Jak używać nasion lnu do wzrostu włosów?

Wzrost włosów może być powolna i opodatkowania. Na szczycie tym, że trwa wiecznie rosnąć, trzeba uzyskać częste wykończenia, aby utrzymać włosy zdrowe. Zastanawiasz się, czy istnieją leki, które mogą pomóc przyspieszyć ten proces, ale zabiegi w salonie są drogie i nie wydaje się, aby pokazać trwałe rezultaty z powodu substancji chemicznych obecnych w nich. Ale będziesz zadowolony wiedzieć, że istnieją domowe zabiegi i środki można podjąć, aby przyspieszyć proces wzrostu włosów. Jednym z takich jest leczenie za pomocą nasion lnu do wzrostu włosów. Najpierw jednak przyjrzyjmy się jak nasiona lnu może pomóc wzrost włosów.

Dlaczego nasiona lnu Dobry na porost włosów?

1. Doskonałym źródłem witaminy E

Witamina E jest jednym z najlepszych witamin można użyć do wzrostu włosów ze względu na jego silne właściwości antyoksydacyjne, które zapobiegają uszkodzeniom włosów i skóry głowy. Pomaga poprawić efektywność naczyń włosowatych, zwiększając krążenie krwi. Witamina E jest również pomocne, jeśli chodzi o zapobieganie przedwczesnemu siwieniu.

2. Salda poziomu pH i wydobycia ropy naftowej

Nasiona lnu pomoc poziomy równowaga pH i wydobycia ropy naftowej. Są to dwa czynniki, które bezpośrednio wpływają na tempo, w jakim rosną włosy i jego zdrowie. Nasiona lnu koją skórę głowy i pomaga uspokoić pracę gruczołów łojowych, a więc produkować odpowiednią ilość oleju do zdrowego wzrostu włosów.

3. Odżywia włosy

Nasiona lnu są bogatym źródłem kwasów omega - 3 kwasów tłuszczowych. Te kwasy tłuszczowe są niezbędne dla zdrowego wzrostu włosów. One odżywiają cebulki i wałki do włosów, dzięki czemu są mocniejsze i mniej podatne na uszkodzenia. Gwarantuje również, że nowy wzrost jest silny i zdrowy. Omega - 3 kwasy tłuszczowe pomagają poprawić elastyczność włosów.

4. Utrzymuje włosów warunkowej

Nasiona lnu pomagają odżywić włosy, czyniąc ją gładką i opanowania. To pomaga wiązać wilgoci do włosa, kontrolowania problemów, takich jak pęknięcia, dzielona końców sucha i zapewniająca proste.

5. Kojąco na skórę głowy

Regularne stosowanie, lub nawet połykanie, nasion lnu, zapobiega kwestie takie jak ostre wypadanie włosów, wyprysk skóry głowy i łupieżu.

Nasiona lnu są doskonałym źródłem obu włókien rozpuszczalnych i nierozpuszczalnych. Oprócz używania go jako miejscowego leczenia, spożywanie nasion mogą również korzystać ci znacznie pod względem wzrostu włosów.

Jak korzystać z nasion lnu na porost włosów

1. Olej lniany włosów

Będziesz potrzebować

2 łyżki oleju lnianego

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. W misce ogrzania olej lniany przez kilka sekund, aż będzie cieplejsza.
2. Masować to pod skórę głowy przez około 15 minut, a następnie pracować go po włosach.
3. Gdy włosy i skórę głowy są w pełni pokryte, zawinąć włosy w gorącym ręcznikiem. Można ogrzewać ręcznik pieca, zanurza się w gorącej wodzie, lub użyć suszarki do tego ciepło.
4. Czekać z ręcznikiem na dodatkowe 30 minut.
5. Umyj włosy łagodnym szamponem wolna od siarczanów.

Jak często?

2 - 3 razy w tygodniu.

Pomaga to w jaki sposób

Ciepło z oliwek i gorącym ręcznikiem pozwala dobroć nasiona lnu przeniknąć swoje korzenie i łodygi włosa. Zapewnia skórę głowy i włosy z pożywienia to musi wyrastać zdrowe. Można również używać do celów spożywczych olej lniany jako opatrunek po przygotowanie sałatki.

2. Lniany Hair Gel

Będziesz potrzebować

• 1 - 4 szklanki nasion lnu
• 2 szklanki wody filtrowanej
• 1 łyżka sok z cytryny

Czas przetwarzania

5 minut

Proces

1. W puli zagotowania wody i siemienia lnianego, aż ciecz zaczyna gęstnieć.
2. Dodaj łyżkę soku z cytryny i mieszać ciecz. Wyłączono ogrzewanie, gdy płyn osiągnie konsystencję żelu. Odstawić do ostygnięcia.
3.  Po ochłodzeniu, odkształcenie i zebrać żelu w słoiku.
4. Użyj tej żel do stylizacji włosów każdego ranka. Można również użyć go jako miejscowego leczenia skóry głowy w celu zwiększenia wzrostu włosów.

Jak często?

Codziennie

Pomaga to w jaki sposób

Ten naturalny żel do włosów nie pozostawia produkt zbudować w swoim wzrost włosów i wzmacnia włosy.

Jak dołączyć nasion lnu w diecie na porost włosów

Choć miejscowe zabiegi działają do pewnego stopnia, co należy umieścić w organizmie jest tak samo, jeśli nie bardziej, ważne jak to, co można umieścić we włosach. Na twoje włosy wyrastają silny i zdrowy, organizm musi być dobrze odżywiona. Oto jak spożywać nasiona lnu dla wzrostu włosów.

1. Nasiona jedzenia surowego lnu

Jednym z najprostszych sposobów należą flaxseeds w diecie jest mieć 2 łyżki surowego flaxseeds każdy dzień, kiedy trzeba przekąskę. Zapoznaj się z innymi sposobami jeść surowe nasiona lnu:

• Posypać łyżkę nasion lnu na niektórych mieszać-smażone warzywa do wzbogacenia smaku danie podczas czerpania z niego korzyści dla zdrowia.
• Można również dodać łyżkę siemienia lnianego do sałatek

2. Masa nasion lnu

Mielenie nasion lnu na drobny proszek sprawia, że ​​znacznie łatwiej jest uwzględnić w swojej diecie. Szlifować swoje flaxseeds i przechowywać proszku w szczelnym słoiku w lodówce, aby korzystać w następujących przepisów:

• Dodać proszek lniany do owsianki lub zupy.
• Można również dodać proszek do smoothies, ciasteczka, babeczki, lub mleka.

3. Lniany i jogurt

Jest to jeden z najbardziej pysznych przekąsek siemienia lnianego tam. Wystarczy wziąć 1 szklanka niskotłuszczowego jogurtu, 1 - 2 szklanki posiekanej truskawki, 1 - 2 szklanki jagód, 2 łyżki mielone siemię lniane, 1 łyżeczka cynamonu. Połącz wszystkie składniki i podawaj.

Nie ma drogi na skróty, jeśli chodzi o rosnące włosy. Ale można przyspieszyć ten proces i zapewnić, że twoje włosy zdrowe wyrasta z tych środków i wskazówek dietetycznych. Czy kiedykolwiek siemię lniane na porost włosów? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach w komentarzach poniżej.