Które hormony są odpowiedzialne za zwiększenie wzrostu włosów i zapobieganie wypadaniu włosów?

Można się zastanawiać, jak włosy i hormony mogą być powiązane. Ale są i ten związek jest kluczem do wielu zapytań dotyczących jakości i objętości włosów.

Są zaburzenia hormonalne i utraty włosów powiązane?

Istnieje wiele różnych powodów, dla których dana osoba cierpi z powodu utraty włosów. Jeśli chcesz, aby zatrzymać spadek włosów, trzeba kopać głęboko i odkryć podstawową przyczynę upadku włosów. Nierównowaga hormonalna jest jedną z głównych przyczyn utraty włosów. Nasze cykle hormonalne zmiany w różnych momentach naszego życia, a zatem ten ma bezpośredni wpływ na jakość włosów w tych punktach. To jest bardzo powszechne i mogą występować w czyimś życiu. Jednym z wielu razy kobieta doświadcza braku równowagi hormonalnej jest w ciąży. Hormony kobiece wydają się być w każdym miejscu podczas tych dziewięciu miesięcy, które doprowadziły do ​​upadku włosów. Raz ona rodzi, jej hormony spróbować wrócić do swoich normalnych poziomów, a zwykle, robią to bez żadnych trudności. Menopauza jest kolejny powód, dlaczego kobiety mają tendencję do braku równowagi hormonalnej. I to nie potrwa długo, aby pokazać się na włosy. Ale oczywiście, menopauza i ciąża nie oznacza, że ​​nie można zatrzymać wypadanie włosów i braku równowagi hormonalnej. Oczywiście, że możesz. Ze zindywidualizowanego planu leczenia, można z pewnością powstrzymać wypadanie włosów. Te trzy hormony, które wpływają przede wszystkim wzrost włosów są tyroksyna, estrogenu i progesteronu.

Spadek włosów i hormonów

Teraz, aby odpowiedzieć na pytanie, które hormon jest odpowiedzialny za utratę włosów, które wiemy też jak łysienie androgenowe.

• Łysienie androgenowe jest powszechnym rodzajem łysienia wzór widoczne zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Wcześniej sądzono, że warunek ten został spowodowany z powodu nadmiernej obecności testosteronu w organizmie. Testosteron jest również obecna u kobiet w niewielkich ilościach. Jednak niedawno odkryto, że DHT lub dihydrotestosteron jest odpowiedzialny za łysienie androgenowe.

• DHT prowadzi do śmierci mieszków włosowych i jest znany jako głównego wroga. Tak więc, jeśli wystąpi nagły łysiny na głowie i nie wiem podstawowy powód, natychmiast skonsultować endokrynologa. Prawdopodobnie jest to problem związany DHT.

• Spadek włosów jest także spowodowana nierównowagi hormonu tarczycy i podczas ciąży, jak wspomniano powyżej.

Wzrost włosów i hormonów

Teraz nadszedł czas, aby mówić o hormonów dla wzrostu włosów.

• Interesujące jest to, że nadmiar męskich hormonów lub androgenów w organizmie kobiety może prowadzić zarówno do męskiego łysienia wzór, jak również nadmierny wzrost włosów na ciele. Stan ten znany jest jako nadmierne owłosienie. Hirsutyzm nie jest problematyczny warunek patologicznie, ale nadmierne owłosienie ciała i twarzy może być źródłem wstydu dla kobiet.

• PCOS lub zespół policystycznych jajników jest stan hormonalny, który wpływa na dużą liczbę kobiet na całym świecie. Takie kobiety mają problem z nadmiernym zarost. Ich wzrost włosów na skórze głowy jest zwykle naruszone z powodu braku równowagi hormonalnej.

• Utraty wagi lub uzyskanie go w zastraszającym tempie, problemy menstruacyjne są również wtórne objawy zespołu policystycznych jajników. Hirsutyzm jest częstym problemem w przypadku gdy wzrost włosów jest bezpośrednio dotknięte przez zmiany hormonalne, a jest to długi okres problemem chociaż istnieją rozwiązania do niej w tym trwałego usuwania włosów za pomocą obróbki laserowej.

Odrost włosów i jak Hormony odgrywają rolę

Po omówieniu zarówno wyjątkowe warunki wypadanie włosów i nadmiernego wzrostu włosów, to jest czas na krok wstecz i zastanowić się, co wpływa na prawidłowy wzrost włosów. Hormony odgrywają ważną rolę w tym, jak dobrze, zarówno bezpośrednio jak i pośrednio.

• Gonadotropiny są ważnymi hormonami. FSH lub hormon folikulotropowy i luteinizujący hormon są produkowane przez gonady, a te mają bezpośredni udział w produkcji testosteronu i estrogenów u mężczyzn i kobiet. Poza tym, te hormony również wchodzić w interakcje z progesteronu i wpływają na sposób włosy rosną lub nie rośnie. W gonadotropiny mają pośrednią rolę we wzroście włosów ponieważ produkują hormony wymienionych powyżej, które bezpośrednio wpływają na wzrost włosów.

• Tyroksyna: Podobnie jak większość innych hormonów omówiony, tyroksyna zbyt nie bezpośrednio wpływać na produkcję włosów. Jednak niedobór tego hormonu może prowadzić do hypothyroxinemia i ewentualnej utraty włosów. Dokładny mechanizm nie został jeszcze wyjaśniony w sposób zadowalający w czasopismach naukowych. Ale związek między nimi jest dość bezsporne.

• Androgeny: Jak wspomniano powyżej, ten zestaw hormonów mają bezpośredni wpływ na włosy. Androgeny są męskie hormony, które są produkowane w różnych ilościach zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Nadprodukcja prowadzi do nadmiernego wzrostu włosów na twarzy i włosów w innych częściach ciała. Prowadzą one również do samców i samic wzorzystej łysienia.

Słabe trawienie białka może również przyczynić się do utraty włosów. Nieodpowiednia dieta w połączeniu z wysokimi poziomami naprężeń może powodować żołądek w celu wydzielania mniejszej ilości kwasu solnego i żołądka nie można obniżyć pH do metabolizowania białka, co z kolei powoduje utratę włosów.

Jak leczyć wypadanie włosów z powodu zaburzenia równowagi hormonalnej

Wystarczy wykonać proste środki wymienione tutaj i jestem pewien, że będzie widać wyniki szybko.

Rogaine 1. Użyj damska

Rogaine jest doskonałym sposobem leczenia zaburzenia równowagi hormonalnej i wypadanie włosów. Produkt ten został zatwierdzony przez US Food and Drug Administration (FDA) i jest doskonałym lekarstwem dla tych wszystkich kobiet, które przeżywają spadek włosów. Można go nabyć w Internecie; używać go jako szampon i spróbować tego trzy razy w tygodniu. Można również stosować go bezpośrednio na skórę głowy i masować ją starannie. Nie należy stosować więcej niż mililitr. To rozwiązanie należy stosować dwa razy dziennie przez najlepszych wyników.

2. Pij dużo wody

Ci, którzy nie piją wody mają tendencję do częstszego obliczu braku równowagi hormonalnej. Około 10 do 12 szklanek wody dziennie to wszystko czego potrzebujesz do tego. Pamiętaj, aby wziąć szklankę przed i po treningu, przed snem i po przebudzeniu. Będzie ona wypłukać wszelkie toksyny z organizmu i poczuć świeże i żywe.

3. Spróbuj Terapie redukcji stresu

Istnieje wiele metod leczenia redukcji stresu zwalnia Cię od stresu. Od pływania do jogi medytacji-lista nie ma końca. Wystarczy wybrać ten, który można znaleźć bardziej wygodne i zacząć zabawę. Joga i medytacja jednak byłoby wielkie wybory. Większość ludzi, którzy medytują codziennie mają zwykle zdrowsze i mocniejsze włosy.

Rutynowa 4. Ćwiczenia mają

Należy wykonywać przez 30 do 40 minut i pięć razy tygodniowo dla zdrowego ciała, w tym włosy. Połączenie treningu siłowego i cardio byłoby świetnie. W ten sposób zrównoważyć hormony i zwiększyć krążenie krwi do ciała i skóry głowy.

5. Porzucić wszelkie niezdrowe nawyki

Następną rzeczą, którą musisz zrobić, to pozbyć się wszystkich niezdrowych nawyków. Przestać pić alkoholu, palenie tytoniu, późno w nocy posiłki i dodatkowego tłuszczu i węglowodanów w posiłkach. Będzie to z pewnością pomoże Twój styl życia stają się czyste i ulepszone, dzięki czemu włosy stają się mocniejsze.

6. Get Good Sleep

W celu zbilansowania hormony i zatrzymać spadek włosów, trzeba uzyskać dobry sen. Siedem do 8 godzin snu w nocy jest wszystko, czego potrzebujemy. Pozwoli to, aby system działał prawidłowo i poczuć świeże.

7. Zmień swój plan diety

Pozbądź czerwonego mięsa, ryżu i alkoholu. Zastąpić je owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste pszenicy i chudego mięsa. Z tych drobnych zmian, możesz pomóc organizmowi zrównoważyć poziom hormonów lepiej, co z kolei sprawi, że twoje włosy zdrowsze i zatrzymać wypadanie włosów. A jeśli nic nie działa, należy skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie inne podstawowego stanu zdrowia i właściwego leczenia.

Więcej Porady żywieniowe

• Stosowanie ocet jabłkowy w połączeniu z pokarmem bogatym w białko, aby zmniejszyć spadek włosów i stymulować wzrost włosów.

• Usuń wszystkie cukry, przetworzonej żywności i przedmioty mlecznych z diety, ponieważ może to pogorszyć ich wypadaniu.

• Jeść jajka, ale z żółtka, tak aby utrzymać dobre wchłanianie biotyny.

• Konsumować żywności bogaty w krzemionkę, takie jak kapusta, seler, papryka i.

• Moczyć ziarna, orzechy, rośliny strączkowe oraz w czystej wodzie przed konsumentami. Dodać kilka kropli octu jabłkowego do niej i pozwól się moczyć przez 8 godzin.

• Obejmują mleko kokosowe, ekologiczne jaja, brązowy ryż, owoce i białko konopi w codziennej diecie.

Spożywania zdrowej i zrównoważonej diety jest pierwszym krokiem w kierunku poprawy zdrowia włosów. Czy jednak spotkać się z dermatologiem, jeśli czujesz, że utrata włosów jest nadmierne i musi być sprawdzony po.