Zdrowie i dobra kondycja

Yoga Dance Therapy - Super Excited Forma Jogi

Yoga Dance Therapy - Super Excited Forma Jogi

Jeśli kochasz tańczyć i przysięgać jogi, to na pewno się bardzo podniecony tą formą jogi. Jest to piękne zwieńczenie zasad tańca i jogi. Razem te dwie formy sztuki i ćwiczenia mają terapeutyczny wpływ na samopoczucie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Yogadance Therapy ™ 101

  1. Jaki jest Yogadance Therapy ™?
  2. Jakie są podstawowe podobieństwa między tańca i jogi?
  3. Który rozpoczął Yogadance Therapy ™?
  4. Studium Za Yogadance Therapy ™
  5. Yogadance jako terapia
  6. Czego należy się spodziewać w typowym Joga Taniec klasy?
  7. Kto powinien rozważyć Nauka Terapia ta technika?
  8. Gdzie można dowiedzieć się ten wyjątkowy Therapy?

Jaki jest Yogadance Therapy ™?

Yogadance Therapy ™ jest formą sztuki, która opiera się na stosowaniu zasad jogi do tańca. Stabilny, ale komfortowe i zrelaksowany sekwencja ruchów stanowi sedno i przepływu asan jogi.

Klasa opiera się na praktyce, w przypadku gdy wniosek o tańcu do zwykłej klasy Joga jest dominujący. Teoria uczy też. Ta nowa metoda jogi łączy taniec, jogę i filozofię. Została ona zastosowana do trzech różnych technik tańca, a mianowicie, balet, współczesny i klasyczny indyjski.

load...

Powrót do spisu treści

Jakie są podstawowe podobieństwa między tańca i jogi?

Taniec i joga są dwa odrębne praktyki. Ale oni mają jakieś rażące podobieństwa.

  1. Obie te formy sztuki są zachowane w postaci żywych tradycji. Ponadto, jest to nauczyciel, który odgrywa kluczową rolę w zachowaniu i przekazaniu tych form między pokoleniami.
  2. W Bharaty Natjaśastra definiuje te sztuki jak: „Dyscypliny kontemplacji nabyć większą wiedzę i osiągnąć spokój”. Stwierdza również, że „aktor taniec był znakomitym jogin wyrażając opanowanie wydajności jak w transie yogi stan podobny.” To daje nam wskazówkę, że te dwie dyscypliny mieć połączenie od niepamiętnych czasów.
  3. Taniec jest uważane za działalność religijną doskonałość par, które jest również, aby oczyścić umysł i ciało. Joga jest zupełnie na tych samych liniach. To pozwala połączyć się duchowo, ponieważ oczyszcza zarówno umysł i ciało.
  4. Zarówno joga i taniec pomóc doświadczyć Zahamowanie automaty umysłu. Odbywa się to z regularnej praktyki, kiedy twój umysł uczy się koncentrować.

Gdy dwa łączą się w formie Yogadance, tworzy wzniosłość działania, które przenika świętego miejsca z dodatkową-Quotidian doświadczenia. Oznacza to, że wpływa na ciało i przestrzeń duchowej świadomości, tym samym chroniąc przed działaniem sił rozpadających.

load...

Powrót do spisu treści

Który rozpoczął Yogadance Therapy ™?

Soraya Franco jest założycielem Asanarte Yogadance Therapy ™. Ona jest Jogini, artysta, nauczyciel jogi i tańca, podróżnik, filozof, badacz, choreograf, awanturnik dusza, badacz kultur świata, a sama wykonawca.

Była profesjonalny tancerz w ciągu ostatnich 20 lat. W 1995 roku został wybrany do „Artyści bez granic”, nagrody UNESCO Międzynarodowego, aby studiować klasyczne tańce indyjskie. Od tego czasu zaczęła nauki i praktyki w integracji jogi i tańca. Jej technika Yogadance Therapy ™ jest kombinacją analizy ruchu i technik nadwozia.

Powrót do spisu treści

Studium Za Yogadance Therapy ™

Celem badania

Badania Soraya była oparta na jak joga, taniec, i filozofia mogą być zintegrowane do tworzenia świadomości ruchu zorientowane i oczyścić ciało i umysł. YDT ™ jest wynikiem fuzji jogi, tańca, Ayurvedy oraz dawnych technik. Polega ona na integracji medytacji, wizualizacji, choreografii i terapii ciało-umysł, aby zapewnić całościowe doświadczenie.

Metoda stosowana w celu przeprowadzenia badania

Ćwiczyła i pobiera dane ze starożytnych pism o powiązaniach tańca i jogi w Indiach od ponad 10 lat.

Miała 15 lekarzy w wieku od 18 do 40. Ona podzielono je na dwie grupy. Jedna grupa składa się z nauczycieli jogi, którzy nie wiedzą nic o tańcu, a drugi miał tancerzy bez doświadczenia w jodze. Prowadziła warsztaty 12-tygodniowy na YDT ™, który koncentruje się na obu aplikacji i szkolenia.

Wyniki

Pierwsza grupa joginów uważali, że ich ciała otworzyła w taki sposób, że mogą wykonać żadnego ruchu tanecznego. Odkryli lepszą wytrzymałość i elastyczność. Tancerze zauważył również lepszą jakość ruchu, a także stopień świadomości przestrzennej. Mogli równowagi i skupić z łatwością.

Technika ta zatem bardzo pomaga utrzymać umysł skupiony, i zapewnia dobre samopoczucie ciała. Ta sztuka to taka, która rodzi się w Indiach. Jest ojcem przez jogę i matkowało tańcem. Stara się znaleźć właściwości lecznicze w duchowej formie sztuki.

Powrót do spisu treści

Joga Taniec jako terapia

Soraya uważa, że ​​uzdrowienie jest zawsze związana z rozwojem duchowego samopoczucia. Krokiem w kierunku równoważenia podjęte i poprawy własnego zdrowia jest krokiem w kierunku zjednoczenia z naszej boskiej natury.

Kiedy wyruszył, aby oczyścić siebie, są dopracowane w taki sposób, aby osiągnąć wyższy porządek duchowości. To pomaga zrozumieć błogosławieństwa ludzkiej egzystencji i boskości, a także pozwala uzyskać oświecenie.

Terapia w sobie tworzy drogę życia. Masz tendencję do zmiany nawyków, a także dowiedzieć się, jak ważne jest, aby zbudować solidne fundamenty. To z kolei pomoże przekształcić swoje życie.

Ayurveda W Yogadance Therapy ™

Naturalne elementy są kluczem do wielu starożytnych uzdrowienia i tradycji duchowych. Yogadance Therapy ™ wykorzystuje też teoria pięciu elementów.

Choć ta sztuka składa się z wielu metod terapeutycznych, jeden z najważniejszych aspektów jest oparta na konstytucji biologicznej osoby a także ich osobowości. Ayurveda wierzy w to samo.

Powrót do spisu treści

Czego należy się spodziewać w typowym Yogadance klasy?

Klasa jest skonstruowany na sekwencji ćwiczeń, który pomaga budować na drodze, jak również prowadzi i przygotowuje przez czynnego poszukiwania impulsów organicznych ciała. Jak ćwiczyć, twoje nogi, ramiona i tors będzie harmonizować z muzyką, który został specjalnie wybrany, aby mieć wpływ na połączenie ciało-umysł.

W typowej klasy, można spotkać na sesję jogi, wraz z wprowadzeniem do współczesnego baletu. Będziesz także zrobić Krija, pranajamy i ćwiczenia oczu, a kończy się medytacji i głębokiego relaksu. Jest to połączenie cross-szkolenie zarówno tańca i jogi wraz z masażami, manipulacje, wizualizacje i choreografii.

Powrót do spisu treści

Kto powinien rozważyć Nauka Terapia ta technika?

Yogadance Therapy ™ jest techniką, która powinna w szczególności odsetki tańca nauczycieli, sportowców, aktorów, fizjoterapeutów, trenerów fitness, taniec, terapeutów i terapeutów spa. Każdy, kto poszukuje wiedzy z pierwszej ręki na temat jogi, tańca lub terapii ciała i umysłu może nauczyć się tej terapii. Ludzie, którzy uczą się tej techniki można użyć go do poprawy własnej praktyki lub zastosować go do swoich pacjentów i studentów.

Powrót do spisu treści

Gdzie można dowiedzieć się ten wyjątkowy Therapy?

Asanarte ma swoje studio w: gati Studio, S - 17 Khirki Extension, naprzeciwko Select CITYWALK, New Delhi - 110017

Mają oni przestrzegać harmonogramu, a jeśli jesteś zainteresowany, możesz spojrzeć w górę ich stronę internetową i śledzić warsztatów jesteś zainteresowany. Aby się zarejestrować, można zadzwonić +91 9971406113 lub wysłać je na [email protected]

Powrót do spisu treści

Terapia ta jest unikalna i będzie naprawdę pomóc podnieść się. To będzie nie tylko odżywiają was fizycznie, ale również daje niezapomniane przeżycia duchowe. Jeżeli jesteś duchowo skłonny, to coś trzeba spróbować.

load...
load...