Jak zatrzymać nudę z refleksologii?

Nudności ma sposób naruszania nasz dzień jak nic innego. Jest to kara nie chciałbyś doświadczyć nigdy. Na szczęście, refleksologia może złagodzić nudności bez potrzeby interwencji medycznej. Kilka strategiczne masaże i jesteś nudności darmo. Chcieć wiedzieć więcej? Następnie spojrzeć.

Nudności Made Easy:

Nudności, kiedy to uderza, z pewnością komplikuje życie. Jakie mogą być przyczyny (1)?

• Choroba lokomocyjna
• Choroba morska
• Niestrawność
• Zatrucie pokarmowe
• Grypa żołądkowa
• Choroby rano (ciąża)
• Leki (chemioterapia)

Możemy uciekają się do wielu środków zaradczych, takich jak mięta i imbir, aby się uspokoić, co można określić tylko jako burza czeka kipieć. Jednakże, jeśli jesteś chorobliwie zielony i potrzebują natychmiastowej pomocy, refleksologia pomaga.

Refleksologia nudności:

Refleksologia to starożytna chińska filozofia, która została zyskuje do skutecznej poprawy zdrowia i jakości życia. Jego odwołanie jest głównie na tym, że można wykonać technikę na sobie zawsze i wszędzie trzeba.

1. Zgodnie z jej zasadami, nasz organizm ma konkretne punkty energetyczne.
2. Punkty znajdują się na naszej twarzy, dłoni, stóp i innych obszarach.
3. Dalej reflex punktów, łączą się różnych narządów w organizmie.
4. Każdy punkt odpowiada pewnej narządu i po naciśnięciu stymuluje ostatniego.
5. Stymulowanej organ występuje z nową energią.
6. Regularnie wykonywane, refleksologia poprawia i wyrównuje całego systemu.

Refleksologia oferuje mapę takich punktów w leczeniu wszelkich problemów. Stąd istnieje kilka reflex punkty na naszym ciele, aby obsłużyć nudności. Kiedy masowane, technika będzie natychmiast zwalnia łagodne objawy mdłości (2), (3).

Spójrzmy na kilka punktów odruchowych na mdłości.

1. Punkt 1 lustrzane (nadgarstka):

1. Można znaleźć ten punkt tuż poniżej dłoni.
2. Zmierzyć szerokość trzech palców od krawędzi dłoni na lewym nadgarstku.
3. Na palcu, o którym impuls jest filc, to chodzi.
4. Naciśnij punkt w środku pomiędzy kośćmi.
5. Zastosować delikatny ucisk.
6. Przytrzymać przez 2 minuty.
7. Zastosować większą presję i przez dłuższy czas z zamkniętymi oczami.
8. Oddychaj głęboko, aby uspokoić.

Odruch ten punkt odpowiada serca.

2. Reflex Punkt 2 (Palm):

1. Punktem odruch leży pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym.
2. Naciśnij na mięsistej obszarze między palcami.
3. Z końcówkami palców kciukiem i palcem wskazującym drugiej ręki, delikatnie masować punkt.
4. Teraz stosuje się większy nacisk, aż poczujesz lekki ból.
5. Trzymaj ciśnienie przez około 2 minuty.
6. Praktyka koncentruje się oddycha (i obecnie, i na zewnątrz).
7. Zwolnić, gdy czujesz się zrelaksowany.

Odruch ten punkt odpowiada jelicie grubym.

 3. Reflex punkt 3 (szyja)

1. Punkt znajduje się dokładnie pomiędzy swoimi obojczyki.
2. Korzystanie z palca, naciśnij przeciwko depresji poniżej szyi i skupione w obojczyki.
3. Trzymając średniego ciśnienia na punkcie dla maksymalnie 5 minut.

Pomoże zwalnia Cię z uczuciem mdłości.

4. Punkt 4 lustrzane (kolano)

1. Odruch kolanowy punkt dla nudności leży poniżej kolana cap na przedniej nodze za.
2. Jest między rzepki i mięśnia w nodze.
3. Aby znaleźć punkt refleksyjny trzymać cztery palce poziomo poniżej kolana.
4. Koncentrować się pod małym palcem i kierunku zewnętrznym obszarze obok kości nóg.
5. Tutaj wywarcia nacisku na miejscu przez około 5 minut.

5. Reflex Punkt 5 (stopa):

1. Punkt ten znajduje się tuż pod śródstopie.
2. Znajdź punkt między palucha i drugiego palca, poniżej krotnie stopy.
3. Naciśnij na miejscu przez kilka sekund.
4. Masaż okrężnymi ruchami.
5. Teraz stosuje się większy nacisk i nadal sprawiają, okrężnymi ruchami przez około 5 minut.
6. Jeśli nudności nie ustępują, należy wykonać masaż przez 10 minut.

Punkt odpowiada żołądka i znacznie zmniejsza nudności (4).

Teraz, że wiesz wszystko o refleksologii o mdłości, jesteś gotowy, aby spróbować? Po wypróbowaniu wszystkich odruchu punktów na siebie, to na pewno obserwować pewną ulgę. Podziel się przeżyciami z nami. Proszę zostawić komentarz poniżej.