Ochrona skóry

5 niesamowitych korzyści czerwonego wina dla osób starszych

5 niesamowitych korzyści czerwonego wina dla osób starszych

Czy zmarszczki i plamy starcze na twarzy zasmucają ciebie? Byłaś na stałym poszukiwania magicznego napoju tego, który może spowolnić proces starzenia się i daje dużą dawkę młodości? Wtedy twoje oczekiwania wreszcie się skończył. Ponieważ czerwone wino może dać ci to, czego dokładnie chcesz.

W najnowszych badaniach, że zostało ujawnione, że czerwone wino może spowolnić proces starzenia się. Jest to dobra wiadomość dla Ciebie, jeśli kochasz czerwonego wina. Przeszukać nośnik i można odkryć raporty naukowe sugerujące korzyści wina za swój wygląd i dobre samopoczucie. Więc teraz można podnieść toast do młodzieńczego uroku zawsze!

Jak czerwone wino działa Dla Anti Aging?

Czerwone wino jest bogate w przeciwutleniacze. Te przeciwutleniacze przejść długą drogę w niszczy szkodliwe wolne rodniki wewnątrz ciała. Cud, tutaj jest resweratrol. Jest przeciwutleniaczem, należące do grupy o nazwie polifenole. Pobudza sirtuiny, która jest enzymem znanym promowania naprawy DNA i regenerację komórek.

load...

Stężenie resweratrolu jest dość wysoki w czerwonym winie. Jest on odpowiedzialny za czerwony kolor wina i pomaga zatrzymać wczesne oznaki starzenia, jak również. Jest aktywnie znaleźć w nasiona, łodygi i skórki winogron, które są wykorzystywane do produkcji czerwonego wina. Chociaż istnieje wiele suplementów Resweratrol tam na rynku, ich trwałość jest wątpliwa.

Korzyści z czerwonego wina dla Anti Aging:

Po raz kolejny udowodniono, że wino pomaga odeprzeć proces starzenia. To ma swoje zalety, które w jakiś sposób pokazać na skórze. Niektóre z korzyści płynących z czerwonego wina, są następujące:

  1. Czerwone wino sprawia, że ​​blask skóry i wydzielać młodzieńczą urodę.
  2. To zmniejsza ryzyko przedrakowych zmian skórnych.
  3. Obniża szanse na cukrzycę i chorobę Alzheimera.
  4. Zachowuje swoją moc mózgu nienaruszone nawet w starości.
  5. Korzyści tętnicze funkcje w organizmie.

Ile Czerwone wino należy podjąć?

Należy wziąć 200 - 300 mg wina dziennie, aby spowolnić proces starzenia się. Oznacza to, że badacze zalecane dzienne pobranie jednego lub dwóch małych kieliszków czerwonego wina o pojemności 125 ml każda. Jednak trzeba ograniczyć pokusę i trzymać się tylko tyle. Picie więcej wina niż zalecane mogą być szkodliwe dla zdrowia i skóry. Więc być ostrożnym!

load...

Czerwone wino jest lepsze niż białe wino?

Tak, czerwone wino jest lepsze niż białego wina, jeśli chodzi o spowolnienie procesu starzenia. Badania mówią, że odmiany, takie jak białe wino mają mniejsze stężenie resweratrolu. Ponadto sposób, w którym winogrona są uprawiane dla tego wina zawsze odróżnia ich smak jako taki. Ale tutaj pamiętać o tradycyjnych win w swojej diecie. Wina te są wykonane z winogron sfermentowanych przez ponad 3 tygodnie wraz z ich skórek i nasion. W ten sposób wyodrębnić one maksymalną ilość procyjanidyn.

Z tych treści, mają wyższą zawartość polifenoli niż jakikolwiek inny rodzaj wina. Ponownie, to punkt na korzyść czerwonego wina!

Czerwone wino, które powinny być stosowane?

Wiemy, że czerwone wino jest dobre dla anty starzenie. Ale który? Przede wszystkim musi to być tradycyjne czerwone wino. I to nie powinno być zbyt słodkie lub alkoholikiem. Następnie, są odmiany, które może wolisz:

  • Australijski Shiraz
  • Tannat winogron z South West Francji
  • Madiran Wine znowu od South West Francji
  • Cabernet Sauvignon
  • Wszelkie procyanidin bogaty Czerwone wino z wyboru.

Co jeszcze trzeba mieć z czerwonego wina?

Jest udowodnione, że wino sprzyja długowieczności. Ale on sam nie może być w pełni skuteczne. Tutaj trzeba ją para zdrowego stylu życia, jak również. Czerwone wino jest przede wszystkim integralnie związane z kuchni śródziemnomorskiej. Uzupełnia dietę wraz z innymi odmianami, takich jak owoce morza, warzywa, owoce, oliwa z oliwek, produkty pełnoziarniste, etc. To wszystko na temat zdrowej diety odpowiadającej zdrowego stylu życia. W skrócie, anty starzenie się więcej o zachowaniu równowagi z Twojego stylu życia. Nie można polegać na czerwonego wina w spokoju.

Tak więc, jeśli się doczekać, dodając jeszcze kilka lat swojego życia, przejdź do czerwonego wina z posiłkami. Ale upewnij się, że nie sprawiają, że uzależnienie!

load...
load...