5 sposobów, aby utrzymać blister stóp wolnego tego lata

Czy nagle dostał wrzenia rozmiarze bolesna sprawa na nogach? Nie wydaje się, przeszkadza tylko w lecie? Są to, co nazywamy pęcherze!

Istnieje wiele przyczyn pęcherze, ale najbardziej wspólny powód jest, gdy skóra jest wielokrotnie wcierać w tym samym miejscu. Na przykład, kiedy można nosić buty, które mogą być szczelne lub ścierny w jednym miejscu i utrzymuje skrobania skórę w tym samym miejscu w sposób ciągły. To również może się zdarzyć, gdy buty nie pasują właściwie i kiedy nosić buty bez skarpetek i pochodzą one w bezpośrednim kontakcie ze skórą.

Jak leczyć pęcherze na stopach?

Czasami lekarze zalecają prostu pojawiały blister sterylnym kołka, pozwalając w ten sposób na klarowną ciecz mocowania suszenia i leczenia część. Niektórzy ludzie próbują odciąć i pęcherze, a zwłaszcza te, które z kolei ciężko, ale to zdecydowanie nie jest zalecane, ponieważ może to prowadzić do dalszych infekcji i powikłań. Zamiast próbować znieść ból i dyskomfort i swędzenie wyciąć lub odkleić pęcherze, oto kilka prostych środków domu blistrze na nogi.

Aby być precyzyjnym, te środki są bardziej od środka zapobiegawczego. Dlaczego nie wystarczy upewnić się, że nie dostaniesz żadnych pęcherzy zamiast rozerwania lub ich cięcia?

1. Należy smarować stopy:

One naprawdę prosty sposób, aby utrzymać stopy blister wolną poprzez zapewnienie nogi są dobrze nasmarowane, tak, że nawet jeśli istnieje bezpośredni kontakt między butem a skóra, nogi nie ociera się i boli. Wystarczy natrzeć na trochę wazeliny na nogach, zwłaszcza obszar palce i piętę przed poślizgu na buty. Jeśli jesteś z wazeliną, można również użyć proszku dla niemowląt nad swoimi stopami. Można go stosować nawet jeśli obszar rozpoczął już skrobanie, aby uniknąć dalszego ból i infekcję.

2. Niech twoje stopy oddychać:

Lata są szczególnie trudne dla twoich stóp, ponieważ się bardzo wilgotna i spocona są zamknięte wewnątrz obuwia większość czasu. Jeśli musisz nosić buty na długie godziny, należy pamiętać, aby upewnić się, że powietrze je prawidłowo, pozwalając im oddychać w niektórych ładne i wygodne japonki. Ponadto, jeśli pozwolenie na pracę, spróbuj sobie peep-toes lub buty i sandały, które pozwolą twoim stopom oddychać i zaczerpnąć świeżego powietrza.

3. Noś dobrze przylegające buty:

Ważnym punktem, aby pamiętać, jeśli chce zachować swoje nogi blister wolna jest, aby upewnić się, że buty są wygodne i pasują właściwie. Buty nie powinny być zbyt ciasne lub zbyt luźne. To świetny sposób, aby wiedzieć, czy buty są zbyt mocno jest sprawdzić, czy można łatwo poruszać wszystkie palce, podczas gdy masz na sobie buty. Jeśli możesz, to znaczy, że dopasowanie nie jest napięty. Ponadto, stopy nie powinny być zbyt luźny uczucie wewnątrz buta, a podczas spaceru, nie powinny być zbyt duże szczeliny pomiędzy tyłu pięty i tylnej części buta - upewnij się, że pięta nie poślizgu podczas spaceru.

4. Trzymaj stopy suche:

Kiedy zdjąć buty, jedną z pierwszych rzeczy do zrobienia jest, aby upewnić się, że stopy są odpowiednio oczyszczone i wolne od wszelkich zanieczyszczeń. Następnie osuszyć je całkowicie, zapewniając nie ma wody w lewo między palcami, a to bardzo ważne, aby posypać proszek, jeśli możesz, na całym palcach i całych stóp, upewniając się, że nie ma wilgoci w lewo.

5. Daj nowe buty trochę czasu:

Jeśli masz nową parę butów, dać im okres próbny przed nosić je na dłużej. To zły pomysł, aby udać się w długą podróż w nowej pary butów przed wydaniem twoich stóp wystarczająco dużo czasu na dostosowanie się do nich. Za każdym razem można kupić nową parę, dać go kilka dni, w razie potrzeby więcej, aby dostosować swoje stopy i skórę. Noś je najpierw ze skarpetek, jeśli są cięcia skóry dla mniejszych okresów. Stopniowo, gdy materiał zmiękcza i dostosowuje się na nogach, szanse na pęcherze zmniejszy. Jest to także dobry pomysł, aby nosić taśmę ochronną jak plaster na palcach i każdego obszaru, który został podatne na pęcherze w przeszłości.

Zapobieganie jest lepsze niż pań leczenia! Nigdy nie zapomnę tego!