28 niezwykłych zalet Mosambi (Sweet Lime) dla skóry, włosów i zdrowia

Słodki wapno, znany również jako „mosambi” Hindi to owoc cytrusowy znaleźć głównie w południowo-wschodniej Azji. Te małe rośliny mogą osiągać do 25 stóp wysokości. Mosambi owoce są małe, zielone owoce cytrusowe z okrągłym / owalnym kształcie, które żółkną na dojrzewanie. To drzewo rośnie w klimacie tropikalnym łatwo i podzwrotnikowych i zaczyna noszące owoce gdy jest 5 do 7 lat. Produkcja odbywa się szczyt w wieku 10 do 20 lat.

Mosambi jest nieco podobny do cytryny w wyglądzie, ale ma słodszy smak podobny do pomarańczy. Sok Mosambi jest bardzo popularny w Indiach i Pakistanie, a nie jest kwaśna pomimo przynależności do rodziny cytrusowych. Mosambi lub słodki sok z limonki jest zużywana bardziej niż sama owoców ze względu na swój łagodny smak w porównaniu z pomarańczy. W Indiach, ten owoc jest dostępna w miesiącach lipcu i sierpniu, a od listopada do marca.

Mosambi Korzyści:

Dla wygody czytania, korzyści z mosambi owoce są podzielone na kategorie skóry, włosów i zdrowia.

Korzyści zdrowotne wynikające z Mosambi:

Mosambi to wszechstronny owoc o słodko-kwaśnym smaku. Ten niesamowity owoc czyni wspaniałe wartości odżywcze. Owoc ten jest powszechnie spożywane w postaci napojów, dżemów, marynat, cukierki, przekąski i sorbety. Sok z tego owocu jest również wszechstronny i jest stosowany do sałatek i do marynowania mięsa. Niektóre z korzyści zdrowotnych mosambi podane są poniżej.

1. Pomoce Trawienie:

Mosambi ma wysoką zawartość flawonoidów, które stymulują układ trawienny poprzez zwiększenie wydzielania soków trawiennych, kwasów i żółci. Stąd, sok mosambi jest często zalecane dla osób cierpiących na niestrawność, nieregularne wypróżnienia i inne problemy żołądkowo-jelitowe. W ten sposób wspomaga trawienie neutralizacji kwaśnych soków trawiennych wytwarzane przez żołądek i wypłukuje toksyny z wydalniczy. Związki znajdują się w tym owoce są korzystne dla ruchu perystaltycznego. Słodki wapno pomaga w kontrolowaniu biegunka, nudności i wymioty.

2. Łagodzi zaparcia:

Kwasy w mosambi wypłukać toksyny z odcinków jelit. Ponadto owoce zawierają błonnik, który umożliwia paszy objętościowej do działania jako środek przeczyszczający leczenia osób cierpiących na zaparcia. Sok z limonki z przymrużeniem oka jest często zalecane dla pacjentów z problemami zaparcia.

3. Zapobiega szkorbut:

Scurvy jest chorobą wywołaną przez niedobór witaminy C. Choroba ta charakteryzuje się krwawienie, obrzęk dziąseł, częste ataki grypy i przeziębienia, owrzodzenia w jamie ustnej i języka, i popękane wargi rogach. Słodkie limonki może zatrzymać krwawienie z dziąseł. Wymieszać sok mosambi z kilkoma kroplami czystej wody, dodać szczyptę czarnego soli w mieszaninie. Mieszanina ta powinna być stosowana do dotkniętych dziąseł do natychmiastowego zwolnienia z krwawiące dziąsła. Halitosis (nieświeży oddech) mogą być wyeliminowane przez popijając sok z limonki i ssania skórki wapiennych.

4. Wrzody trawienne:

Flawonoidy obecne w mosambi jak Limomin glukozyd wykazują działanie rakotwórcze, przeciwutleniacz, odtruwające i właściwości antybiotyczne, które są bardzo skuteczne w leczeniu wrzodów jamy ustnej i wrzodów.

5. Problemy oddechowe:

Ekstrakty naftowe mosambi mają właściwości przeciwzapalne zastoinową które czyste i przechowywać różne problemy z oddychaniem w zatoce. W ten sposób, są one często stosowane w balsamy, inhalatorów i parowników.

6. Poprawia układ odpornościowy:

Regularne spożywanie soku mosambi przynosi poprawę ogólnego funkcjonowania serca. Tak więc, zapewnia prawidłowe krążenie krwi i przyczynia się do znacznie zdrowszego systemu odpornościowego. Witamina C, zwiększa poziom odporności i zapobiega zimno.

7. Anti-Cancer Właściwości:

W limonoids obecne w słodkiej limonki pomaga w zwalczaniu różnych typów nowotworów. Limonoids są przyłączone do cząsteczki cukru o nazwie glukozy, która jest łatwo strawiony.

8. Ochrona przed Reumatoidalne zapalenie stawów:

Będąc bogaty w witaminę C, mosambi zapewnia ochronę i zapobieganie przed zapaleniem i obrzękiem. Ten fantastyczny owoc także redukuje objawy choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnym zapaleniu stawów.

9. Ułatwia Weight Loss:

Mosambi pomaga w utracie wagi. Wypicie szklanki letniej wody z sokiem z limonki i miodem pomaga rzucić tych dodatkowych funtów. Sok Mosambi obniża poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi.

10. Dróg moczowych:

Mosambi ma wysokie stężenie potasu, który neutralizuje nerki, pęcherza moczowego i ma zdolność do leczenia zakażeń w pęcherzu moczowym.

11. Dna:

Antyoksydanty zawarte w mosambi pomoc w wypłukując kwasu moczowego i wolnych rodników w organizmie. Witamina C w neutralizacji wolnych rodników w organizmie.

12. Zwolnienie Od Motion Sickness:

Pikantny smak mosambi zapewnia ulgę w chorobie lokomocyjnej. Wypicie szklanki soku mosambi pomaga w pozbyciu się zgagi i kwasowości. Łagodzi przewodu pokarmowego i zmniejsza dolegliwości brzucha.

13. Leczenie udaru słonecznego i odwodnienia:

Sok Mosambi może być zdrowy substytut napojów gazowanych, ponieważ dostarcza niezbędnych witamin i minerałów. Ten wspaniały owoc jest bardzo korzystna dla sportowców po sesji zawodów lub treningu. Sok Mosambi i inne suplementy na bazie wapna zmniejszyć ryzyko odwodnienia i skurcze mięśni. Limeade wykonane ze świeżego soku mosambi jest stosowany w leczeniu osób cierpiących na udaru słonecznego.

14. Korzystne dla kobiet w ciąży:

Sok Mosambi zapewnia znaczne ilości wapnia, co jest korzystne dla wzrostu płodu rozwijającego.

15. Zalety układu nerwowego:

Sok Mosambi działa jako chłodziwo do mózgu i układu nerwowego. Mosambi może być stosowany w leczeniu gorączki mózgu i problemy psychiczne. Jest to wspaniały środek uspokajający, jak również.

16. Leczenie żółtaczki:

Owoc ten jest zalecany dla pacjentów cierpiących na żółtaczkę. Przez pobudzanie czynności wątroby, mosambi jest wyjątkowo skuteczny w leczeniu żółtaczki.

17. Korzystne na astmę:

Napój z soku mosambi, kminku i imbiru suchego proszku zapewnia natychmiastową ulgę od kaszlu astmatycznego.

18. Zwolnienie od migdałków:

Witamina C zmniejsza nasilenie zimna i gorączki. Łyżeczkę miodu zmieszanego z sokiem mosambi i ciepłej wody zapewnia ulgę suchej, swędzącej do gardła i ma kojąco na stan zapalny migdałków.

19. Inne zalety:

Mosambi pomaga w zwiększeniu apetytu, oczyszczając krew i podnosząc liczbę plemników. Ochładza organizm i gasi pragnienie.

Korzyści włosy Mosambi:

Różne gałęzie przemysłu uznały korzyści mosambi i wychodzą z produktów na bazie wapna.

20. Antyseptyczny i antybakteryjny Właściwości:

Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, terapie kosmetyczne często korzystają z wyciągów lipy dla włosów i skóry.

21. Wzmacnia włosy:

Mosambi stosuje się jako substancję czynną w kilku dodatków leczniczych. Witaminy obecne w tym owoców wzmocnić włosy.

22. Traktuje rozdwajaniu i łupież:

Ten wszechstronny owoc jest używany jako naturalną alternatywę dla leczenia rozdwajaniu i łupieżu.

Korzyści skórę Mosambi:

Oprócz korzyści zdrowotnych i kilka włosów, mosambi jest uważany za cudowny dla skóry. Ze względu na jego słodkim zapachu i wysokiej zawartości witaminy C, sok mosambi jest często używany w wielu produktach do pielęgnacji skóry i suplementów leczniczych do leczenia suchego lub szorstką skórę, nawilżenie, poprawa kolorytu skóry oraz promowanie gojenie. Niektóre z korzyści skórnych mosambi podane są poniżej.

23. Mild Wybielanie & Cleansing pełnomocnik:

Sok Mosambi zawiera łagodne środki wybielające i oczyszczające, które są skuteczne w pozbyciu pigmentacji, trądzik, plamy i przebarwienia i spowodować skórę promienną i gładką.

24. Zmniejsza ugryzienie owada Tone Pains & Rozjaśnia skórę:

Mosambi pomaga w zmniejszaniu bólu ugryzień owadów i rozjaśniania skóry w przypadku pigmentacji skóry na łokciach, pod pachami i kolanami.

25. Odtruwa ciała:

Regularne spożywanie soku mosambi odtruwa organizm i nadaje naturalny blask i połysk na twarzy. Oczyszcza krwi i zmniejszenie chorób skóry.

26. Rozjaśnia i zmiękcza usta popękane usta:

Stosując sok mosambi na ustach 3 do 4 razy dziennie zmniejsza ciemność usta i zmiękcza popękane wargi.

27. Zwiększa Fairness:

Sok Mosambi mieszany z mąki z ciecierzycy zwiększa rzetelność skóry.

28. Leki Pryszcze:

Stosując uziemiony mosambi skórki mogą pomóc w pozbyciu się pryszczy.

Wartość odżywcza Mosambi:

Jeśli szukasz niskokaloryczną dietę o niskiej zawartości tłuszczu lub, następnie mosambi jest właściwym wyborem. Jedna porcja tego owocu zawiera około 43 kalorii i 0,3 grama tłuszczu. Ten słodki wapno zawiera 9,3 mg węglowodanów, 0,8 g białek. Jako owoc cytrusowy, jest bogaty w witaminę C, dostarczając 50 mg witaminy C w jednej porcji. Ponadto przyczynia się ona znacząco do dziennego zapotrzebowania potasu (2000 mg) w organizmie, dostarczając łącznie około 490 mg potasu w jednej porcji. Oprócz nich, zawiera miedź, wapń, żelazo i fosfor w mniejszych ilościach. W tabeli podane poniżej przedstawia zawartość składników odżywczych słodkiej limonki.

Ze względu na jej wartość odżywczą, słodki wapno jest uważany za korzystny dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. Włączenie słodkiego wapna lub mosambi w zwykłej diecie jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy są maniaków fitness i aspiruje do pozbyć dodatkowej flab.

Tak więc, możemy śmiało powiedzieć, że korzyści z mosambi lub słodkiej limonki są bardzo wszechstronne. Jednak istnieją pewne problemy zdrowotne, jak również, szczególnie dla tych, którzy cierpią na problemy z pęcherzyka żółciowego lub nerek. Wskazane jest dla nich, aby uniknąć tego owocu, ponieważ zawiera mierzalnych ilości szczawianów. Owoc mogą również przeszkadzać w absorpcji wapnia w organizmie.

Mam nadzieję, że artykuł był dobrze poinformowany. Proszę zostawić nam swoje opinie, jeśli istnieje.