- 420k
- 1k
- 870
Czy można polegać na skuteczności filiżanką herbaty w banishing poranną blues poniedziałek? Co gdybyśmy ci powiedzieć, że mniej znana odmiana herbaty - herbata Lobelia, nie tylko przegonić swoją senność, ale również korzystać ci w wielu innych sposobów?
Brzmi to niewiarygodnie, prawda?
Oprócz czemu można aktywny rano, Lobelia herbata ma wiele innych zastosowań i korzyści. Chcesz wiedzieć więcej? Czytaj dalej, do przodu!
Znaleźć głównie we wschodniej części USA i Kanady, lobelia to zioło, które charakteryzuje się różowo-fioletowych kwiatów i krzaczaste wzrostu. Główne obszary, gdzie rośnie w obfitości m.in. British Columbia, Arkansas i Nebraska. W wieloletnich kwitnienia zioło jest również nazywany indyjski tytoń i został wykorzystany przez indiańskich plemion od wieków ze swoich licznych leczniczych i właściwości lecznicze (1).
Drzewo jest gęste w przyrodzie, a nawet na pustyni, długość zakładu nie przekracza 1,5 stopy. Kwiaty zaczynają kwitnienie na początku letnich i jesiennych miesięcy. Istnieje kilka wariantów, a kolor kwiat może wahać się od granatowy do fioletowego i białego szafiru.
Nazwany zauważył francuski botanik Mattias del Lobel, Lobelia ma właściwości anty-spazmatyczne, anty-astmatyczne i wykrztuśne. Działa zarówno jako środek pobudzający i rozkurczowo na nerwy. W przypadku użycia z innymi ziołami w małych dawkach działa jako środek pobudzający (2). W przypadku zastosowania w większych dawkach działa jako środek rozluźniający.
Jej głównymi składnikami są isolobelanine i lobelina. Można znaleźć lobelia w różnych formach na rynku w dzisiejszych czasach - jak kapsułki, wyciągi, suszonych ziół i nalewek. Jest on dostępny w regularnych sklepach zielarskich, a także można odnaleźć fragmenty lobelia i proszek w sklepach internetowych.
Aby być na bezpiecznej stronie, jest wskazane, aby rozpocząć korzystanie Lobelia w małych ilościach, czy użyć nalewki lub suszony proszek. Jeśli okaże się, żadnych skutków ubocznych, zwiększając dawkę powoli mogą być bezpieczne. Na średnio dorosłych może to w dawce 20 mg dziennie. Możesz porozmawiać z lekarzem specjalistą, aby dowiedzieć się apt dawki dla lobelia.
Lobelia jest stosowana od wielu wieków przez rdzennych plemion dla potrzeb leczniczych. Chociaż wiele badań zostały przeprowadzone na takich właściwościach - wyniki pozostają naukowo niejednoznaczne. Jednak jego użycie zostało znalezione skuteczne w leczeniu niektórych schorzeń, nawet w dzisiejszych czasach.
Podobnie jak w przypadku wielu innych ziół leczniczych i właściwości leczniczych zalet Lobelia można najlepiej osiąga się, gdy go używać, aby napar i pić herbatę.
Poniżej znajduje się sposób na przygotowanie lobelia herbatę.
Potrzebujesz:
Procedura:
Poniżej przedstawiono główne zalety lobelia herbaty:
W celu uniknięcia toksyczności lub problemy ze zdrowiem, ograniczyć spożycie lobelia herbatę do dwóch filiżanek dziennie.
Mimo powszechnego przekonania, że lobelia jest toksyczny dla spożycia przez ludzi, jedzenia lub picia ekstrakt lobelia herbaty nie jest szkodliwe. Jednak nadużywanie w jakiejkolwiek formie może prowadzić do wielu skutków ubocznych. Udokumentowane efekty uboczne wywołane przez nadużywanie lobelia to:
Wykorzystanie lobelia herbaty może powodować interakcje z substytutów nikotyny i leków psychiatrycznych. Dlatego należy być ostrożnym o jej spożyciu. Dla bezpieczeństwa, kobiety karmiące piersią oraz w ciąży nie powinny stosować tego zioła. Chociaż nie ma prawie żadnych udokumentowanych przypadków śmierci spowodowanych przez użycie lobelia, skutki uboczne nie są dokładnie znikome, a więc należy spożywać go pod nadzorem lekarza.
Filiżanka herbaty może być orzeźwiający i uzdrawiania w tym samym czasie! Więc dlaczego nie przynieść do domu ten wspaniały napar i kick rozpocząć dzień z nową energią i zapałem!
W jaki sposób ten post pomógł Ci? Czy spożywane lobelia herbatę wcześniej? Mów nam, komentując w polu poniżej.