Zdrowie i dobra kondycja

10 kuszące przepisy na jajka na obiad

10 kuszące przepisy na jajka na obiad

Jajka na kolację brzmi dziwnie, prawda? Jaja są zwykle związane ze śniadaniem. Ale wtedy, jajka mają potencjał, aby dodać niesamowity zapał do każdego posiłku, o każdej porze dnia. Istnieje wiele innowacyjnych sposobów tworzenia smaczne przepisy kulinarne z jajek i czynią je gwiazda gościem kolacji.

Rzućmy okiem na 10 najbardziej pysznych receptur jaj na obiad:

1. Pory i grzyby na Chichot grzanki z jajkiem sadzonym:

Składniki:

  • 4 jajka
  • 0,25 C. Oliwa z oliwek
  • Sól koszerna
  • Pieprz
  • 3 średnie pory
  • 1 funt Grzyby lub Cremini
  • 0,50 pakiet szpinak
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka. Świeży sok z cytryny
  • 4 kromki chleba kraju
  • 2 łyżki posiekanej estragon
  • 2 oz. Ser szwajcarski

Instrukcje:

load...
  1. 1 łyżka ciepła olej w naczyniu na średnim płomienia. Dodaj pory i gotować dodając sól i pieprz. Mieszać w sposób ciągły, aż do pory się przetarg i przenieść do płyty.
  2. W tej samej patelni, ciepła 2 łyżki oleju i dodać pieczarki. Przechowywać podrzucając aż grzyby kolei złoty kolor.
  3. Śledź dodając czosnek i gotowane pory wraz ze szpinaku.
  4. Po ugotowaniu przez około 2 minuty, zdjąć z ognia i dodać estragon i sok z cytryny.
  5. Jako następny etap, ogrzać brojlerów. Ogrzać pozostałości oleju w dużej patelni na małym ogniu.
  6. Pęknięcie jaja do miski i pokrywy. Pozostawić do gotowania.
  7. Umieścić chleb na brojlerów i posypać serem. Burda ser do brązowego.
  8. Podawać jaja z serowy tosty i mieszaniny pora.

2. Linguine ze szparagami i jajkiem:

Składniki:

  • 4 jajka
  • 1 opakowanie kostkę boczek
  • 12 Oz linguine
  • 1 średnia szalotka
  • 1 pęczek szparagi
  • 1 łyżka oliwa
  • 0,50 C. Parmezan (drobno startego)

Instrukcje:

  1. Zagotuj osoloną wodę w dużym zadaszonym saucepot. Tymczasem pancetta ciepła w patelni i gotować na ostre. Śledź dodając szalotkę i soli ¼ łyżeczki i gotować do zmiękczenia.
  2. Transfer do miski i umieścić patelnię na bok.
  3. Makaron ugotować we wrzącej wodzie. Dodaj szparagi 4 minuty przed makaron dostaje gotowane.
  4. Na patelni trzeba było odłożyć na bok, olej ciepła i zjeżdżalnia pęknięty jajka i gotować ustawić wokół białych.
  5. Przenieść jaja na papierowym ręczniku. Dodać ugotowany makaron i szparagi do boczkiem.
  6. Śledź dodając parmezan i gotowania wody zarezerwowane z makaronu. Wrzucić do wymieszać.
  7. Wykonać cztery oddziały, każdy z pojedynczym jajkiem. Udekorować świeżo zmielonym pieprzem i parmezanem więcej.

3. Boczek i gorczycy Frittata z pomidorami:

Składniki:

load...
  • 10 jajek
  • Musztarda pełnoziarnista 3tsp
  • ¾ szklanki grubo startego cheddar
  • 1 łyżka olej oliwkowy
  • 500g cienkie plasterki boczku
  • 1 brązowy cebula (cienkie zaklinowane)
  • 80gms dziecko liście szpinaku
  • 2 cienkie plasterki pomidory
  • Continental natka pietruszki

Instrukcje:

  1. Piec wstępnego nagrzewania do 180 ° C.
  2. Ubij jajka, cheddar i musztardę razem z dodatkiem soli i pieprzu w dużej misce.
  3. Podgrzania oleju żaroodpornego naczynia. Dodaj cebulę i boczek i gotować, aż brązowy.
  4. Śledź dodając szpinak i gotować do niej Wilts.
  5. Turn płomień niskie i wlać roztrzepane jajko i mieszaninę rozprowadzić go równomiernie na patelni.
  6. Ułóż pomidory na wierzchu i piec przez 30 minut.
  7. Udekorować natką pietruszki i podawać jako klinów.

4. Bacon i jaj Pie:

Składniki:

  • 1 łyżka olej oliwkowy
  • 2 posiekane cebule
  • 350gms plastry bekonu (plastry i połowę z usunięty tłuszcz)
  • 8 jajek
  • 1 ľ arkuszy ciasta krótki skorupa (częściowo rozmraża)
  • 1 1 - 3 filiżanki cheddar (startego)
  • Pół kubek krem

Instrukcje:

  1. Podgrzej olej na patelni. Dodaj cebulę i smażyć do zmiękczenia.
  2. Dodać boczek i gotować, aż brązowy. Odstawić do ostygnięcia.
  3. Cięcia kółko z arkusza ciasta i umieścić go na przygotowanych patelni.
  4. Cięcia pozostałą arkusz na trzy równe paski i mieści się na patelni do dociskania krawędzi ze sobą.
  5. Łyżka pół mieszaniny boczek na patelni i posypać serem.
  6. Dodaj śmietanę i jajka wymknąć następnie odrobiną pozostałej mieszaniny boczkiem.
  7. Dokonaj 4 otwory do tej mieszaniny i crack jedno jajo na siebie.
  8. Posypać pozostały ser i piec przez 45 - 50 minut. Obsługiwać.

5. Kiełbasa Egg łodzie:

Składniki:

  • 4 Demy bagietki zakwas
  • Wieprzowe 1 opakowanie
  • ½ szklanki śmietany kremówki
  • 8 uncji jack startego sera pieprz
  • 3 cienkie plasterki cebuli
  • Sól i pieprz

Instrukcje:

  1. Piec wstępnego nagrzewania do 350 ° C. Wyciąć środek bagietek, pozostawiając ½ cala chleb na dole. Odłożyć na bok.
  2. Przygotować kiełbasę według wskazówek na opakowaniu.
  3. Wyciąć linki do ugryzienia i odstawić.
  4. Bić jajka i śmietanę razem w misce, a następnie ubijając pozostałe składniki i kiełbasę.
  5. Dzielić równomiernie i wlano do przygotowanego łodzi bagietki.
  6. Piec przez 25 - 28 minut. Podawać gdy chłodne.

6. Wiosna warzyw, szynka, i koziego sera Frittata:

Składniki:

  • 8 jajek
  • Ľ C. Śmietana kremówka
  • 3 uncja posiekanej szynki
  • Sól koszerna
  • Świeżo zmielony pieprz
  • 2 łyżki masła
  • Pół funta przycięte szparagi
  • 6 cienkie plasterki rzodkiewki
  • 4 pokrojone szalotki
  • 1 drobno posiekanej czosnek ząbek
  • 4 uncji ser kozi (rozdrobnione)

Instrukcje:

  1. Piec wstępnego nagrzewania do 350 ° C. Ubij śmietanę, jajka, szynka, sól i pieprz w misce.
  2. Rozpuść masło na patelni non-stick na średnim ogniu.
  3. Dodaj szparagi i gotować na ostre. Śledź przez dodanie szalotki, czosnku i rzodkiewki.
  4. Zmniejszenie ciepła do podłoża i wlać mieszaninę jaj.
  5. Gotować aż jajka zaczynają ustawione wokół krawędzi. Piec przez 15 - 17 minut. Podawać na gorąco.

7. Fontina i Herb Charlotte:

Składniki:

  • 2 kromka chleba kraj
  • Olej oliwkowy 6tbsp
  • Pół żółty cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • Sól i pieprz czerwony (smak)
  • 3tbsp. Posiekana pietruszka
  • 2 łyżki stołowe. Posiekane kapary
  • 1 cytryny
  • ¼ lb spaghetti
  • 3 żółtka
  • Pół kubek tarty parmezan

Instrukcje:

  1. Podgrzewania piekarnik do 350 ° C. Pokroić chleb w 1 - 3inch kostkę.
  2. Wymieszać z odrobiną oleju i rozprzestrzeniania się na pieczenia.
  3. Zagotować wodę w średnim garnek do gotowania makaronu. Podgrzania oleju na patelni.
  4. Dodać czosnek, cebulę, paprykę i sól. Gotować till cebule są brązowe.
  5. Zdjąć z ognia i dodać pietruszkę, skórkę z cytryny i kapary.
  6. Rezerwa 3 łyżki makaronu wody i ubij ją powoli do jaj i pozostałego oleju.
  7. Dodaj mieszankę jaj i spaghetti na patelni. Gotować przez minutę lub dwie. Obsługiwać.

8. Bacon i jaj Hash:

Składniki:

  • ½lb. Bekon w plastrach
  • 1 cebula
  • 1 czerwona papryka
  • Pół pieczony ziemniak
  • 4 jajka

Instrukcje:

  1. Gotować, aż boczek brązowy na patelni na średnim ogniu. Wyjąć i odstawić.
  2. Wyrzucić słoniny zastrzegające 2 łyżki. Dodaj cebulę i paprykę i smażyć przez 3 minuty.
  3. Dodaj ziemniaki i boczek i gotować przez około 5 minut.
  4. Obniżyć płomień i crack otwarte jajka na patelnię. Przykryć i gotować, aż ustawiony jaja. Podawać na gorąco.

9. Huevos Rancheros Z Queso Fresco:

Składniki:

  • 1 może pokrojone pomidory i zielone chilli
  • 1 puszka czerwony sos enchilada
  • 1 - 3 szklanki posiekanej kolendry
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 2 łyżki wody
  • 16 uncji Pinto fasoli
  • 4 jajka
  • 4 tortille
  • 1 szklanka ser kruszy Queso fresco

Instrukcje:

  1. Wymieszać pomidory i sos enchilada w rondlu i zagotować. Zrób to trochę gruba.
  2. Zdjąć z ognia i dodać sok z limonki i kolendry.
  3. Ziarna ciepła puree w wodzie w reaktorze mikrofalowym przez 2 minuty.
  4. Jajka gotować przez minutę lub dwie w non kija patelni.
  5. Przygotować tortille jak za wskazówkami na opakowaniu.
  6. Rozprzestrzeniać fasolę nad tortilli i góry go z jajami.
  7. Ozdoba z sosem i serem. Obsługiwać.

10. Ser i brokuły Tarta:

Składniki:

  • 9 cali powłoki wygrzewania kołowy
  • 1cup zamrożoną pokrojony brokuły
  • 2cups tarty ser szwajcarski
  • Ź czerwony cebula (obrane i pocięte)
  • 3 jajka
  • ¼ filiżanki mleka
  • ½tsp sól i pieprz

Instrukcje:

  1. Piec wstępnego nagrzewania do 425 ° C. Piec powłokę pie przez 4 - 5 minut.
  2. Obniżyć ogrzać do 375 ° C. Rozmrażania brokuły w kuchence mikrofalowej przez 3 min.
  3. Osączyć i posypać serem na filiżankę pie skorupie.
  4. Top z cebulą i brokuły. Ubić jajka w małej misce.
  5. Dodaj mlekiem, solą i pieprzem i polać brokuły.
  6. Posypać więcej sera i piec 25minutes. Obsługiwać.

Czy znasz jakieś inne proste recepty jajka na kolację? Podziel się z nami, to tylko komentarz od ciebie!

load...
load...