8 prostych wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów Podczas ciąży

Ciąża to niewątpliwie jeden z najbardziej niesamowitych etapów życia kobiety.

Jak przygotować się do pielęgnowania maleństwo rośnie wewnątrz ciebie, twoje ciało przechodzi różne zmiany. Większość z tych zmian doświadczonych w tym okresie są ze względu na zmiany hormonalne zachodzące wewnątrz. Te dodatkowe hormony w organizmie może spowodować zmianę w regularnych cyklach włosów. Twoje włosy mogą wyglądać grubsze i mają więcej niż to miało odbicie. Lub włosy mogą rosnąć zbyt kręcone, suche, lub nawet kręcone. Niektóre kobiety mogą odczuwać dużą ilość spadek włosów.

W większości przypadków, z należytą starannością i dobrej diety, włosy jest przywrócony do stanu naturalnego w ciągu 6 miesięcy od daty dostawy. Dbanie o zdrowie podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy ma kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów i skóry i ogólnego samopoczucia.

Jak dbać o włosy w czasie ciąży

1. Włosów masaż:

To świetny sposób, aby dbać o swoje włosy w czasie ciąży i odpocząć w tym samym czasie jest przez oddając w dobrym masażu włosów.

Olej włosy co najmniej trzy do czterech razy w tygodniu. Przy użyciu naturalnych olejów do włosów to świetny sposób, aby dodać trochę odżywia włosy. Zdecydować się oleje, które mają zdrowe składniki, takie jak oliwa, olej kokosowy, migdałowy, jojoba, olej rycynowy i tym podobne. Rozgrzać olej lekko, upewniając się, że nie jest zbyt gorąco, ale po prostu ciepłe. Masować to przez skórę głowy i włosy.

Pomoże to wzmocnić korzenie i zapobiec spadek włosów. Można owinąć ciepłym ręcznikiem wokół głowy, aby dodać jakieś dodatkowe korzyści.

2. Szampon i zdrowotne:

Używaj szamponu co najmniej raz na dwa razy w tygodniu.

Używaj łagodnego szamponu, albo jeszcze lepiej, użyj szamponu, który jest ziołowy. Nałóż odżywkę każdym razem umyć włosy. Należy zwrócić szczególną uwagę na czubkach włosy suche, aby uniknąć lub rozdwajaniu.

W miarę postępów w ciąży, mycie włosów staje się coraz trudniejsze. Poproś partnera, aby pomóc w tym.

3. Poczekaj na sesję kolorystyka:

Najlepiej jest unikać farbowanie włosów podczas ciąży. Nie ma danych naukowych, aby udowodnić, że farbowanie włosów w czasie ciąży może faktycznie działać szkodliwie na dziecko, ale to jednak zalecane.

Kolory włosów może wywołać pewne alergii lub infekcji i to jest dobre, aby uniknąć takich komplikacji w czasie ciąży.

4. Czesania:

Unikać czesanie włosów, gdy jest mokra. Niech twoje włosy suche naturalnie, lub użyć suszarki do włosów na średnim ogniu. Grzebień go przy użyciu szeroko grzebieniem po wyschnięciu. Pomoże to uniknąć spadek włosów.

5. Regularne Wzory Włosy:

Twoje włosy przechodzi różne zmiany w czasie ciąży, co powoduje różnice w fakturze i grubości włosów. Dobrym pomysłem jest, aby przejść do regularnego trymowania włosów, które pomogą zapobiec rozdwajaniu lub szorstkie końce. Nowy styl jest również doskonałym nastroju wzmacniacz!

6. Zrozumienie rodzaju włosów:

Zmiany hormonalne może naprawdę bałagan z Twojego rodzaju włosów. Najlepiej jest, aby zrozumieć, rodzaju włosów, ponieważ zmienia w tej fazie.

Używać produktów, które są specjalnie stworzone dla tego konkretnego rodzaju włosów. Pomoże to dodać potrzebną odżywia włosy, czyniąc je mniej podatne na uszkodzenia i upadku.

Uzyskać ładne fryzury, które pomogą stylizowania zmieniający rodzaj włosów, lub po prostu daje windy nastroju!

7. Zbilansowanej diety:

Wszystko, co jesz teraz pomoże pielęgnować dziecko, jak również dać swojemu organizmowi potrzebną siłę, aby przejść przez te zmiany. Zrównoważona dieta jest ważna w celu zapewnienia pożywienia do włosów, jak również. Mleko, owoce, warzywa, mięso, ryby, soczewicy, ziaren, suszonych owoców i innych takich składników w codziennej diecie.

Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy istnieją pewne produkty żywnościowe, które należy trzymać z dala od kobiet w ciąży.

8. Relax:

Stres jest jednym z głównych powodów upadku włosów podczas ciąży. Zmieniające się hormony i wahania nastroju mogą mieć negatywny wynik dla Twoich włosów.

Zanurz się w działania, które pomogą Ci się zrelaksować. Wziąć miły długą kąpiel, zapalić kilka świec aromatycznych, posłuchać kojącej muzyki, mediacji, praktykować jogę, spać, iść na relaksujący masaż głowy w salonie, zatrzymajcie się w jakiejś detalicznej terapii.

Te proste czynności mogą odegrać dużą rolę w łagodzeniu ciąży miesięcy i pomaga lepiej radzić sobie ze zmianami przeżywają. Jest to szczególny czas, aby cieszyć się nim w pełni.

Mów nam, które z wyżej próbowałeś się za włosy i jak ci pomogła.