10 skutecznych makijażu meksykańskiego, piękna i tajemnic fitness ujawnione

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek i Paulina Rubio, te cztery panie są bardzo piękny i uroczy. Ale myślę co te piękne panie mają ze sobą wspólnego? Oni wszyscy są meksykańskie. Meksykańskie kobiety były podziwiane za ich charyzmatycznego piękna i doskonałej sprawności, ponieważ w wieku Majów !!

Jest to bardzo fascynujące poznać sposób uda im się poprawić i dbać o ciemniejszej skórze, że Meksykanie mają zwykle. Więc jak oni to robią? Odłóż swój paszport, nie trzeba nigdzie iść, aby się dowiedzieć. Oto zwiastuję wam niektóre ze wspaniałych meksykańskich porad kosmetycznych, które czynią je tak wspaniały...

Mexican Beauty Tips & Mexican Porady kosmetyczne

Pozwól mi najpierw ujawniają pewne kosmetyczne i makijaż tajemnice meksykańskich kobiet:

1. Tepezcohuite drzewa produkty:

Kora drzewa Tepezcohuite jest wzbogacony silne właściwości przeciwbólowe, przeciw drobnoustrojom i regeneracyjnych. Krem wykonane z kory, jest powszechnie stosowane przez meksykańskich pań. Pomaga w walce z różnymi dolegliwościami skóry, takich jak zmarszczki, oparzenia, egzemy, blizny, trądzik, łuszczyca i rozstępów. To także sproszkowana kora jest w leczeniu oparzeń i drobnych urazów.

2. Złuszczanie:

Złuszczanie jest bardzo ważne, zgodnie z Meksykanami. Trzymają grubej soli morskiej w swoich łazienkach. Przed kąpielą, że pocierać ją po całym organizmie do złuszczania. Używają również inne produkty złuszczające jak gąbki loofah za złuszczających, złuszczające ręczniki ciała i rękawice ciała złuszczająco.

3. Jalapeno i Tequila:

Jest to prawdopodobnie najlepiej utrzymany Mexican tajemnicą. Myją włosy z jalapeno i tequili, aby uzyskać długie warkocze i soczyste. Oni moczyć papryka jalapeno tequili na kilka dni i utrzymywać mieszaninę w słońcu. Umyć włosy za pomocą tej mieszaniny dwa razy w miesiącu. Dzięki temu włosy zdrowe, lśniące i długie. Przyczynia się również wzrost włosów.

4. Cactus:

Kaktus jest bardzo powszechnie spotykane w Meksyku. Ludzie umieścić wnętrzności kaktus całego ciała podczas sesji masażu ciała. Ma uzdrowienie, chłodzenie i efekty oczyszczające. Będzie również odświeżyć”cię, obudzić zmysły i odblokowuje pory.

5. Avocado:

Awokado jest super owoce w Meksyku. Znajdziesz awokado w prawie wszystko, co jeść, przeszkadza mu wszystko, co jeść. Meksykanie również maski i maski do włosów z awokado. Awokado wspomaga utratę wagi, która poprawia stan zdrowia i elastyczność skóry.

6. Światło Makijaż:

Meksykańskie piękności unikać ciężkich i cakey makijażu. Wierzą oni, że ciężki makijaż psuje zdrowie skóry co nudne i luźne. Wolą za pomocą makijażu światła. Według nich, to jest bardzo ważne, aby usunąć makijaż przed snem prawidłowo. Pozwala skórze oddychać prawidłowo.

Teraz jak już omówione kosmetyczne i makijaż tajemnice Meksykanów. Teraz będę poruszać się i ujawniają pewne meksykańskie fitness i diety tajemnice te doskonale in-kształtu i pięknych meksykańskich pań.

Mexican Fitness & Diet Secrets

7. Monitorowanie ilości kalorii i tłuszczu spożycie:

Mexican lokalnej żywności jest pułapką dla tłuszczu, kalorii lub sód. Zazwyczaj meksykańskie żywności, takich jak mięso wysokiej zawartości tłuszczu, smażone tortilla, ser, śmietana, smażone w głębokim tłuszczu potraw kombi etc są bogate w tłuszcze i kalorie. Tak, to jest bardzo ważne, aby monitorować swoją porcję, co jesz. Jak ser, jest potęgą wapnia i białka, ale także wzbogacone tłuszczem nasyconych. Tak powinno być zadowoleni w bardzo niewielkiej części.

8. Fasola i inne warzywa:

Ziarna są również ważnym elementem kuchni meksykańskiej. Są niskokaloryczne i ładowane z błonnika i węglowodanów. Te cechy sprawiają im zdrowy przyjemność jedzenia. Inna żywność jak świeże warzywa, pomidory, sałaty i salsy są również dobre dla zdrowia. Te pokarmy są świeże i zdrowia, które promuje dobre zdrowie.

9. Trening on-the-go:

Meksykanie utrzymać swoją kondycję poprzez regularne ćwiczeń. Ale to codzienne ćwiczenia jest sprzęt wolne. Ćwiczenia jak brzuszków, rzuca się, rozciąga, przysiady i jogi są częścią ich rano lub wieczorem rutyny. Oszczędza to czas iść na siłownię i utrzymuje sprawność.

10. Jedz ryby:

Meksykanie uwielbiają jeść ryby. Diety, która zawiera omega - 3 ryby bogaty zwykle pomaga w kontrolowaniu masy ciała. To także poprawia połysk co błyszcząca i elastyczna. Jeśli nie ryby, potem Meksykanie obejmować jakikolwiek inny suplement omega - 3 w diecie, który pomaga w zachowaniu ich zdrowia i kondycji.

Nie są te sekrety urody i fitness prostu cudowne? I-oczywiście mogą być łatwo realizowane w rutynowych też. Więc teraz wiesz, co trzeba zrobić, aby osiągnąć ten eteryczny meksykańską piękność.