najlepszą cechą ich twarzy z makijażu. Jak wspomniano wcześniej, jeśli masz ładne brwi, należy przechowywać je w formie. Jeśli uważasz, że ładnie ukształtowane usta, spróbuj sportowych szminki, które uczynią Twoje usta wyróżniać. Jeśli uważasz, że Twoja najlepsza cecha być twoje oczy, potem sportu śmiały makijaż, aby Twoje oczy wyróżniać. Last but not least, jeśli uważasz, że Twoja najlepsza cecha jest twoje kości policzkowe, uczynić je wyróżniać się poprzez zastosowanie odpowiedniego koloru rumieniec na nich.

Mam nadzieję, że korzystają ten post jak my. Następnie, co włoskie kosmetyki do makijażu, czy dieta wskazówki lubisz podążać? Czy zostawić swój komentarz poniżej.