Zdrowie i dobra kondycja

5 Pyszne przepisy Tamil Brahmin Musisz spróbować

5 Pyszne przepisy Tamil Brahmin Musisz spróbować

Czy jesteś fanem wegetariańskie przepisy kulinarne? Czy chcesz wypróbować kilka niezwykle aromatyczne i wyśmienite dania wegetariańskie? Wtedy jedzenie Tamil bramin jest to, co należy udać! Z ich scrumptiousness i kuszącego aromatu, te potrawy mogą wysyłać swoje kubki smakowe w piosence!

Chcesz wiedzieć, tradycyjnych receptur Tamil braminów? Następnie iść dalej i dać się czytać!

1. Mor Kuzhambu:

Zwany także Puliseri, ten przepis jest dość powszechne w gospodarstwach domowych Tamil braminów.

Składniki:

  • 2 szklanki kwaśnego mleka masło
  • ¼ łyżeczki proszku kurkuma
  • Sól dla smaku
  • Posiekane liście kolendry

Do szlifowania:

load...
  • Pół łyżeczki ryżu surowego
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • Zielone papryczki chili
  • 1 łyżeczka Toor Dal
  • ¼ szklanki wiórki kokosowe
  • 1 łyżeczka kminek

Dla Tadka:

  • Olej 2 łyżeczki
  • Pół łyżeczki gorczycy i nasiona kminku każde
  • Liście curry

Jak przygotować:

  1. Moczyć składniki niezbędne do mielenia przez 15 - 20 minut.
  2. Szlifować je zielone chilli i tarty kokos, aby gładką pastę.
  3. Bić maślankę z soli i kurkumy w proszku w celu usunięcia grudek.
  4. Wlać olej ogrzewanego naczynia. Dodaj nasiona gorczycy do bulgotać.
  5. Dodaj pozostałe składniki Tadka i gotować przez 15 - 20 sekund.
  6. Dodaj mielony pasty i dobrze wymieszać z niewielką ilością wody.
  7. Do tej mieszaniny wrzenia dodać bitą maślankę.
  8. Gotować na małym ogniu przez 3 - 4 minuty, aby uzyskać pożądaną konsystencję kuzhambu.
  9. Dekorować i podawać gorące z gotowanego ryżu lub chappatis.

2. Lemon Rasam:

Jest to odpowiedź Tambrahm do zdrowych zup. Jest to wspólny rozrusznik w gospodarstwach domowych Tamilów.

load...

Składniki:

  • 2 łyżki moong dal
  • 1 posiekane pomidor
  • 2 - 3 zielone chilli
  • 1 cal kawałek imbiru
  • 1 - 2 cytryny (w zależności od rozmiaru)
  • 4 szklanki wody
  • ¼ łyżeczki proszku kurkuma
  • Sól dla smaku
  • Lisc kolendry

Dla Hartowanie:

  • 1 łyżeczka ghi
  • Liście curry
  • 1 łyżeczki gorczycy

Jak przygotować:

  1. W rondlu, dodać ghee i niech to ciepło.
  2. Dodaj zielone chili i posiekany imbir saute. Następnie dodać pokrojone pomidory do niej i smażyć.
  3. W innym naczyniu, należy dodać mieszaninę saute, Moong Dal i 2 szklanki wody.
  4. Niech dal i pomidory się całkowicie ugotowane. Znowu dodatek 2 szklanki wody i wrzenia.
  5. Nadszedł czas na Tadka. Dodaj ghee na patelni na ciepło. Dodaj gorczycę i listki curry.
  6. Po smażeniu przez 8 - 10 sekund, dodać przyprawę do Rasam który jest już przygotowany.
  7. Teraz dodaj sok z cytryny w zależności od smaku i dekoracji z liści kolendry.

3. Thayir Sadham:

Thayir Sadham lub twaróg ryż uzupełnia kuchni Tambrahm. Ten słynny przepis z południowych Indiach jest łatwy do strawienia i pyszne w smaku.

Składniki:

  • 1 szklanka ryżu
  • 1 szklanka mleka
  • 2 kubki o grubości jogurt
  • 2 - 3 zielone chilli
  • 1 cal kawałek imbiru drobno posiekanej
  • 1 łyżeczka urad dal
  • 1 łyżeczki gorczycy
  • Sól dla smaku
  • Olej 1 łyżka
  • Lisc kolendry

Jak przygotować:

  1. Ryż ugotować w szybkowarze i ostudzić.
  2. Mash ryż właściwie dodając mleko. Po jakimś czasie, dodać dollops jogurtem i solą.
  3. W rondlu, rozgrzać olej i trzeszczenie gorczycy nasiona. Dodaj zielone chili, imbir, liście curry i Úřad dal do niego.
  4. Dodać sól i wymieszać przyprawy to ładnie z twarogu ryżu.
  5. Udekorować liśćmi kolendry.

Jeśli mieszkasz w zimnym miejscu, jest to opcja do wykorzystania mleka w tym przepisie. Jest on stosowany w celu zapobiegania twaróg z włączeniem zbyt kwaśny.

4. Ziemniaków pieczony Curry:

To jest pyszne przepis na miłośników ziemniaczanych.

Składniki:

  • 3 - 4 średniej wielkości gotowane i kostkę ziemniaków
  • ½ łyżeczki gorczycy
  • ¼ łyżeczki proszku kurkuma
  • Pół łyżeczki czerwonego proszku chili
  • Pół łyżeczki proszku Sambar
  • Liście curry
  • Olej 2 łyżki

Jak przygotować:

  1. W rondlu rozgrzać olej, i pryskać gorczycę. Dodaj liście curry i smażyć przez kilka minut.
  2. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i przypraw solą.
  3. Smażyć i pozwolić przyprawy płaszcz ziemniaki całkowicie.
  4. Sauté przez 5 minut na małym ogniu
  5. Udekorować go z liści kolendry i podawać na gorąco.

5. Moong Dal Kosambari:

Jest pożywny Tambrahm styl sałatka. Z bogatych składników odżywczych Dal Moong (zielona fasola), to jest niesamowite receptury.

Składniki:

  • Pół kubek moong dal moczone w wodzie
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • Wiórki kokosowe, ogórek, marchew i
  • Lisc kolendry
  • Pół łyżeczki olej
  • Liście curry

Jak przygotować:

  1. Z wyjątkiem ropy naftowej i liście curry, dodać pozostałe składniki w dużej misce.
  2. Przygotuj przypraw w ogrzewanym patelni z olejem, nasiona gorczycy i liście curry.
  3. Dodaj przyprawy do składników w misce i udekorować liśćmi kolendry.

Wszystkie te przepisy z kuchni Tamil braminów są dobrze zrównoważone pod względem smaku, zdrowia i żywienia. Wypróbuj je raz. Na pewno znajdziesz swój smak przewlekły w głowie na długo!

Czy kiedykolwiek skosztował lub gotowane Tamil bramińskiej recepty? Czy cieszyć się smakiem? Czy masz przepis do akcji? Śmiało i wpisz je w komentarzach poniżej!

 

load...
load...