4 najlepsze punkty Acupressure dla lepszego wzroku

Czy często czujesz, że Twoje oczy coraz napięte? I czy to czujesz trzeba iść do okularów lub przechodzą jakieś leczenie? Wszyscy wiemy, że nasze oczy są zwierciadłem świata zewnętrznego. Często ich zaniedbać i cierpi na zaburzenia widzenia, bóle oczu i mnóstwo innych problemów związanych z oczu.

Ale wtedy, nie jest to prosta technika, która może sprawić, oczy znowu zdrowy! Jest to technika akupresury mówimy. Chcesz wiedzieć więcej? Czy przeczytać ten post!

Akupresura - Brief:

Akupresura to starożytna terapia, która została wykorzystana w leczeniu i leczyć różne choroby. Akupresura zostało osiągając starożytna nauka, która obraca się wokół meridianów, przez który przepływa energia, gdy napotyka barierę lub gdy basenów energii w niektórych punktach. Kiedy taka przeszkoda dzieje, te plamy poczuć bolesne i powodować różne choroby. Uważa się, że akupresura pomaga w łuszczenie dala barierę lub przetasowanie nagromadzoną energię. Naturalnie, akupresury jest często stosowany w leczeniu zaburzeń wzroku jak krótkowzroczność lub krótkowzroczność, zaćma, prezbiopii, nadwzroczności, astygmatyzmu, ślepotę barw, zaćmy, niedowidzenia i lubi.

Najlepsze punkty akupresury na oczy:

Według starożytnych Chińczyków, oko jest podłączony do różnych części ciała, takich jak wątroba, szyi i palców. Podczas używania igły jest uważane za bardziej przydatne (akupunktura), użycie palców do masażu shiatsu lub (po japońsku „naciska palcem”) jest również skuteczna i może być stosowana w łatwiejszy.

1. Masowanie wokół oczu:

Istnieje kilka punktów akupresury wokół oczu, które można masaż dla różnych korzyści.

1. Po pierwsze, należy zacząć od wewnętrznej krawędzi - to punkt akupresury położony tuż obok mostu nosa.
2. Środkowym palcem, masować punkt korzystania z małymi okrężnymi ruchami.
3. Kontynuuj w ten sposób przez trzy minuty. Kolejnym punktem akupresury znajduje się na tej samej linii poziomej na zewnętrznej krawędzi części oka, w pobliżu skroni. Można masować ten punkt w ten sam sposób.
4. Kolejny punkt akupresury znajduje się tuż poniżej środka oka. Ostateczny punkt akupresury jest obecny w brwi pionowo powyżej poprzedniego punktu.

Masując je codziennie zmniejsza ból spowodowany w oku, a także poprawy wzroku. Twoje oczy są bardzo wrażliwe, więc upewnij się, że nie stosuje się żadnego nacisku na oczy podczas masażu.

2. Masowanie Wokół nozdrzy:

Czy wiesz, że istnieją punkty akupresury nawet wokół nozdrzy? Tak, i masuje je może dać ogromną ulgę od dokuczliwy ból głowy, a także może poprawić swoją wizję w dłuższej perspektywie.

1. Połóż palce wskazujące po obu stronach otworu nosowego i powoli zacząć masować. Ta symulacja pomaga w zmniejszaniu bólu zatok, bóle głowy i przekrwienie błony śluzowej nosa. Pomaga również jasną wizję.
2. Za każdym razem gdy to zrobić, umieścić delikatny ucisk na nos; Nie należy naciskać tak mocno, że trzeba oddychać przez usta.
3. Powtórz ten masaż codziennie przez pięć minut.

3. Masując grzbiet nosa:

Grzbiet nosa zawiera również punkt akupresury.

1. Obiema rękami masaż po obu stronach mostu nos.
2. Upewnij się, że palce nie zginać podczas masowania. Czy to przez pięć minut, aby zmniejszyć zaczerwienienie lub zmęczenia oczu.
3. Przejdziemy teraz do środka T-strefy czole, między brwiami. Jest to kolejny punkt akupresury. Masowanie poprawia wzrok, a także łagodzi stres.

4. Masowania ręki i palców-Tips:

Czy zdajesz sobie sprawę z punktów akupresury na oczy w ręce lub stopy? Starożytni Chińczycy wierzyli, że istnieje związek między naszymi oczami i ręki i palców-porady.

1. Masować opuszkami palców, wprowadzają swoje dłonie na końcach i delikatnie pocierać je razem.
2. Masować palce, trzymać każdy z nich między palcem wskazującym a kciukiem i masażu indywidualnie.
3. Zwiększa krążenie krwi w całym organizmie i wzmacnia wzrok.

Akupresura Terapia na całym świecie:

Na całym świecie, akupresury zyskuje popularność jako ludzie szukają alternatywnej medycyny i holistycznego podejścia do zdrowia. Na przykład, w badaniach przeprowadzonych przez zespół naukowców, stwierdzono, że uszny akupresury jest alternatywne i dalszą obróbkę w celu poprawy ostrości widzenia u pacjentów z jaskrą (1). Rząd USA bada stosowanie akupresury, aby pomóc weteranów odzyskać od stresu pourazowego Disorder (PTSD) (2). Można nawet stać się praktykujący akupresury przechodzi przez akredytowane kursy i uzyskania licencji. Na przykład, strona internetowa szkolenia australijskiego rządu zapewnia dyplom oczywiście Akupresura (3).

Są to najlepsze punkty akupresury dla oczu. Praktykować je dzisiaj i pożegnać się problemy z oczami! Również, powiedz nam jak się czułeś w tym poście. Znajduje się pole komentarz poniżej!