Jak leczyć opryszczkę: 5 rzeczy, które musisz zrobić, gdy je otrzymasz

Jak każdy, kto cierpi na opryszczkę wie, dzień trzeba wyglądać najlepiej na coś naprawdę ważne, jak ślub, gorącą datę lub pracy prezentacja, będzie nieuchronnie dzień, że ty również obudzić się z dużym tłuszczu opryszczki.

Przynajmniej tak słyszałem. Nigdy nie miałem jeden, i mam nadzieję, że nigdy nie będzie, bo utrzymujące, bolesne, trudne do zatuszowania blister brzmi jak koszmar całkowitej piękności!

Jest to także temat nie objęły prawie tyle, ponieważ nie mogę mówić z własnego doświadczenia. Aby zaradzić tym, i aby znaleźć najlepsze strategie pokonując opryszczkę, I wyciągnął do Erin Kofmana, farmaceuta Toronto opartej na który pracuje z abreva. 

Oto jej plan pięcioletni krok do tego, co zrobić, gdy czujesz się opryszczki nadchodzi:

1. Znać objawy

„Większość ludzi, którzy się nawracające opryszczki będzie wiedział, kiedy oni się wydarzy”, mówi Erin. „Będą też zobaczyć mały czerwony guz lub mrowienie lub pieczenie w tej dziedzinie, albo jedno i drugie.”

Oznacza to, że wirus przeziębienia ból (który zwykle pozostaje uśpiony w organizmie) właśnie został aktywowany i jest o rozprzestrzeniać się zdrowej tkanki. Blister pojawi się wokół ust, warg lub nosa. „To może nawet wyglądać jak pryszcz na niektórych ludzi”, mówi Erin. 

Nauczyć się odróżnić, należy zwrócić uwagę na objawy, i pozostać stale czujni. Ponieważ złotej reguły opryszczki leczenia jest to, że czas jest wszystko.

2. Traktować

„Najważniejszą rzeczą jest to, że od razu leczyć opryszczkę”, mówi Erin. „Im szybciej ją leczyć, tym bardziej skuteczny lek będzie.”

Wprowadź abreva. „Jest to produkt tylko over-the-counter w swoim rodzaju, który zawiera dokozanolu, prawdziwe lekarstwo”, mówi Erin. „To blokuje wirusa z wejściem zdrowe komórki i jest sprawdzony w celu zmniejszenia czasu trwania objawów opryszczki.”

Wybrać jeden z dwóch formatów, w abreva Original Tube lub Pump abreva. Są równie skuteczne, więc po prostu sprowadza się do osobistych preferencji. „Jeśli jesteś częstym opryszczka poszkodowany, to polecam go nosić w torebce”, mówi Erin. „Drugi czujesz mrowienie lub pieczenie, lub widzisz miejscu, należy zacząć go używać od razu.”

Aby zastosować abreva przemyć najpierw ręce. Najlepiej, należy wytrzeć go do opryszczki ze świeżym wacikiem (odrzucając wymazówką za każdym razem), ale można również użyć czystego palca. Trzeba tylko niewielką ilość-wystarczy na pokrycie opryszczkę i trochę po okolicy. Produkt wyschnie jasne. Upewnij się, aby umyć ręce po dotknięciu opryszczki lub wacika, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.

3. Za pomocą Jednorazowe aplikatory kosmetyczne

Teraz, że masz abreva robi jego rzecz na opryszczki, to prawdopodobnie nie może się doczekać, aby to zatuszować z makijażem.

Nie tak szybko. Po pierwsze, dać czas, aby zatopić w medycynie. „Chciałbym niech wchłonąć w skórę”, mówi Erin.

Następnie można stosować makijaż, aby ukryć blister, ale pamiętaj, aby dostać jednorazowych aplikatorów że singel rzuca się po ich dotknąć. W przeciwnym razie, można zanieczyścić produkt i rozprzestrzeniania się wirusa na inne obszary następnym razem go używać (eeks!).

Kremowy korektor lub ciecz fundacja jest najlepsze dla ukrywanie opryszczki; iść łatwe w proszku, ponieważ może on zwrócić uwagę na Crusty bitów. Co do szminki, niektórzy ludzie lubią nagich warg / strategii śmiałe oczy do podjęcia uwagę od jamy ustnej, podczas gdy inni przysięgają jasnych kolorach matowe warg jako środek rozproszenia. 

Bez względu na to, co makijaż wybrać, być przygotowany do ponownego zastosowania go często, ponieważ abreva należy stosować się pięć razy dziennie, aż do zmiany jest uzdrowiony, maksymalnie do 10 dni. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy usunąć makijaż z opryszczki przed aplikacją.

Jeśli opryszczka rozwija się strup, niech spadają naturalnie nie odkleić strup.

4. Nie rozprzestrzeniania się wirusa

Zazwyczaj opryszczka trwa kilka dni i jest zaraźliwy dla tego cały czas, dopóki nie zostanie całkowicie wyleczona. To wszystko jest zbyt łatwe do rozprzestrzeniania się wirusa do innych ludzi i do-re-zainfekować siebie.

„Po dotknięciu opryszczki, a następnie dotknąć się gdzieś indziej, rzeczywiście można rozprzestrzeniać wirusa opryszczki do innych części ciała”, mówi Erin. „Dlatego częste mycie rąk i dobra higiena jest tak ważna.”

Większość z nas wydać tylko trzy do pięciu sekund mycia rąk-nie na tyle długo, aby otrzymać pracę prawidłowo. „Chcesz być w stanie śpiewać z okazji urodzin do siebie dwa razy podczas mycia rąk”, mówi Erin. „To właściwy czas, aby pozbyć się zarazków.”

Jest rzeczą oczywistą: nie całować nikogo natomiast masz opryszczkę. Należy również unikać dzielenia ręczniki, naczynia, ołówki, kubki, szczoteczki do zębów, szminki lub balsam. 

5. Nie należy przerywać leczenia za wcześnie

Opryszczka może być niezwykle trudne-Oni są znane przyjść z powrotem w tym samym miejscu, w którym myślałem, że po prostu ich zabić. 

Więc upewnij się, aby zastosować abreva konsekwentnie: pięć razy dziennie przez okres do 10 dni, lub aż opryszczka jest całkowicie wyleczona, co nastąpi wcześniej. (Jeśli opryszczka nadal nie rozwiązany po 10 dniach, skonsultować się z lekarzem).

Masz największe szanse na pobicie opryszczki, jeśli jesteś zawsze przygotowany. „Po prostu abreva z wami cały czas”, mówi Erin. „Trzymaj go w torebce i trzymać rurkę w domu, więc kiedy tylko dostać to mrowienie lub pieczenie, można zacząć go używać od razu.”

Sposobów, aby uniknąć opryszczkę

Oczywiście, w idealnym świecie, by nie dostać opryszczki-EVER. Oto najlepsze wskazówki Erin:

• Dobrych praktyk higienicznych: "Najważniejszą rzeczą jest dobra higiena i częste mycie rąk Nie udostępniaj przybory, ręczników lub coś podobnego z ludźmi, którzy mają aktywne opryszczkę Nawet jeśli masz już wirusa w organizmie, ty.. Naprawdę nie chcę żadnych innych wyzwalaczy.”

• Zmniejszyć stres... „Chcesz dostać dużo snu, od siedmiu do ośmiu godzin nocnych Jedz dobrze dużo białka, owoców i warzyw, ograniczenie spożycia alkoholu, nie palić i ćwiczenia często robić rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i wziąć sobie z sytuacjach stresowych.”

• Zachować swoją odporność wysoka: „przeziębienia i grypy mogą osłabić odporność Każdy, kto ma niską odporność mogą być bardziej narażone na wybuch.”.

• Bądź bezpieczny słońce „Oparzenie słoneczne lub nawet tylko narażone na działanie słońca może być dla niektórych osób spust Jeśli wiesz, masz opryszczkę w słońcu, chcesz ograniczyć ekspozycję na słońce.”

• Uniknąć urazów obszaru: „Uzyskiwanie dentystycznych pracy może być przyczyną opryszczki aktywacji dla niektórych ludzi.”

• Bądź przygotowany na wahania hormonalne: „Jeśli wiesz, że masz opryszczkę wokół pewnych porach miesiąca z powodu zmian hormonalnych, upewnij się, że produkt, który może pomóc w walce, że opryszczka na pierwszy znak wydaje.”

Wniosek

Mam nadzieję, że nauczyłem się kilku rzeczy o pobicie opryszczkę, lub przynajmniej przyspieszenie ich wyjazdu! To wszystko o przygotowaniu, pozostając czujnym objawów a potem traktując swoją opryszczki, gdy czujesz pierwszy znak.

Aby uzyskać więcej informacji na temat abreva, należy skonsultować się z farmaceutą. Można znaleźć abreva over-the-counter, na kaszel i przeziębienie, pielęgnacji ust lub doustnych sekcjach pielęgnacji aptekach i sklepach w całej Kanadzie. 

Czy masz opryszczkę? Jak sobie z nimi radzić?