Witamina K Niedobór - Przyczyny, objawy i leczenie

Witamina K jest istotnym składnikiem odżywczym, który odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi i modyfikacji białek. Witamina ta pomaga zachować gęstość kości i zdrowia naczyń. Witamina K występuje w dwóch formach; witamina K1 i K2 witaminy. Witamina K1 można otrzymać z roślin, podczas gdy witaminę K2 jest wytwarzany w jelicie grubym przez bakterie. Zaleca się spożywać 90 mcg / dzień witaminy K. Jeśli nie spełniają wymaganych ilości witaminy K, może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Osoba z niedoboru witaminy K należy skonsultować się z lekarzem dla prawidłowego rozpoznania. Niedobór witaminy K jest wynikiem złych wyborów żywieniowych. Warzywa, takie jak szpinak, brokuły, kapusta, rzepa, groch, makaron, jajka, pieczywo pełnoziarniste i cebuli są dobrym źródłem witaminy K.

Przyczyny:

Ponieważ witamina K jest wymagana dla wielu funkcji życiowych organizmu, należy spożywać pokarmy bogate w witaminę K. Niedobór niezbędnych witamin zwykle dzieje się z powodu złych nawyków dietetycznych. Niedobór witaminy K jest bardzo poważny problem i powinny zostać rozwiązane poprzez spożywanie naturalnej żywności lub suplementów diety. Niedobór witaminy K jest rzadkością, ponieważ bakterie w jelicie jelita może produkować go wewnętrznie. Inne rzeczy, które mogą powodować niedobór witaminy K są:

1. Problemy zdrowotne jak pęcherzyka żółciowego lub mukowiscydoza, celiakia, choroby dróg żółciowych i choroby Crohna.

2. Choroby wątroby

3. Pobierania krwi-rozcieńczalniki

4. Poważne oparzenia

Objawy:

1. Krwawienie wewnątrz przewodu pokarmowego.

2. Krwi w moczu.

3. Uszkodzony krzepnięcia krwi i krwotoki.

4. Większe zdarzenia krzepnięcia i niedokrwistości.

5. Nadmierne osadzanie wapnia w tkankach miękkich.

6. Utwardzanie tętnic lub problemów wapnia.

7. Choroba Alzheimera.

8. Zmniejszenie prothrobin zawartości krwi.

Niedobór witaminy K można zapobiec stosując odpowiednią dietę. Witamina K bogata dieta zawiera zielone liściaste warzywa, jajka i soja. Pacjentów z niedoborem witaminy K może również przyjmować preparaty doustne po konsultacji z lekarzem.

Chorób niedoboru witaminy K i leczenie

Oto różne choroby niedoboru witaminy K i zabiegi, które są z nim związane.

1. Rak:

Badania wykazały, że osoby z najwyższym spożyciem witaminy K miały najniższe ryzyko zachorowania na raka i 30% redukcji w raku możliwości.

2. Osteoporoza:

Wysoki poziom witaminy K wyników w dużym gęstość kości, a niskie na poziomie tego samego powoduje osteoporozy. Osteoporoza to zaburzenie kości charakteryzuje się słabymi kośćmi. To może prowadzić do poważnych problemów, takich jak ryzyko złamań i upadków. Witamina K poprawia zdrowie kości i zmniejsza ryzyko wystąpienia u kobiet po menopauzie.

3. Problemy sercowo-naczyniowe:

Witamina K2 pomaga w zapobieganiu stwardnienie tętnic, co powoduje choroby wieńcowej i niewydolności serca. Witamina K2 mogą także utrzymać się odkładanie wapnia we okładzin tętnic.

4. Nadmiernego krwawienia:

Witamina K jest powszechnie znany jako witamina krzepnięcia. Witamina K pomaga w zmniejszeniu ryzyka krwawienia w wątrobie. Niedobór witaminy K może powodować krwawienie z nosa, krew w moczu lub stolca, zostańcie czarny stolec i ciężkie krwawienie miesiączkowe.

5. Ciężkie krwawienie miesiączkowe:

Główną funkcją witaminy K jest krzepnięcia krwi. Niski poziom witaminy K w organizmie może powodować ciężkie okresy. Stąd spożywać żywności bogatej w witaminę K dla zdrowego życia.

6. Krwawienia:

Niedobór witaminy K krwawienia (VKDB) określany jest jako warunek krwawienia u noworodków. Choroba ta jest nazywana również chorobą krwotoczną. Dzieci są zwykle rodzi się z niskim poziomem witaminy K. Dzieci rodzą się bez bakterii w jelitach i nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy K z mlekiem.

7. Łatwy siniaki:

Niedobór witaminy K może spowodować siniaki i obrzęki. To dodatkowo prowadzić do nadmiernego krwawienia. Witamina K może zmniejszyć siniaki i obrzęki.

8. Starzenie:

Niedobór witaminy K może również powodować zmarszczki w swoich liniach śmiać. Stąd spożycie witaminy K jest ważne, aby zatrzymać młodych.

9. Krwiaki: 

Witamina K jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla mechanizmów krzepnięcia. Witamina K zapobiega ciągłej krwawienia. Witamina ta odwraca proces rozrzedzania krwi.

10. Wady wrodzone:

Niedobór witaminy K może prowadzić do wad wrodzonych, jak skróconymi palców, płaskie mosty do nosa, uszu, cupped niedorozwoju nos, usta i połowy twarzy, upośledzenia umysłowego i wad cewy nerwowej.

11. Słabe zdrowie kości:

Kości potrzebują witaminy K w celu wykorzystania wapnia poprawnie. Przyczynia się to do budowania i utrzymywania siły i integralności kości. Wysoki poziom witaminy K prowadzi do zwiększenia gęstości kości.

Mam nadzieję, że artykuł był dobrze poinformowany. Proszę zostawić nam komentarz.