Dobre porady na temat pielęgnacji skóry na 20, 30 i więcej

Żaden z nas lubi się starzeć, ale jest to naturalny proces, który każdy z nas musi przejść. Jesteśmy jednak w stanie walczyć ten proces starzenia i opóźnianie go w razie potrzeby też. Po tym wszystkim, którzy nie chcą wyglądać pięknie!

Więc co można zrobić, aby utrzymać skórę młodych?

Najprostszym rozwiązaniem jest, aby dbać o swoje zdrowie skóry z bardzo młodym wieku. Wiem, że niektórzy z was mogą przekroczeniu tego wieku, ale nigdy nie jest za późno, prawda !!!

Porada eksperta: Nie zapominaj, że jednym z najważniejszych rzeczy, które trzeba pamiętać cały czas, że trzeba unikać ekspozycji na słońce w miarę możliwości, z wyjątkiem oczywiście, kiedy trzeba trochę witaminy-D.

Przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się, w jaki sposób można można lepiej zadbać o swoją skórę. Czytaj na tych wskazówek dla wahała grup wiekowych.

Pielęgnacja skóry po 20:

1. Dwudzieste jest właściwa grupa wiekowa, kiedy powinniśmy zacząć dbać o naszą skórę. Epione Beverly Hills założyciel i dermatolog dr Simon Ourian mówi, że krem ​​z filtrem jest to, że jedna rzecz, nie można zapomnieć, aby pominąć, gdyż uszkadza słońce powoduje drobne linie i zmarszczki.

2. To trwa prawie 10 lat do 15, aby zobaczyć te skutki ekspozycji na słońce na naszej skórze. Stąd, fizycznych bloków przeciwsłoneczne, takie jak tytan lub dwutlenek cynku są korzystne dla ochrony skóry przed ostrym promieniowanie, w porównaniu do filtrów przeciwsłonecznych chemicznych, które są znane do absorpcji tych wszystkich promieni UV, co zmniejsza tendencję do zabezpieczenia, przy czym jasne na skórze ,

3. Ludzie na ogół w tej grupie wiekowej mają problemy z trądzikiem, więc lepiej trzymać się z dala od produktów odwadniających, które na regularnym stosowaniu znanych wpływać na gruczoły łojowe do wytwarzania większej ilości, co powoduje pryszcze.

4. Ten wiek jest również prawo do rozpoczęcia nawilża skórę wraz z czystek, bo to jest w tym wieku, że mamy maksymalne wsparcie kolagenu. Jednak upewnij się, aby używać wyłącznie naturalnych produktów.

5. Musimy także karmić naszą skórę przeciwutleniające bogate nawilżających produktów jak kolagen działa najlepszym w tym wieku. Nigdy nie należy używać produktów, które usuwa całą oleju z powierzchni skóry, nawet jeśli masz pełnowartościowy trądzik i pryszcze, ponieważ doprowadzi to tylko nasze gruczoły łojowe do nadmiernej napędu, powodując więcej wyprysków.

6. Lepiej zacząć używać bezolejowe płyny, produkty odżywcze, środki czyszczące skóry równoważenia i kremy do oczu tak szybko, jak to możliwe.

No-Fail plan 20-tych:

Jest to prosty system pielęgnacji skóry dla 20-tych.

Czyszczący:

Ludzie z normalnego typu skóry należy umyć twarz codziennie przed pójściem do łóżka. Używaj łagodnego środka czyszczącego / żel, jeśli Twoja skóra jest tłusta, lub mleczny jeden lub suche.

Nawilżający:

Użyj balsam, który ma co najmniej SPF 15 lub 20 z UVA i UVB.

Leczenie porze nocnej:

Większość dermatologów zalecamy stosowanie witaminy A-pochodna receptę retinoidy (jak Retin-A, Tazorac i Avage) w celu zmniejszenia zmarszczek i leczeniu trądziku, przy jednoczesnym stymulowaniu collage. Jeśli nie jesteś w stanie go używać, spróbuj użyć nawilżający krem ​​przynajmniej przed pójściem do łóżka. Upewnij się, że zastosowanie przynajmniej kwotę wielkości grochu.

Pielęgnacja skóry po 30:

Jak tylko uświadomimy sobie, że jesteśmy osiągnięcia naszych 30, musimy również zdać sobie sprawę, że zdolność naszego organizmu do odnawiania uszkodzonych komórek skóry to zaczyna gwałtownie spadać. Jesteśmy również zaczynają zauważać te niechciane zmarszczki i drobne linie szczególnie wokół ust i oczu. Ciemnoskórych ludzi zazwyczaj zauważyć, nierówny koloryt skóry z przebarwieniami, a ludzie fair ocieplane zauważyć hiper-pigmentacji. Skóra staje się cieńsza też z czasem i obroty komórek spowalnia z utratą kolagenu. Następnie skóra wygląda nudne i jeszcze bardziej potrzebuje natychmiastowej poprawy.

Oto niektóre środki ostrożności:

1. Jeśli znajdziesz jakieś dynamiczne linie powstałych podczas mimiki wokół oczu, między brwiami, wokół jamy ustnej itp, trzeba zdać sobie sprawę, że jest to właściwy czas, aby rozważyć Botox, zwłaszcza w celu zapobiegania te linie z uprawy swoją liczbę i głębokość.

2. Korzystanie kremowe czyszczące zamiast żeli z AHA lub glikolowy, które zachęcają kolagenu daje najlepsze rezultaty in` tym przypadku, przy zachowaniu nawilżona nasza skóra.

3. Twarzy oleje, takie jak olej jojoba i dzikiej róży są bardzo użyteczne w obniżaniu plam oraz równoważenia wilgoci skóry. Serum i kremy zawierające kwas hialuronowy są również przydatny. Złuszczające fizyczne i chemiczne są również pomocne, aby nasza skóra gładka stymulując odnowę komórkową. Dobrze jest też rozważyć naturalne płyny zawierające retinols, witaminy C i kwas kojowy.

4. Jeśli używasz retinoidy w nocy to jesteś wystarczająco dużo złuszczanie, ale jeśli ich nie używasz, a skóra jest wrażliwa na nich, dodać detergent, balsam lub krem ​​na noc z kwasem salicylowym lub kwasu glikolowego.

5. Unikaj używania ostrych zarośla. Zrobiliby nic dobrego dla skóry; zamiast uczyni skórę nad reagują który nigdy nie daje pożądanych rezultatów.

6. W skórze naszego 30-tych może zacząć wyglądać nudny i najprostszym rozwiązaniem jest złuszczanie, które można zrobić w domu też. Aby rozjaśnić cerę, produkty takie jak Skinceuticals Micro-złuszczający peeling z Clarisonic pędzlem oczyszczania skóry pochodzą poręczny co wieczór.

No-Fail Plan 30-tych:

Czyszczący:

Używaj do mycia z alfa-hydroksykwasy (AHA), aby zachęcić złuszczanie rano, a gdy chodzi o wieczory używać tylko kremowe czyszczące.

Nawilżający:

Nawilża skórę pomagają chronić skórę prawidłowo. Produkty z przeciwutleniaczy, takich jak zielona lub biała herbata, granat lub witaminy C, chroni naszą skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Upewnij się, aby nosić krem ​​pod oczy codziennie, aby uniknąć te niechciane cienie. Należy jednak pamiętać, aby wykorzystać te z hydrochinonu, witamina C lub roślinne, które są znane, aby rozjaśnić skórę kwas kojowy, soi lub składników lukrecji.

Ponadto, jeśli uważasz, że potrzebujesz dodatkowej wilgoci, a następnie można wybrał produkty z kofeiną i kwasem hialuronowym.

Leczenie porze nocnej:

Retinoidów lub retinol jest niezbędna dla naszej skóry raz dotknąć naszych 30-tych. Jest także przydatny do wyboru Krem na noc z retinolem lub serum.

Pielęgnacja skóry po 40:

Widzimy większość uszkodzeń skóry pokazując się w tym czasie. Większość ludzi nie może dowiedzieć się, co zrobić z zmarszczki i drobne linie na twarzy, zwłaszcza, gdy zwrócą się coraz głębiej.

1. Czasami dochodzi do punktu, w którym trudno jest ustalić z powrotem do miejsca, gdzie to było, ponieważ pory stają się duże, skóra traci swoją elastyczność, a kwestie kosmetyczne, takie jak przebarwienia / wyziewy zaczyna pojawiać.

Oznacza to również, że nie pozostają z żadnym wyborem, ale na wypełniacze, takie jak Restylane, Radiesse i Juvederm. Tak jak każdy inny problem nawet ten problem ma drogiego leczenia zwany laserowy z Fraxel, który jest znany w celu zmniejszenia szkody spowodowane słońcem czerwone plamy, krwistość i plam na.

2. Jeśli słyszałeś retinolu, to jest to właściwy czas, aby użyć go, aby zmniejszyć te wszystkie zmarszczki na twarzy. Najważniejszą rzeczą w tym wieku jest, aby utrzymać skórę nawilżona codziennie. Naprawdę warto poszukiwania peptydów i koenzymu Q10 w wykazie składników przed zakupem produktu, aby zwiększyć witalność i sprężystość.

No-Fail plan 40 na:

Czyszczący:

Produkty z łagodnym AHA lub kwas salicylowy są dobre, jeśli używasz go codziennie, ale można też iść do kremowych sprzątający dwa razy dziennie.

Nawilżający:

Nigdy nie zapomnij balsam z wazeliny i masła shea, jeśli okaże się, nawet najmniejszego suchości na skórze. Jest to również dobry czas, aby wymienić się suplementy, których naprawdę potrzebujesz w swojej balsam jak najszybciej dotknąć swoich 40-tych.

Musisz mieć co najmniej SPF 15 - 20, a dwa rodzaje przeciwutleniaczy, takich jak likopen, zielona herbata, soja i dla zdrowej skóry.

Leczenie porze nocnej:

Kolagen jest głównym powodem, dla którego nasza skóra wygląda młodo więc znaleźć sposób, aby zwiększyć swój poziom lub po prostu użyć retinoid przepisane przez dermatologa.

Pielęgnacja skóry na 50., 60. I plany na przyszłość:

1. Że cała walka miałeś w młodym wieku ze skórą pomoże Ci w tym wieku. Wszystko co musisz zrobić, to utrzymać skórę i nie dać się na niego. Znalezienie kilka pajączków, hiper-pigmentacji i przedrakowe plamy na skórze jest całkiem naturalne w tym wieku.

2. Zastanów Elos laser Fraxel i laseroterapii w leczeniu pajączków i przebarwienia odpowiednio. Crotherapy / Miejscowe leki mogą dać ulgę od przedrakowe plamy.

3. Spróbuj traktując wszystkich swoich problemów podczas swoich 50 siebie, ponieważ po osiągnięciu 60-tych rzeczy, to będzie jeszcze gorzej, ponieważ intensywność wzrośnie w tym wieku. Spróbuj rozważają serum i oleje twarzy z witaminą C i brać kapsułki oleju z ryb.

4. Jeśli wolisz, dowolną operację, przejdź do operacji plastycznych, takich jak odsysanie tłuszczu i platysmaplasty. Uważa jednak, że doświadczony dermatolog z dobrych opinii od pacjentów.

No-Fail plan 50s, 60s, a dalej:

Czyszczący:

W tym wieku to lepiej rozważyć czyszczących niż mydłem. Spróbuj mycia twarzy dwa razy dziennie z jakiegoś kremowy lub czyszcząco spieniania.

Nawilżający:

Nasza skóra wymaga więcej opieki zewnętrznej, więc uważają, serum z peptydami lub przeciwutleniaczy, dzięki czemu skóra może wchłonąć je łatwo. Drugim krokiem jest zawsze nadal jesteś nawilżający z SPF prawidłowego i UVA / UVB w nim zawarte

Leczenie porze nocnej:

Rozważmy retinoidów przepisane przez dermatologa. Plastic surgery opcje obejmują odsysanie tłuszczu (który zajmuje się zmęczony, nadmiar skóry powiek), platysmaplasty (który pozbywa się „Turcja gobbler”) i wyciągów czoło (aby zmienić opadające brwi).