Pielęgnacja włosów

12 najlepszych owoców do wzrostu włosów

12 najlepszych owoców do wzrostu włosów

Sekret błyszczącą grzywę i zmysłowa nie jest już tylko wynikiem stosowania drogich produktów do włosów. Aby uzyskać bogate, silne i lśniące włosy, trzeba przestrzegać zdrowej i zbilansowanej diety. Owoce zawsze były dobrym źródłem witamin i składników odżywczych, dzięki czemu są ważnym składnikiem zdrowej diety. Nie jest zatem zaskakujące, aby wiedzieć, że owoce mogą zwiększyć wzrost włosów, siłę i jakość.

Najlepsze owoce na porost włosów

Podane poniżej top 12 owoce dla wzrostu włosów. Mogą one działać cuda dla włosów:

1. Pomarańcze

Pomarańcze są doskonałym źródłem witaminy C, która jest podstawowym składnikiem zdrowej i błyszczącej sierści. Oprócz swoich właściwości przeciwutleniających, witamina C przyczynia się również w produkcji kolagenu skóry i zachowaniu witamina A i E. Poza tym, że magazyn dla witaminy C, pomarańcze są również bogate w beta-karoten, flawonoidy, i magnez, które pobudzenia wzrostu włosów.

load...

2. Jabłka

Jabłko dziennie trzyma lekarza nie tylko daleko, ale to również naturalny środek na porost włosów. Poza tym jest słodkie i smakowite owoce, jabłka są najbardziej boostery naturalny wzrost włosów. Owoc ten zawiera rozpuszczalny błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, które mogą czynić cuda na włosach i jest obecność związków fenolowych i biotyny w Apple skóry, wzmacnia korzenie i stymuluje wzrost włosów naturalnie.

 3. Truskawki

Truskawki zawsze były najbardziej poszukiwane przez miłośników owoców zdrowia i urody dla ich mocy odżywczej. Są one doskonałym źródłem krzemionki, która działa jako kluczowy element do sprawdzenia spadek włosów i stymulować wzrost włosów. Dodatkowo, truskawki zapewniają również witaminę B i C, które wspomagają wzmocnienie włosów.

 4. Banany

Banany zawsze były kluczowym składnikiem zdrowej diety. Oprócz dostarczania natychmiastowy energii i zapewniając ogólne samopoczucie, to także najlepsze owoce dla wzrostu włosów. Banany załadowany potasu i wiele innych minerałów, takich jak pektyna, włókna i magnezu, aby wymienić tylko kilka. Tych ważnych składników odżywczych w tym dziwnego owoców gwarantują, że każda pojedyncza nić włosy są wzmocnione od wewnątrz, zapobiegając ich wypadaniu.

load...

Banany zawierają obfite ilości witaminy A i minerałów, które są bardzo istotne dla zdrowia włosów. Produkcja sebum skalp potrzebuje witaminę A, a zatem pozostaje włosy lśniące i zdrowe. Spożycie świeżych bananów codziennie zapewni Ci dobre odżywianie włosów dla zdrowego patrząc piękne włosy. Możemy również użyć banany w naszych aktualnych metod leczenia, które można łatwo zrobić w naszym domu. Poniższy bananowe naprawy maska ​​do włosów zniszczone włosy i zapewnia, że ​​jedwabisty połysk.

Mash dojrzałych bananów i dodać wymaganą oliwę do niego. Mieszanka tej mieszaniny, aż będzie gładkie i stosować na skórę głowy i włosy. Pozostawić na pół godziny, aby twoje włosy wchłaniają pokarm. Po 30 minutach umyj włosy świeżą wodą i łagodnym szamponem.

5. Avocado

Awokado jest jednym z pięciu najlepszych super owoce dla wzrostu włosów. Są motorem napędowym witaminy B, C i E oraz beta-karoten, które są kluczowe dla wzrostu włosów. Te kluczowe witaminy w awokado upewnić się, że ściany naczyń włosowatych uzyskać wystarczającą ilość tlenu, a tym samym promowanie krążenie skóry głowy. Wysoka zawartość tłuszczu w awokado sprawia, że ​​jest doskonałym wyborem jako odżywka do włosów również.

6. Ananasy

Ananas jest częstym owoców tropikalnych, który jest ładowany z witaminą C i znany na całym świecie dla jego korzyści zdrowotne. Posiada właściwości ułatwiających trawienie i zwalczania choroby i inne choroby w organizmie. Ananas jest również doskonałym źródłem beta-karotenu, który następnie przekształca się w witaminę A w organizmie. Adekwatne Witamina A pomaga produkować olejki eteryczne, które wzmacniają skórę głowy zdrowie.

7. Winogrona

Ponieważ olej z pestek winogron starożytności zostały szeroko stosowane, aby zapobiec spadek włosów i skóry głowy promować zdrowie. Poza tym, winogrona są również doskonałym źródłem witamin do pielęgnacji włosów, przeciwutleniaczy i minerałów. Wysoka zawartość wody w tym owocu także odtruwa nasz organizm i zapobiega spadek włosów.

Jeśli masz już Annasza do Kajfasza szuka włosy wypadają środków, to na pewno próbowali olej z pestek winogron i znaleźć ukojenie. Winogrona są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, które czynić cuda, aby przywrócić chwałę swojej korony. Pakuje do włosów z nasion winogron bardzo pomóc. Ale również spożywać je z posiłkami, gdyż oczyścić system z zanieczyszczeń, które z kolei stymuluje wzrost włosów.

8. Morele

Słodkie, soczyste pomarańczowy kolorowe morele są doskonałym lato owoc. Są one ważnym dieta żywności, która jest bogata w przeciwutleniacze, błonnika i mało kalorii. Zawartość składników odżywczych w moreli pomaga pobudzić wzrost włosów podczas leczenia utraty włosów i skóry głowy uszkodzonej naturalnie. Olej morelowy działa jako doskonała odżywka do włosów.

9. Peaches

Znany również jako „perski Apple”, brzoskwinie są dopalacze naturalny wzrost włosów. Biotyna, naturalny wzrost włosów sterydów, znajduje się w obfitości w brzoskwiń. Poza tym, olej z pestek brzoskwini i liście są także szeroko stosowane w celu zwiększenia wzrostu włosów i wytrzymałość. Mogą być spożywane w celu zmniejszenia spadku do włosów, a także być wykonane w maskę do włosów do stosowania na włosy. Ta maska ​​do włosów pomaga oczyścić skórę głowy, co z kolei zmniejsza spadek włosów!

10. Plum

Śliwki są niesamowite źródło kluczowego bioflawonoidy odżywczym, który jest niezbędny do utrzymania tkanki łącznej skóry głowy i włosów pęcherzyków. Jeść śliwki regularnie zapewnia, że ​​masz silne, zdrowe i gęste włosy naturalnie.

11. Guava

Guawa jest bogate w witaminy A i jest znany z promowania wzrostu włosów. Zwiększa to również działanie na błony śluzowe. Mając na łupież może pogłębić spadek włosów, ale nie martw się, na guawa atakuje również łupieżu na skórze głowy. Zrób zacieru z guawy, dodać miód i cytryna do niego, a ten hojnie zastosować na skórę głowy. W ciągu kilku tygodni, widać, że łupież zmniejszyło się, a spadek włosów zmniejszona.

12. Jagody i wiśnie

Te owoce są ulubionym wśród wielu; nawet dzieci smakować jedzenie tych owoców, które są bogate w bioflawonoidy, które w naturalny sposób pomagają zmniejszyć spadek włosów. Ten związek chemiczny zwiększa krążenie krwi w skórze głowy i utrzymuje swoją gruba grzywa i błyszczące.

Pozostałe owoce dla zdrowych włosów 

1. Agrest

Wszyscy wiemy, że agrest, zwany również jako Amla jest jednym z jadalnych owoców, ale ma wielkie korzyści włosów zbyt. Wzbogaca zdrowia włosów i pigmentacji i dlatego stosowany jako składnik w wielu olejki do włosów, zwłaszcza te, sformułowane na siwych włosach. Tak! Agrest czyni cud na siwych włosach jeśli regularnie stosowane w pielęgnacji włosów rutyny. Możemy również spożywać codziennie agrest, aby osiągnąć dobry stan zdrowia włosów i odporność. Przedwczesny szarzenia włosów można znacząco kontrolowane i utwardzane z tym poniżej domowej obróbki oleju Amla.

Agrest należy pociąć i suszone w cieniu, aż mocno. Proszek te kawałki i wymieszać z orzecha kokosowego lub oliwy z oliwek. Ogrzać tę mieszaninę olejową, aż staje się brunatna i wyłączania pieca. Ten olej do włosów przechowywać w szczelnym pojemniku i używać co noc na włosy i skórę głowy na chłodzącego masażu włosów. Regularne używanie wynika w siwych włosach darmo pięknej patrząc jet czarne włosy. To sprawia, że ​​jeden z najlepszych leczenia domowego przedwczesne siwienie włosów.

2. Lemon

Czy cierpisz na swędzenie skóry głowy? Czy Twój łupież wraca w ciągu 2 - 3 dni od mycia włosów? Oto ciekawy cytryny lekarstwo dla ciebie. Oczywiście, że tak! Cytryna ma niesamowite właściwości naturalnego cytrusowe, które mogą spowodować łupież wolnego błyszczące wyglądających włosów. Śledź poniżej swój komfortowe cytryny lekarstwo, aby pozbyć się problemu łupieżu.

Zbierać skórki cytryny, kotlet i moczyć je w regularnych oleju włosów. To może być stosowany codziennie masować skórę głowy i włosy, aby skutecznie kontrolować łupież. Im cieplejsza olej, tym lepsze wyniki. Więc upewnij się, aby rozgrzać olej przed każdym użyciu.

Wycisnąć sok z cytryny świeże dużym i wymieszać to z dwoma łyżkami ciepłej wody. Mieszanina ta może być stosowana tylko do głowy na godzinę przed każdym myciu włosów, aby uzyskać czysty i wyraźny, łupież wolnego włosy.

Moczyć szczotki do włosów i grzebienie w soku z cytryny zmieszanego ciepłej wody do ich dezynfekcji i zapobiec rozprzestrzenianiu się łupieżu.

Upewnij się, aby włączyć te wszystkie najlepsze owoce dla wzrostu włosów na liście zdrowej żywności.

Jeśli szukacie piękne włosy, skórę i zdrowe ciało upewnić się, że dzienna dieta składa się z części zdrowych owoców. Jeśli jedzenie owoców jest nie tylko swoje rzeczy, zawsze można zrobić koktajle owocowe, która posiada wszystkie dobroć owoców i dodał yumminess.

load...
load...