Zdrowie i dobra kondycja

8 najlepszych lekcji jogi w Delhi

8 najlepszych lekcji jogi w Delhi

Joga i Delhi są nierozłączne. Nawet w zimne zimowe poranki, znajdziecie lud Delhi wychodzi i praktykuje jogę w parkach. W rezultacie, wiele zajęcia jogi nie pojawiały się na całym Delhi, by wykorzystać to zainteresowanie. Teraz, aby zwalczać codzienne zmęczenie i stres, trzeba codziennie odmłodzenie. A klasa joga gdzie można go dostać. Joga zapewnić atmosferę, która pomoże Ci odcięte od regularnego hullabaloo i moczyć cię w spokoju. Mieszkańcy Delhi potrzebują tego bardziej. Więc zrobiliśmy starań, aby wybrać najlepsze zajęcia 8 jogi w Delhi dla Ciebie. Sprawdź je poniżej.

Przedtem, nauczmy się o kulturze praktyce jogi w grupie.

Praktyka jogi w grupie

Jak zostało joga nauczył i dowiedział się z powrotem w dzień? To była przekazywana od nauczyciela do ucznia w systemie Gurukula. Wkrótce stało się częścią programu w premier starożytnych uniwersytetów jak Nalanda i Takshila. Joga była częścią codziennego rytuału dla wielu w starożytnych Indiach i był nawet wykorzystywany jako mechanizm do szkolenia żołnierzy na wojnie. Teraz, w obecnym wieku, wraz z bycia przedmiotem intensywnych badań w wielu uniwersytetach, stało się popularnym zajęciem ćwiczeń ciało i umysł. W rezultacie, wiele klas i studio jogi powstały, aby zaspokoić potrzeby ludzi.

load...

Joga ma długą drogę od bycia częścią systemu Gurukula z silnym wpływem wedyjskiej do świeckiej praktyce przyjęta przez wszystkich. Miejsce i ludzie ćwiczyć jogę z wpływają na jakość swojej praktyce. Dobrym klasa podnosi swoje doświadczenie jogi i otwiera cię na nowe wyzwania. Apeluje do atomowym zahamowań i mieszają się z ludźmi w swojej klasie, dzieląc się pozytywną energię i dobre wibracje ze wszystkimi.

Utrzymanie to wszystko na uwadze, wybraliśmy 8 najlepszych instytutów szkoleniowych joga w Delhi, które daje niesamowite doświadczenie jogi.

8 Najlepsze Joga Centra w Delhi 

  1. Morarji Desai Narodowego Instytutu Jogi
  2. Sivananda Yoga Vedanta Center
  3. Iyengar Yoga Center Yogakshema
  4. Bikram Yoga Studio
  5. Isha Yoga Center
  6. Art of Living Yoga and Meditation Centre
  7. Patańdżali Arogya Kendra
  8. Bharath Thakura Artistic Yoga

1. Morarji Desai Narodowego Instytutu Jogi

load...

  Morarji Desai Narodowego Instytutu Jogi jest niedochodową instytut edukacyjny prowadzony przez rząd Indii, aby promować jogę. Jest pełnoprawnym organizacją autonomiczną w ramach Ministerstwa Ayush, która ma na celu edukować i szkolić ludzi w jodze, co ułatwia rozprzestrzenianie się kultury jogi.

Wszystko zaczęło funkcjonować w 1970 roku w kampusie dwa-hektarowej ze wszystkich udogodnień niezbędnych do badań i praktyki jogi. Kampus ma studentów pochodzących z całego świata, aby dowiedzieć się o jodze, wymieniać swoje poglądy na ten temat, a na końcu zemdleć szerzyć swoją wiedzę poprzez nauczanie i publikacjach.

Opłata: Roczny koszt profesjonalnych kursów rozpoczyna się od 27.000 INR.

Adres: Morarji Desai National Institute of Yoga, 68, Ashoka Road, w pobliżu Gole Dak Khana,

New Delhi - 110001.

Powrót do spisu treści

2. Sivananda Yoga Vedanta Center

 Sivananda Yoga Vedanta Center jest organizacją non-profit założona przez Sri Swamiego Vishunudevananda w 1992 roku i nazwany Swami Sivananda, który jest jednym z najbardziej wpływowych nauczycieli duchowych 20 wieku. Centrum ma na celu szerzyć starożytnych nauk jogi do stworzenia lepszego i bardziej pokojowego świata.

Centrum pomaga ludziom przezwyciężyć chorobę naturalnie dzięki jodze. Prowadzi zajęcia z niekonkurencyjnych konfiguracji, która jest tradycyjnym i powolnym tempie. Centrum jest otwarte dla początkujących jak i zaawansowanych praktyków. Posiada również specjalne obozy trenować dzieci w jodze.

Opłata: Jeden miesiąc opłata wynosi około 2000 INR.

Adres: Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Center, A - 41, Kailash Colony, New Delhi - 110048.

Powrót do spisu treści

3. Iyengar Yoga Center Yogakshema

 Iyengar Yoga Center Yogakshema jest tylko Joga Iyengar akredytowanym centrum Delhi. Wszystko zaczęło się w 2008 roku i posiada wszystkie udogodnienia potrzebne do praktykowania jogi Iyengara. Nivedita Joshi, gorliwym uczniem BKS Iyengara, prowadzi usługi w Delhi.

Centrum jest znany z nauczania wszystkie niuanse i technik, które są częścią stylu Jogi Iyengara. Placówka posiada wszystkie rekwizyty i akcesoria niezbędne do praktykowania Jogi Iyengara. Ma duże sale z drewnianą podłogą z naturalnego światła filtrowanie dla całościowego sesji jogi.

Opłata: zajęcia wprowadzające zaczynają się od 7500 INR.

Adres: Plot No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Avenue, Newdelhi - 110002.

Powrót do spisu treści

4. Bikram Yoga Studio

Globalna sieć Bikram Yoga Studio otwarte w Delhi w 2017 roku studio według takiego samego schematu praktykowania asan jogi 26 zaprojektowanych przez Bikram w ogrzewanym pomieszczeniu. Bikram Yoga jest inspirowana przez system Hatha Jogi i był kuratorem w 1970 roku przez guru jogi Bikram Choudhary.

Certyfikowani nauczyciele Bikram prowadzić zajęcia w studio. Typowa sesji obejmuje 90 minut praktykowania 26 jogi asany w strumieniu w pomieszczeniu ogrzewanym do 40 ° C i 40 procent wilgotności. Zajęcia wprowadzające prowadzone są dla dorosłych i dzieci, jak również.

Adres: A 24, 1st Floor, Vishal Enclave, naprzeciwko Vishal Cinema, Rajouri Garden, Delhi - 110027.

Powrót do spisu treści

5. Isha Yoga Center

Joga Centrum Isha jest częścią Fundacji Isha założonej przez Sadhguru JÄGGI Vasudev. Jej podstawa jest w Coimbatore, u podnóża Gór Velliangiri. Jest to organizacja non-profit, prowadzone przez wolontariuszy i darowizn.

W centrum Delhi została założona w 1992 roku naucza klasycznej hatha jogi i medytacji technik. Programy Isha wspomóc rozwój osobisty i są self-upoważniającej. Ich najbardziej znanym „Wewnętrzny Program Inżynieria” rozpoczyna się w środę każdego tygodnia.

Adres: 4, Osho Drive, Mandi Gaon Road, Mehrauli, Delhi - 110030.

Powrót do spisu treści

6. Art of Living Yoga and Meditation Centre

 The Art of Living Yoga and Meditation Centre jest częścią Fundacji Art of Living rozpoczętej przez Sri Sri Ravi Shankara w roku 1981. Jest to ruch humanitarny na życie lepszym ludzi. Fundacja posiada oddziały w całym kraju i na całym świecie i pomaga ludziom z ich relacji, rozwoju osobowości i duchowości dzięki jodze i medytacji.

The Art of Living Center w Delhi oferuje wszystkie kursy fundacji ułatwione przez przeszkolonych nauczycieli organizacji. Wraz z regularnych zajęć, specjalne programy są prowadzone okresowo przez instruktorów gości.

Adres: DAV Public School, Sreshtha Vihar, Delhi, 110092.

Powrót do spisu treści

7. Patańdźali Arogya Kendra

Patańdżali Arogya Kendra jest joga i centrum ajurwedyjski, że jest częścią organizacji Yoga Divya, która ma na celu uczynienie świata wolnego od choroby przez jogi i ajurwedy. Baba Ramdev jest jednym z ich powierników.

Aby dowiedzieć się Baba Ramdev joga w Delhi, Patańdźali Arogya Kendra jest miejsce do pracy. Centrum w Delhi uczy unikalny styl jogi Baba Ramdev, która stała się znana na całym świecie, zdobywając mu klientów gwiazd, wraz z zapewnieniem zabiegi ajurwedyjskie.

Adres: Sklep nr: 7, Karkarduma Metro Plar - 20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi - 110092.

Powrót do spisu treści

8. Bharath Thakura Artistic Yoga

 Artystyczny Joga to marka jogi zapoczątkowanej przez znanego guru Bharath Thakura w roku 1999. Ten styl jogi łączy trening układu krążenia, oddychania z asan i medytacji. Artystyczny Joga znana jest utrata masy ciała i wolność od chorób, takich jak astma i cukrzyca.

Zajęcia jogi Bharat Thakur w Delhi są prowadzone w Centrum Artystycznym Yoga, po stylu i wzoru ustalonego przez Bharath Thakura. Zajęcia odbywają się w przypadku osób fizycznych, jak i grup korporacyjnych. Biorą również inicjatywę zamierza szkołach i prowadzenie Artystyczne szkolenia jogi w pomieszczeniach szkolnych dla dzieci.

Adres: Nr F - 7, Lower Ground Floor, Hauz Khas, Delhi - 110016.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta dla czytelników pytania

Ile dni w tygodniu mogę uczestniczyć w zajęciach jogi?

Uczestniczyć w zajęciach jogi każdego dnia, jeśli to możliwe, lub co najmniej 3 do 4 razy w tygodniu.

Co się stanie, jeśli przyjechać późno na zajęciach jogi?

Najlepiej jest unikać spóźniony na zajęcia jogi, jak to będzie zakłócać przepływ innych praktyków, którzy już rozpoczęli praktykę.

Zamiast pozwolić stresów dnia codziennego dostać się do ciebie, odświeżyć i odmłodzić się z jogi. Instytuty jogi wymienione powyżej oferują mnóstwo kursów jogi. Wybierz jeden lub dwa, które są synchronizowane z Twojego stylu życia i harmonogram i zarejestrować się. Nie pożałujesz.

load...
load...