25 skutecznych środków domowych dla zapalenia żołądka i jelit

Są te skurcze brzucha, nudności i wymioty, co czyni życie nieszczęśliwym? Jesteś najprawdopodobniej cierpi na infekcję znany jako żołądka i jelit. Zapalenie żołądka i jelit może uderzyć kogoś i kiedy to robi, będzie dokonanie kreskę do łazienki i walcowanie na łóżku z skurcze żołądka i jednocześnie starając się zwalczać ten okropny mdłości uczucie. Znana także jako grypa żołądkowa, zapalenie żołądka i jelit może wyssać cię i zostawiają cię uczucie nieszczęśliwy. Produkty OTC mogą łagodzić niektóre objawy, ale może również przedłużyć odzysku. Dlatego należy spróbować środków domu test dla żołądka i jelit. Nie tylko sprawiają, że czujesz się lepiej, ale będą one również pomóc w leczeniu przyczyny.

Co powoduje zapalenie żołądka i jelit?

Zapalenie żołądka i jelit jest zakażenie bakteryjne lub pasożytnicze, które można uzyskać poprzez spożywanie skażonej żywności. Warunkiem powoduje przewodu pokarmowego rozpalać. Towarzyszy nudności, wymioty i biegunka. Zazwyczaj, zapalenie żołądka i jelit leczy się na własną rękę, ale zawsze jest powodem do niepokoju, ponieważ częste wymioty i biegunka może spowodować odwodnienie.

Objawy zapalenia żołądka i jelit:

Objawy będą manifestować w ciągu dwóch do trzech dni od zarażenia się infekcji. Zazwyczaj, zapalenie żołądka i jelit trwa około 10 dni, a objawy mogą być często mylone z objawami grypy. Choć istnieją pewne podobieństwa objawów, zapalenie żołądka i jelit wpływa niekorzystnie na Twój układ pokarmowy, a nie system oddechowy.

Niektóre z objawów dostaniesz z żołądka i jelit należą:

• Ból brzucha
• Skurcze żołądka
• Luźne stolce, wyciek (biegunka)
• Nudności
• Wymioty
• Ból ciało
• Niska gorączka

Strona główna zadośćuczynienie za zapalenie żołądka i jelit:

Zapalenie żołądka i jelit może naprawdę cię powalić. Kiedy uderzył, będzie automatycznie przestać jeść ciężkich potraw i trzymać się pić dużo płynów i coraz leżenia w łóżku. Jest to sensowne, ale można przyspieszyć odzyskiwanie przez również wprowadzenie pewnych środków domu. Zostaniesz znokautowany przez trzy do czterech dni, ale czuję się o wiele lepiej z naturalnych środków, które najprawdopodobniej mają w swojej kuchni.

Oto top 25 środki domu żołądka i jelit, które można łączyć i dopasowywać jeśli jakoś skończyć z żołądka grypy.

1. Łóżko rekreacyjne:

Nie ma wątpliwości, że najlepszą formą leczenia zapalenia żołądka i jelit jest leżenie w łóżku. Należy szukać w łóżku cały dzień, a poczujesz się słaby i niepewny ze względu na częste czyszczenie i biegunki. Oczywiście, że nie będzie go z domu z powodu biegunki i wymioty, ale to już zupełnie inna historia.

2. Domowe elektrolitu:

Aby uniknąć odwodnienia, należy pić preparat elektrolitu. Można dokonać tego w domu. Rozpuścić pięć łyżeczek cukru w ​​szklance wody. Dodaj szczyptę soli i dobrze wymieszać. Możesz sprawić, że smak łatwiejszym przez wyciskanie cytryny do niego. Zachować popijając ten napój w celu zastąpienia utraconych płynów i składników mineralnych.

3. Lodzie:

Można złagodzić swój dyskomfort przez przyłożenie lodu na brzuchu i gardła. Z żołądka i jelit, trzeba będzie skurcze żołądka i wymioty mogą czuć surowy gardło i ból. Opakowanie lodu nie tylko zabrać dyskomfort, ale także zapewni ulgę od częste wymioty. Nie pozwól, aby pobyt lodzie ponad 20 minut na brzuchu lub gardła.

4. Pieczenia:

Soda oczyszczona jest znana z właściwości anty-bakteryjne. Można spożywać ją w celu złagodzenia infekcji. Wymieszaj szczyptę sody w szklance czystej wody. Popijać wodę okresowo, aby uspokoić swój przewód pokarmowy i dostać ulgę od objawów.

5. Rumianek:

Rumianek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Działa również jako łagodny środek uspokajający i można odpocząć, które mogą być raj, gdy poddaje się obróbce i zestresowany z powodu swojej choroby. Można pić herbatę z rumianku, aby uzyskać ulgę. W przypadku, gdy jesteś uczulony na to, można uzyskać te same efekty z ambrozji herbaty, ale pijecie herbatę z dużą ostrożnością. Nie należy nadmiernie korzystać z tych naturalnych środków dla żołądka i jelit.

6. Mennica:

Mięta była używana od wieków do leczenia wielu dolegliwości żołądkowe. Można użyć kocimiętka, jak to jest swobodnie dostępny w Ameryce Północnej. Alternatywnie, można użyć mięty pieprzowej, wintergrinowy, melisa lub mięta, która jest częścią rodziny Mint. Mięta ma właściwości przeciwbakteryjne i można odpocząć. Jest także przeciwskurczowe i łagodnie uspokajające. Dokonaj łagodnego herbatę miętową i sączyć powoli złagodzić objawy zapalenia żołądka i jelit. Napar herbaty i zużywają łyżeczką miodu, jak miód także ma właściwości przeciwbakteryjne.

7. Lemon:

Kwaśne owoce nie są poinformowani o swojej diecie, gdy masz dolegliwości żołądkowe. Cytryna jest wyjątkiem. Spróbuj pić łyżeczkę świeżego soku z cytryny dodany do szklanki wody. Sok z cytryny można wyeliminować patogeny powodując biegunkę. Jest on również bogaty w witaminę C, która pomoże zwiększyć swoją odporność, dzięki czemu organizm może skuteczniej walczyć przeciwko grypie żołądka.

8. Banany:

Istnieją dowody naukowe wskazują, że zielone i dojrzałe banany może zatrzymać biegunkę. Owoc ten jest łatwy do strawienia i może pomóc dostarczyć organizmowi życiowej magnezu i potasu, które są niezbędne do utrzymania równowagi elektrolitowej w organizmie i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca.

9. Buliony i zupy:

Ponieważ nie należy szukać jeść ciała stałe, gdy jesteś w dół z żołądka i jelit, najlepszym sposobem, aby zastąpić utratę płynów i pozbyć się słabości jest, aby spożywać odżywcze buliony i zupy. Są to komfortowe pokarmy, które pozwoli Ci poczuć się lepiej nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie. Dodaj szczyptę soli do bulionu, gdyż pomoże uzupełnić elektrolity tracisz z powodu biegunki i wymiotów.

10. Rice wody:

Gotować trochę ryżu w głębokim dnie patelni. Odcedzić i ustawić wody na bok do ostygnięcia. Wypić filiżankę ryżu wody co godzinę, aby pomóc złagodzić skutki biegunki. Można zrobić ryż smaczniejsza woda dodając trochę sproszkowanego cynamonu i miodu. Jeśli cierpi na mdłości, należy użyć sproszkowanego imbiru zamiast cynamonu.

11. Applesauce:

Z dala od świeżych jabłek, ponieważ mogą one pogorszyć biegunka. Zamiast zjeść jabłkowym, jeden z skutecznych środków żołądka i jelit. Sos zawiera pektynę, która jest rozpuszczalna w wodzie włókna i pomaga utrzymać wodę i sypkich stolca, zmniejszając przez to biegunkę.

12. Toast i Crackers:

Jeśli twój żołądek jest falujący i chcesz nudności słabnąć, spróbuj jeść suchy tost i krakersy. Gdy żołądek jest rozwiązana, będzie można spożywać zupy i buliony, herbatki ziołowe, które przyspieszy regenerację.

13. Kurkuma:

Kurkuma był używany przez długi czas w kulturach azjatyckich dla swoich antybakteryjnych i właściwości lecznicze. Dodaj szczyptę kurkumy do zupy lub ryż wodą i to pomoże zniszczyć bakterie, powodując zapalenie żołądka i jelit.

14. Czosnek:

Dla niektórych osób, silny, gryzący zapach czosnku może nasilać nudności i wymioty. Jednakże, jeśli można wziąć zapach, będziesz korzystać z antybakteryjnych właściwościach antybakteryjnych i czosnku. Będzie ona uspokoić żołądek i jelita i przynoszą ulgę od uporczywych skurczy. Posiekać ząbek świeżego czosnku i dodać je łyżeczką miodu. Chrupać i połknąć.

15. Jogurt naturalny:

Twój ból i stan zapalny przewodu pokarmowego wymaga dobrych bakterii szybko wyleczyć i przywrócić normalne trawienie. Można podać go z dobrych bakterii poprzez spożywanie jogurtu naturalnego. Można poprawić smak dodając jabłkowym, jagody i / lub banany w jogurcie. Możesz dodać miód, jeśli chcesz.

16. Jagody:

Od wieków ludzie używali suszonych jagód złagodzić biegunkę u dzieci. Ma wysoki poziom błonnika i przeciwutleniaczy. Jagody zawiera związek o nazwie anthocyanoside, które mogą zabijać bakterie E. Coli, które znane są przyczyną wielu infekcji żołądkowych. Jagody również przyczynić się do zatrzymywania wody i nabrać stolca w celu zmniejszenia częstości występowania biegunki.

17. Hot Water Bag:

Jeśli występują silne bóle i skurcze, można uzyskać ulgę poprzez stosowanie ciepłej wody torbę na brzuchu. Zapewni to chwilową ulgę, ale te chwile ulgi będą wydawać się błogosławieństwem!

18. Imbir:

Imbir ma właściwości przeciwzapalne i może złagodzić mdłości. Dokonaj łagodny herbata imbir i osłodzić go z odrobiną miodu. Miód ma właściwości antybakteryjne, które pomogą niszczą bakterie powodujące zapalenie żołądka i jelit. Sip to powoli, aby uzyskać zwolnienie. Można również żuć świeży kawałek imbiru złagodzić mdłości. Jeśli można położyć swoje ręce na piwo imbirowe wykonane z prawdziwego imbiru, pić.

19. Rooibos Tea:

Znany również jako czerwona herbata, herbata rooibos może uspokoić przewodu pokarmowego i zapewniają ulgę skurcze. Zaparzyć herbatę i niech się strome przez 15 do 20 minut przed jego spożywania letni z miodem.

20. Przetarg Woda kokosowa:

Znajdź kokos przetargu i pić wodę wewnątrz. Ciecz ta jest wypełniona ważnych składników odżywczych i soli, które zapobiegają odwodnieniu. Spróbuj popijając wodę kokosową w regularnych odstępach czasu, aby ułatwić na brzuchu.

21. Chia Nasiona:

Nasiona Chia mają zdolność absorbowania wody i luzem swój stołek, tym samym ułatwiając biegunkę. Wymieszać nasiona w jakiś jogurt naturalny i pozostaw na chwilę. Można zauważyć, nasiona rozwijające galaretowatą warstwę. Kiedy to nastąpi, można spożywać jogurt lub zrobić koktajl z bananów i wypić.

22. Kminek Herbata:

Gdy nudności i wymioty jest pod kontrolą, można zjeść kminek, aby złagodzić ból brzucha i skurcze. Moczyć jedną łyżkę nasion w filiżance wrzątku. Przykryć i odstawić na około 10 minut. Odcedzić i pić. Pamiętaj, aby wypić herbatę powoli.

23. Majerankowy:

Majeranek jest inny herb, który można użyć, aby złagodzić ból w brzuchu i mięśni. Weź łyżeczkę świeżego majeranku i strome go w szklance wrzątku przez około 10 minut. Odcedzić i pić. Pić majeranek herbatę trzy razy dziennie przez najlepszych wyników.

24. Cytrynowy trawy:

Aromatyczne olejki z trawy cytrynowej ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Można skorzystać z tych właściwości, aby złagodzić swój dyskomfort. Moczyć trawę cytrynową we wrzącej wodzie. Pamiętaj, aby pokryć filiżankę zachować aromatycznych olejów. Czekać przez trzy minuty. Rozpuścić miód w herbacie z trawy cytrynowej i odkształcenia. Pij ją do natychmiastowej ulgi.

25. Ocet jabłkowy:

Jak ohydne i mdłości może wydawać, będziesz zaskoczony, jak skuteczne jest ocet jabłkowy w leczeniu Twojego żołądka. To może złagodzić nudności i wymioty swoje macierzyste. To również będzie pozbyć się gazów i wzdęcia. Wymieszaj dwie łyżeczki octu w szklance wody i wypić. Rozcieńczony ocet jabłkowy zaczyna działając pronto i poczujesz się znacznie lepiej w ciągu 15 do 20 minut.

Punkty do zapamiętania:

Konieczne jest, aby trzymać się z dala od części stałych, gdy jesteś mdłości i wymioty. Najważniejsze jest, aby najpierw uzyskać kontrolę nad nudności i biegunkę przed rozpoczęciem jedzenia. Tak trzymać spożywających buliony, napoje elektrolitów i ziołowych herbat. Po biegunka i wymioty zatrzymuje, należy wziąć to łatwe. Będziesz głodny i może iść za burtę. Trzymać się prostej, beztłuszczowej diety, takie jak tosty, zupy, krakersy, zwykłego gotowanego ryżu i jogurtu. To daje swojemu przewodu pokarmowego okazję, aby uzdrawiać i odzyskać.

Ponadto, nie patrzeć do spożywania mleka i soków owocowych, gdy chory cierpi na zapalenie żołądka i jelit. Cukier i kwas mlekowy w tych napojach podrażniają żołądek i jeszcze bardziej pogorszyć objawy.

Po biegunka i wymioty Abate, można złagodzić swój ból i zmęczone mięśnie przez moczenie w ciepłej kąpieli lub biorąc ciepły prysznic. Będzie ona również odświeżyć się i ukoić bolące mięśnie. Staraj się nie wykąpać mając biegunkę, jak gorąca woda będzie działać jako środek rozluźniający mięśnie i może skończyć się brudząc się swoją wannę.

Jeśli objawy utrzymywał się dłużej niż 2 do 3 dni, nawet po wyczerpaniu tych środków domu jelit, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Można być narażasz się na niepotrzebne ryzyko, jeśli nie to zrobić. Ponadto, jeśli pacjent przyjmuje leki na receptę, nie próbuj tych środków domu bez konsultacji z lekarzem. Środki zaradcze dla żołądka i jelit mogłyby kolidować ze skutecznością leków lub doprowadzić do niepożądanych interakcji.