Wpływ akupunktury na stan zdrowia i bezsenność

Jakby iść do lekarza i uzyskiwanie wstrzykuje się leczyć problem nie był na tyle przerażające, dla większości ludzi, akupunktura jest koszmarem. Ale poczekaj, wszystko, fobia masz o tej linii leczenia jest tylko mitem. Akupunktura jest nie tylko skuteczne, ale również nie tak traumatyczne, jak to wygląda. Okazuje swoje początki w Chinach i było praktykowane przez tysiące lat. Istnieją dowody, że akupunktura użyto setki lat temu w Europie, ale to dopiero w drugiej połowie XX wieku, że praktyka stała się znana na całym świecie.

Co to jest akupunktura?

Zabieg ten zazwyczaj obejmuje wprowadzenie cienkiej igły przez skórę, w określonych miejscach w ciele. Głębokość wkładania zależy od problemu. Chiński teoria medyczny twierdzi, że punkty akupresury znajdują się na meridianach przez które przepuszcza się „qi” lub energii życiowej.

Nie ma żadnego naukowego wyjaśnienia do akupunktury, ale korzyści terapeutyczne są wystarczającym dowodem, że praktyka ta działa.

Trzeba najpierw spojrzeć na biegłego akupunktury, która zbada stan pacjenta i zdecydować leczenie. Typowym Program akupunktura będzie obejmować około 12 sesji. Każda sesja trwa około 30 minut. W zależności od problemu lub jego nasilenia, pacjent zostanie poproszony o usiąść lub położyć się (do góry lub w dół). Następnie zestaw igły jest włożony. Początkowo przyzwyczajenie boli, ale po osiągnięciu właściwej głębokości powinien czuć głębokie uczucie bóle. To dobry znak. Musisz upewnić się, że używa akupunktury sterylizowane używać igieł pojedyncze.

W niektórych przypadkach poważnych igły albo są ogrzewane lub miesza się z prądem po włożeniu. Należy znaleźć ulgę w pierwszym posiedzeniu.

Wpływ akupunktury na ciele

Korzyści akupunktury

Dowody Za Akupunktura na bezsenność

Istnieje wiele badań przeprowadzonych w celu sprawdzenia skuteczności akupunktury na bezsenność. Badania przeprowadzone w 2004 roku wykazały, że tych, którzy cierpią z powodu lęku, gdy traktuje się akupunkturze, zwiększyła swoją produkcję melatoniny noc, a także ich czas snu. Pacjentów leczonych za pomocą akupunktury zasnął szybciej i lepiej. Ogólny stres u tych pacjentów została zmniejszona.

Podczas gdy wielu lekarzy są podzielone na swoich poglądów na temat akupunktury, jest to praktyka, że ​​certyfikat jest warto dać szansę, kiedy wszystko inne zawiedzie. Spróbować aby w to uwierzyć!