12 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry dla nastolatków

Są te irytujące małe pryszcze w chowanego z wami? Ale nie grasz ze skórą. Ponieważ skóra jest miękka i niewykorzystane, nadszedł czas na początek! Zacznij poświęcić trochę czasu dla Twojej skóry, aby utrzymać świecące twarz i promienna. To pomoże ci w dłuższej perspektywie.

Problemy skórne zaczynają się głównie w okresie nastoletnim ze względu na brak odpowiedniej wiedzy na temat -

• Typ skóry

• Pielęgnacja skóry rutynowe

• Zmiany hormonalne towarzyszy zatkane pory ze względu na grime kurz, zanieczyszczenia i potu z powodu długich godzin grania na świeżym powietrzu lub wypad z przyjaciółmi lub chodzić do szkoły i na studiach

• Brak odpowiedniej ilości oczyszczania twarzy i pielęgnacji twarzy rutyny.

Nastolatki powinny być prowadzone przez osobę dorosłą odnośnie korzyści płynących z pielęgnacji skóry i jak zrobić to prawo w samej tej sceny.

Jak uzyskać bez zarzutu i promienna skóra

1. Wiedza O Skincare Produktów

Nastolatki łatwo zwabiona przez niesamowite Glitzy, efektowne Gwiazdy popisać wprowadzanie nowych produktów na telewizji, ale powinny one być ostrożny co do których produkty dostosowane do ich typu skóry i kondycję skóry. Starsi powinni je prowadzić w odniesieniu do tego. Wybór niewłaściwego produktu tylko sprawia, że ​​sytuacja lub problem skóra gorzej. Mogą nawet skończyć z niepożądanej reakcji skóry.

2. Mając na zdrowej i zrównoważonej diety

Nastolatki mają zwyczaj chwytając i mlaskanie dalej na rzeczy, jak frytki i bułki i napoje gazowane i napoje gazowane, pizze, hamburgery i frytki. To oni, że jest zdrowy, ponieważ wszystko śmieciowe jedzenie jest smaczne i co z nimi jest zdrowe dla nich. Ale dobra pielęgnacja skóry pochodzi z dobrej zdrowej i zrównoważonej diety w połączeniu z odpowiednim czasie do jedzenia, a w odpowiednich ilościach jest niezbędna. Dieta powinna zawierać dużo warzyw liściastych, białka, jaja, ryby, mleko i przetwory mleczne, wraz ze świeżych soków owocowych.

3. Poznaj swój typ skóry

Przed rozpoczęciem znalezienie sposobów, aby dbać o skórę, trzeba znać swój typ skóry, to znaczy, czy to jest tłusta, sucha, normalna lub kombinacja skóry. Po znasz swój typ skóry, używać produktów odpowiednio. Spróbuj także unikanie korzystania wiele produktów za jednym zamachem. Mogą one powodować reakcje wymieszać na skórze, zwłaszcza w tych latach przetargowych uprawy, gdzie istnieją szanse na zmiany w organizmie. Jest to jeden z najbardziej podstawowych porad pielęgnacji skóry twarzy dla dziewcząt kiedykolwiek.

4. Prawidłowe wykorzystanie Cleanser

Zawsze umyj twarz z łagodnym środkiem czyszczącym codziennie rano i wieczorem. Unikaj używania ostrych zarośla, które szkodzą tylko skórę i pogorszyć jakiekolwiek problemy z trądzikiem, że może być o. W przypadku skóry suchej, upewnij się, że używasz do mycia ma umiarkowaną ilość właściwości nawilżające, podczas gdy ludzie oleiste skórki mogą szukać ropy wolnych środków czyszczących.

5. Zastosowanie przeciwsłoneczne

Słońce może być bardzo szkodliwa i może powodować przedwczesne starzenie się. Stąd zawsze sprawiają, że punkt wyjść z domu tylko po noszenie ochrony przeciwsłonecznej. Ponownie ubiegać się, jeśli masz zamiar zatrzymać się na zewnątrz na długo. Upewnić się, że filtr przeciwsłoneczny użyć, jeśli z dobrej marki i wysokiej jakości. Sprawdź u dermatologa dla prawego SPF wymaganej przez skórę. Ważne jest, aby zastosować krem ​​do opalania co najmniej 15 - 20 minut przed wyjściem na słońce. Filtry przeciwsłoneczne pomoże chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, które są znane powodować zmarszczki, drobne linie i skaz. Jest to pozycja obowiązkowa dla nastoletnich porad pielęgnacji skóry.

6. CTM rutynowe

Skóra powinna być oczyszczona dwa razy dziennie, a ponieważ po prostu nie jest wystarczająco oczyszczająca te dni, więc proces oczyszczania, tonizujące i nawilżające (CTM) należy wprowadzić do nich tak szybko, jak to możliwe. Jeśli pory są zatkane, pimple wyprysków może się zdarzyć. W przeciwnym razie, jeżeli to jest pryszcz łamiąca powodu zmian hormonalnych, to jednak jest inna.

• Zacznij rozpieszcza skórę, delikatnie oczyszcza skórę z wszelkich zabrudzeń i zanieczyszczeń, które się zgromadzone w porach skóry. Zanieczyszczenia te zatykają porów skóry powodując trądzik. Tak więc, czyszcząc jest ważne. Skorzystać z dobrej jakości umyć twarz w zależności od rodzaju skóry. Oczyszczający skórę rano i przed snem daje najlepsze rezultaty.

• Następnie użyć tonera. Toning uwolni skórę całego brudu i oleju w porów, że do mycia nie usuwają. Dab tonera na skórę wacikiem, aby uzyskać natychmiastowy poderwał się skóry. Rose woda jest najlepszym naturalnym toner, które można użyć.

• Wreszcie, śledzić z balsam. Większość z was nie cierpi z tego mitu, że jako nastolatek skóra jest tłusta, nie ma potrzeby, aby stosować balsam. Ale niestety, nie jest to prawdą. Krem powinien być stosowany przez wszystkich, czy masz suchą lub tłustą skórę.

• Użyj ochrony przeciwsłonecznej (SPF 30 lub więcej) regularnie. Jak jesteś aktywny przez większość dnia i spędzenia czasu w słońcu, wskazane jest, aby skorzystać z dobrej ochrony przeciwsłonecznej, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV przed penetracją. Pomoże to również zapobiec pre-aging.

• Złuszczają skórę co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu. Trzeba być łagodny dla skóry na tym etapie, kiedy tylko myją skórę, zrobić z delikatnymi dłońmi, nie trzeć skóry ręcznikiem lub szorstką ściereczką energicznie. Szorowanie twarzy i ciała będzie usunąć wszystkie martwe komórki pozostawiając ją miękką i delikatną. Domowe peelingi takie jak soda do pieczenia lub oliwek, sól morską i działa świetnie na swojej twarzy i skóry.

• Naturalny face pack jest najlepszym wyborem. Użyć soku z ogórka, marchewki z miodem, biały jaj i innych składników, takich jak oliwa z oliwek, aloes, brzoskwinia itp Daje skórze rodzaj naturalnego blasku. Zastosuj Maski regularnie co drugi dzień (jeśli to możliwe) lub dwa razy w tygodniu.

7. Leczeniu trądziku najwcześniej

W przypadku wystąpienia atak trądziku na skórze, nigdy nie podnoś na nich, aby się ich pozbyć. Ich łamanie tylko pogłębia problem i prowadzi do powstawania blizn. Nie podnoś, wycisnąć lub szczypta skaz. Ryzykujesz rozwój blizny potrądzikowe. Nie trzeć ani dotykać palcami skaz, jak noszą bakterie, które dodatkowo może szkodzić skórze.

8. Sprawdź u dermatologa przed kupnem Kosmetyki

Przy wyborze kosmetyków, zawsze upewnić się, że są one wolne od oleju, czy może to prowadzić do blokowania porów, co powoduje trądzik. Rynek oferuje szeroką gamę produktów, aby zaspokoić każdego ze swoich osobistych potrzeb pielęgnacji skóry. Więc skontaktować się z dermatologiem, co do których produkty mogą spełnić swoją skórę, zwłaszcza, że ​​skóra jest miękka.

 9. Nawilża codziennej skóry

Nawilża skórę każdego dnia jest bardzo ważne. Nawilżający przyczynia się do zwiększenia zawartości wody w górnej warstwie skóry. Pomaga nawilżyć skórę. Zawsze należy sprawdzić, jaki poziom jest potrzebny balsam dla skóry

10. Oczyścić makijaż przed snem

Nigdy nie idź do łóżka bez zmyciu makijażu. Pozostawienie go na nie pozwoli skórze oddychać. Gdy makijaż nie zostanie usunięty, może również zatkać porów twarzy, pozostawiając je brudne. Jest prawdopodobne, aby reagować ze skórą powoduje wysypki, trądzik, przebarwienia i inne reakcje makijażu.

11. Pij dużo wody

Ponadto, sprawiają, że punkt pić dużo wody każdego dnia. Picie odpowiednich ilości wody pomoże utrzymać ciało i skóra nawilżona. Będzie również oczyścić swoje ciało na lewą stronę, trzymać cię za darmo trądziku, wyprysków i innych problemów skórnych. To również pomoże swój blask skóry, połysk i jest bardziej miękka i elastyczna.

12. Spoczynku i podczas wysiłku

Osoba w tym wieku powinny inwestować czas w wystarczająco dużo odpoczynku, ćwiczeniach wolnych rąk, budzi się wcześnie rano, a pójściem spać wcześnie, jak mówi przysłowie, że wcześnie spać i wcześnie na wzrost sprawia, że ​​człowiek zdrowy i mądry. Zawsze jest stres związany z badań, nie ma wątpliwości, i to pokazuje się na twarzy. Jak twój mózg potrzebuje odpoczynku, więc robi skórę i oczy. Nastolatki powinny unikać długich godzin przed komputerem lub telewizorem, ponieważ może uszkodzić wzrok. Tym bardziej, że skóra jest zrelaksowana, bardziej oczy są rozluźnione, pomniejszonego przedwczesne starzenie i mniejsze ciemne kręgi w młodym wieku.

Pij dużo wody i karmić swoje ciało z dużą ilością ćwiczeń i dobrej, zdrowej żywności. Śledź proste, ale gruntownego rutynowej pielęgnacji skóry, a skóra będzie wyglądać świetnie na zawsze!