Aktualności

Jak chodzić na wysokich obcasach - ucz się sztuki

Jak chodzić na wysokich obcasach - ucz się sztuki

Historia mojego życia niemal idealnej figury; dopasowana sukienka i romantyczny wieczór do zapamiętania. Teraz góry to się z sześciu-calowy pięty i niezręcznej waddle. Chodzenie w szpilkach może być koszmarem, z dala od marzycielski przynajmniej dla mnie!

Ale, mam długą drogę i opanowaniu (dobrze, chciałbym tak myśleć) sztukę chodzenia na wysokich obcasach. A dla kogoś, kto był zawsze wygodne noszenie mieszkania, to zajmuje dużo wyjść i powiedzieć. Bo? Nie widziałeś Beyonce? Jest coś o wysokim obcasie, a podwyższone wygląd, który dodaje się jak nic innego kiedykolwiek robi na swój strój. Jeśli coś takiego jak ja, to znaczy stary ja. Należy zapoznać się z tym, i dołączyć do mnie na drugiej stronie.

Więc, oto jak nauczyć się sztuki chodzenia na wysokich obcasach. Wskazówki, sugestie i FAQ!

14 Porady jak chodzić w szpilkach

1. Take It Slow - sztuczki i techniki

Na początek, zaczynać się małą, a nawet szerokich obcasach. Możesz myśleć, że chodzenie nie jest fizyka jądrowa, jednak gdy masz złe dni butów, źle może przerodzić się gorzej bardzo szybko. I mogę powiedzieć z doświadczenia, że ​​nie zawsze chce tam być. Jeśli jesteś zachwycony wreszcie próbują te czerwone pomp, które siedzą w szafie na buty, spróbuj chodzić po domu w pierwszej kolejności. Częściej niż nie, można odświeżyć się myśląc, że to nie jest tak źle, ale zarządzanie obcasy na kilka minut to sposób inny niż o nich przez cały dzień.

load...

Eksperymentuj z różnymi rodzajami obcasach jak kliny, platform, pomp i wszystkiego, co nie jest duża 6-calowy. Przyzwyczajenie się do idei chodzenie w nich jest ważnym pierwszym krokiem. Ponownie, kliny nigdy nie zawiedzie Cię, więc trzymać się z nimi, a następnie przenieść się ku górze. Istnieją inne czynniki, które go do opanowania spacer, tak głębokie nurkowania.

2. Postawa

Pozwól nam wszystkim zrobić krok do tyłu tutaj. Czy powinniśmy? Dlaczego wybrać wysokich obcasach ponad mieszkań lub cokolwiek innego? Idź dalej, o tym myśleć. To dla poprawy wyglądu postawy, które również pośrednio poprawia ogólną języka ciała. Tak więc, jeśli jesteś już kogoś, kto przeczuć i garbić podczas posiedzenia lub spaceru, trzeba być bardzo ostrożnym. Podobnie jak cokolwiek innego, to zajmie trochę czasu. Więc aż tak się dzieje, być świadomi swojej postawy i umieścić wysiłków w celu dostosowania swoje ciało prawidłowo. Oto, co trzeba pamiętać, aby poprawić swoją postawę.

3. Balancing Act

Nauki chodzenia w szpilkach jest bardziej balansowania i mniej, oraz wszystkiego innego. Ponieważ jedna część piętę ołówek cienkie i sześć cali nad podłogą. Oczywiście, musimy nauczyć się równowagi akt zanim ją opanować. Ponadto, nie wszystkie obcasy są wykonane w ten sam sposób, tak tylko dlatego, że w niektórych chodzić szybko buty nie znaczy, że obok para jest równie łatwo zdjąć. Właśnie dlatego proszą się komfortowo w projekty, które nie muszą spowolnić średniego tempa chodzenia. Tak więc, jako początkujący, być podwójnie pewny, że można zrównoważyć chód i postawę, zanim w nie inwestować.

load...

4. Wielkość, kształt i Fit

Nienawidzę przełamać tę wiadomość do ciebie, nie każdy but jest przeznaczona dla każdego z nas. Nie mogę powiedzieć ile razy mam zakochał się w parę pomp i musiał odejść z powodu kształtu nogi. Moje nogi nie są proste i są nieco krzywego blisko palców, wiesz, jak twoje kości kciuka wystają? Zresztą dość o mnie, ale chodzi o to, że trzeba mieć to wszystko na uwadze. Tak, zakupy online prawdopodobnie nie jest taki świetny pomysł na początek. Oto sedno:

  • Uzyskać rozmiaru nogi mierzona - tak często, jak to tylko możliwe.
  • Idź z obcasami, które są przeznaczone dla „Shape of You” (nogi, gra słów nie przeznaczonych). Ponownie, po prostu dlatego, że świetnie wyglądają nie znaczy, że czują się dobrze. Ostatnią rzeczą, którą chcesz kupić są pęcherze wraz z parą butów.
  • Również łatwo przejść od stylu, zacznij od czegoś, co jest łatwiej zdjąć jak platformy, a następnie kieruj się ku górze.

5. Praktyka

Praktyka, praktyka i więcej praktyki. Wszystko powiedziane i zrobione, trzeba zacząć je na sobie i iść aż pojawi się zawiesić go. Czuje dziwny, dziwny i niewygodny pierwszym razem, ale nie poddawaj się jeszcze. I pamiętaj, że nic się nie zmieni z dnia na dzień, to zajmie trochę czasu, zanim są całkowicie sprzedawane przez ideę. Po prostu dlatego, że nikt z nas urodziło się w szpilkach, po prostu trzeba się do tego przyzwyczaić jak wszystko inne. Wiąże się to praktykuje się chodzić regularnie powierzchni, przy schodach, a może nawet tańczyć w nich. Nauki chodzenia w szpilkach szybciej to zdecydowanie proces! Tak, tak, to jest to, czego potrzeba. Nie wspominając już o praktykę?

6. Powierzchnia - zagadnienia

Chodzenie w szpilkach w lecie nie jest taka wielka sprawa. Teraz pomówmy o monsunu lub zimą? Chodzenie po podłodze jest mokra lub gdy jest śnieg? W jaki sposób możemy sobie z tym poradzić? Zanim zaczniemy, początkujący muszą stąpać bardzo ostrożnie, jeśli naprawdę są zmuszone do noszenia ich w warunkach, które nie zawsze są idealne do chodzenia w szpilkach. Jeśli trzeba, zapewnić swoje podeszwy są zeskrobuje i są nieco szorstkie, aby mieć kontrolę podczas spaceru. Należy także upewnić się twoje buty pasują ci dobrze i nie schodzenia w dół przy każdym kroku. Inna sprawa, że ​​pomoże to w butach, które są grube, mocne i dobrze zaokrąglone w pobliżu głów. To w zasadzie daje lepszą przyczepność i kontrolę nad swoimi krokami.

7. Zeskrobać Doły

Brzmi jak zabawny pomysł, prawda? Ale jeśli kiedykolwiek ściśle przestrzegane, jedynym większości szpilkach jest śliski co sprawia, że ​​jest dwa razy tak łatwo poślizgnąć i przewrócić. Można zrobić jedną z tych rzeczy, lub oba, co działa. Nik dno buty papierem ściernym (ostrożnie oczywiście) lub kupić kij na podeszwach, które są sprzedawane oddzielnie. Można też pomoc szewc wymianie końcówki pięty z gumy, ponieważ zazwyczaj są w plastiku.

8. Zatrzymaj przetłaczania

Nie noś obcasy bo trzeba nosić, bo chcesz. To jest tak łatwe, a to jedyny sposób to działa. Nie trzeba robić to z obawy przed brakuje jej jednak chłodzić, że może brzmieć. A tak przy okazji, to nie ma nic wspólnego z byciem wysoki lub krótki. Po prostu trzeba być w porządku z ideą prowadzenia ich i komfortowo. W przeciwnym razie staje się bardzo widoczne. Nie chcemy wyglądać jak jesteśmy zmuszając nic lub stara się być „wanna-be.” Nie mogę podkreślić, to wystarczy, dla kogoś z stopy, kostki, palców lub urazów kręgosłupa.

9. Zacznij od małych kroków

Wiedząc, jak chodzić na wysokich obcasach jest zdecydowanie sztuką. Take małe kroki i dziecka, jak małe dziecko. Nie może być w sensie dosłownym, ale to jest, jak to ma działać. Noś je na krótszych dystansach i gładsze powierzchnie pierwszy przed zapuścić się chodzenie na piętach.

10. Look / prosić o pomoc

Musisz zrozumieć, że nawet najmniejszy dyskomfort muszą zostać rozwiązane. Istnieje wiele opcji tam. Więc możemy rzucić bycia Superwoman przez jakiś czas. To jest dokładnie to, co powiedziałem sobie, kiedy byłem zbyt nieugięty o uzyskanie pomocy. Łap, trzymać na podeszwach, kubki pięty lub poduszki łap. Niektóre marki oferują również niestandardowe poduszki itp wstawić wewnątrz obuwia aby utrzymać je wolne od bólu i owrzodzenia.

11. Spójrz Prosto jak idziesz

Sztuką jest, aby spojrzeć prosto jak idziesz. Tak, wiem co myślisz, nie są supermodelki chodzenie po rampie, ale hej - to trik handlu. Nawet gdy starasz nową parę w sklepie lub próbuje ją po raz pierwszy, wyobrazić sobie prostą drogę naprzód. Jako odruch, co większość z nas zrobić, to zachować patrząc na nasze buty i nogi. Tak, jak mówiliśmy wcześniej musimy ćwiczyć. Dla wszystkich wiesz, byś opanował sztukę spacer rampy zbyt.

12. Kąt swoje kroki

Być może już to wcześniej, kobiety często mają tendencję do pięt kątem ich stopy lekko jak chodzą. Dzieje się tak głównie dla niektórych z nas, którzy są po prostu coraz zawiesić całego sześć cali gry pięty. Więc kiedy idziesz prosto i nagle czuć się nieswojo, zmęczone lub bolesne, spróbuj tego. Poczujesz wielką ulgę, gdy ciśnienie jest rozprowadzany. Raz, że są wygodne, widać różnicę, i to staje się lepsze. Ale jako starter, to naprawdę pomaga.

13. Zaczynamy od pięty do palców

Chodzenie w szpilkach dla początkujących może być dość przytłaczające, a nasza najlepsza obrona jest palcach zamiast chodzić normalnie. Wszystko jest w twojej głowie! Tak więc, podobnie jak regularnych mieszkań, iść z pierwszej piętę, a potem palec. Nie zwracać uwagę podczas spaceru z mieszkań lub klapek, ale to, co robisz i tak. Jeśli nadal jesteś świadomy, pochylić się nieco do tyłu, a potem zrobić krok naprzód. Który pomoże także.

14. Comfort Nad Style

Jest to oczywiste, ale będziemy to powiedzieć tak. Priorytet komfort nad stylem, choć zawsze jesteśmy kuszeni, aby zrobić coś przeciwnego. A, to lepiej mieć dobrą jakość cztery pary obcasach niż czternastu złych. Wiem, niektóre buty mogą wydawać się nieodparte za cenę i wygląd, ale będzie i może być prawdziwym koszmarem. Pęcherze, odciski i modzele, wszystko będzie się produkty uboczne takiego źle zaprojektowanego obuwia. Czasami jest to naprawdę dlatego uzasadnione jest zapłacić trochę więcej za to kilku marek. Zapewniają one, że dla ciebie!

Wraz ze wszystkim, należy pamiętać, aby rozpieszczać swoje nogi z pedicure i uzdrowisk stóp. Co najważniejsze, dać im przestrzeń życiową, gdy siedzisz. Usuń swoje stopy z butów, poruszać się wokół małej, masaż delikatnie lub zanurzyć je w ciepłej słonej wody w miarę możliwości. Uczenie się, jak chodzić w szpilkach wdzięcznie jest sztuką jak to jest nauka. Jeśli masz jakieś pytania, nie krępuj się spadać w tekście!

Najczęściej zadawane pytania

Odpowiedzi eksperta Dla czytelników pytania

Jak chodzić w szpilkach bez bólu?

Zasadą dla każdego obuwia jest to, że muszą być wygodne. Więc, po pierwsze wybrać coś odpowiedniego rozmiaru, dopasowanie i projekt, który uzupełnia swoje nogi. Mam przyjaciół z dużymi stopami, którzy prawie nigdy nie znaleźć dobre obuwie i te, które pasują im dobrze. Moja rada dla wszystkich z nich, nosić obcasy, które są przytulny i komfortowy lewą stronę. Każdy, kto spędza długie godziny stojąc w pięty powinny zawsze używać poduszki buta. Pomaga to bardzo dużo.

Jak chodzić w szpilkach komfortowo?

Wszystko, co próbują wymusić powoduje dyskomfort. Tak, chyba że jesteś pro w obsłudze sześć obcasach, zostań z platform lub klinów. To daje komfort i styl.

Jak chodzić w szpilkach bez upadku?

Dwa proste zasady-Take it slow i podjąć kroki dziecka. To nigdy nie zawiedzie Cię. Jako początkujący, można pominąć taniec, bieganie czy skoki na obcasach. Plus należy pamiętać zasadę pochylając się i skręcając nogi na bok podczas chodzenia. Tak, że dość dużo dba o niego.

Jak mogę nauczyć się chodzić w szpilkach szybciej?

Chodzenie szybciej przychodzi z praktyką. Więc nie spiesz się. Jeśli chcesz dowiedzieć się szybszy kij do mniejszych obcasy i klinów. Po ich dogonić, będzie to kwestia czasu, zanim będzie można chodzić szybko lub w swoim normalnym tempie w obcasach. Ale powodem kochamy obcasy to jak dobrze wygląda mając je. Więc skupić się na spacery z wdziękiem na piętach, a tempo w końcu podnieść!

load...
load...