Zapalenie trzustki - co to jest i jakie pokarmy spożywać i unikać?

Jeśli cierpisz na zapalenie trzustki, prawdopodobnie już wiesz, że wraz z leczenia, trzeba dokonać drastycznych zmian w diecie, jak również. Jeśli nie podjąć właściwą opieką, będzie prawdopodobnie skończyć z przewlekłym zapaleniem trzustki, co spowoduje jeszcze większy ból i dyskomfort. Ale czym właściwie jest zapalenie trzustki?

Zapalenie trzustki jest zapalenie trzustki i jest zwykle bardzo bolesne. W tym stanie, uwolnienie Trzustka nadmierne enzymy, które zaczynają się „strawić” samą trzustkę! W ostrych przypadkach pacjenci są zmuszeni przejść na dietę płynną. Aby uniknąć takiego scenariusza, zaleca się, że jeden zaczyna dietę trzustki.

Począwszy trzustki dieta nie musi być koniec świata dla Ciebie. W rzeczywistości, to naprawdę jest czas, że ty i wszyscy inni na świecie, pomyślałem dokonywania zdrowszych wyborów, jeśli chodzi o jedzenie. Trzustki dieta to wszystko o zdrowym odżywianiu. Nieznaczne zmiany w stylu życia wymagana jest również, aby upewnić się, że można pokonać objawy zapalenia trzustki i zapobiec jego zamienia się w pełnowymiarową wersją przewlekłej choroby. 

Plan Dieta zapalenie trzustki

Pokarmy jeść:

Jeśli jesteś na diecie, zapalenie trzustki, trzeba zachować spożywanych pokarmów o niskiej zawartości tłuszczu, ponieważ zawartość tłuszczu we krwi może być głównym bodźcem do swojej choroby. Ale nie masz nic do zarzucenia, bo w dzisiejszych czasach, niskotłuszczowe produkty są dostępne wszędzie i wszystkie są pyszne! Istnieje wiele odmian do wyboru, więc jest niemal pewne, że trzymanie się diety nie będzie problemu w ogóle. Oto niektóre wybory można uwzględnić w swojej diecie trzustki:

• Jogurt powinien być ważnym elementem codziennej diety, czy jeść je z posiłków lub jako lekką przekąskę, gdy masz ochotę na coś fajnego i orzeźwiający.
• Zupy wegetariańskie są również świetne. Jeśli kochasz zupę pomidorową, to fantastyczne, ponieważ ma mnóstwo przeciwutleniaczy.
• Szpinak jest bogaty w żelazo więc go „Popeye” na wszystkich i jeść mnóstwo tego bogatego wegetariańskie!
• Jagody są one zbyt wielkie jak są bogate w antyoksydanty, które zwalczania wolnych rodników.
• Czerwone winogrona są bogate w przeciwutleniacz znany jako resweratrolu, co jest dobre w leczeniu zapalenia trzustki.
• Witamina B jest ważna, tak trzymać żywności, takich jak ciemne warzywa liściaste, pełnego ziarna, itp w magazynie.
• Chude mięso jest doskonałym wyborem, jeśli masz pragnienie niektórych lub można dostać tofu jako substytut.
• Płyny są koniecznością! Woda, soki i zupy są wielkim Tak! Idź do tych dowolnej porze dnia. 

Pokarmy, których należy unikać:

Istnieją pewne pokarmy, które należy unikać, gdy masz stan zdrowia, takich jak zapalenie trzustki. Masz żywności, które są dobre, a te, które nie są. Oba są równie ważne w diecie, więc upewnij się, że pamiętasz, które pokarmy powinny być pobyt z dala od.

• Biały chleb, makarony, cukier i inne wyrafinowane pokarmy są ściśle nie-nie dla ciebie.
• Jeśli to możliwe, należy zdecydowanie unikać czerwonego mięsa.
• Trzymać z dala od żywności handlowych, które zawierają tłuszcze trans, takie jak pączki, ciastka, itp
• Kick out kawę i herbatę!
• Smażonych, pizze, masło, jaja, sery i fasola Należy również unikać za wszelką cenę.
• Jeśli palisz papierosy, zerwać z nałogiem ASAP!

Jeśli cierpisz na zapalenie trzustki, należy wziąć małych posiłków w ciągu dnia zamiast jeść trzy duże nich. Łatwo to zrobić i na pewno będziesz widzieć i odczuwać zmiany w swoim ciele. Będziesz mieć więcej energii i poczujesz się o wiele lżejsze. Z dobrym jedzeniem i właściwego planowania, można przezwyciężyć objawy choroby.

Jak wiecie, przed rozpoczęciem na każdej diety, najlepiej skonsultować się z dietetykiem i lekarzem. Możesz mieć inne warunki, że dieta nie byłby odpowiedni dla, więc upewnij się, że wszystko w organizmie jest w porządku. Gdy już to zrobisz, idź ze swojej diety na zapalenie trzustki i żyć zdrowo bez objawów stanu przeszkadza Ci.