9 niesamowitych korzyści zdrowotnych i zastosowań Ocet Ryżowych

Wszyscy wiemy, że wiele korzyści dla zdrowia ryżu, prawda? Ale ilu z was wie, że ocet ryżowy, który pochodzi z ryżu ma również umpteen korzyści do zaoferowania? Jak zaskakujące, jak się może wydawać, tak, ten środek zapachowy może również pomóc zwiększyć swoje zdrowie! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat korzyści płynących z octu ryżowego!

Ocet ryżowy - Brief:

Pochodzące z obu ryżu lub wina ryżowego, ocet ryż jest używany jako przyprawa w Azji i na innych kontynentach skalę. Ponieważ jego kwasowość iloraz jest mniejszy niż inne rodzaje octu, nie nadaje się do konserwowania i trawieniu pokarmów. Jednak to jest szeroko stosowane jako przyprawa do sałatek i kilka dań na bazie mięsa. Ryż ocet dodaje subtelny smak potraw, ale również oferuje wiele korzyści zdrowotnych.

Jest on dostępny w kilku odmianach. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dwa rodzaje octu ryżowego - unseasoned i przyprawione. Dla maksymalnych korzyści, trzeba użyć wariantu unseasoned. Jest słodkie wino ryżowe nazwie Mirin że zawiera alkohol, ale różni się od octu ryżowego.

Korzyści z ryżu ocet

Poniżej znajdują się górne 9 ryż ocet korzyści:

1. Poprawia zdrowie układu pokarmowego:

Istnieje spora ilość kwasu octowego w ryżu octu. Kwas ten pomaga w zwiększaniu swoje zdrowie układu pokarmowego (1). To również pomaga organizmowi wchłonąć więcej składników odżywczych z żywności jecie. Tak więc, twoje ciało będzie w stanie absorbować więcej wapnia, potasu i witamin z żywności, które są korzystne dla zdrowia.

2. Właściwości antyseptyczne:

Brązowy ryż ocet jest szeroko stosowany w produkcji leków antyseptycznych. To może wyeliminować szkodliwe bakterie w wyniku kontaktu i dlatego jest stosowany w kilku rodzimych leków w leczeniu mnóstwo warunków zdrowotnych.

3. Wątroba Tonic:

Jeden wariant japoński ocet ryżowy nazwie kurozu, wykonane przez fermentację brązowy ryż, podobno ma korzyści ochronne dla ludzkiej wątroby (2). Zostało to potwierdzone przez badania opublikowanego w 2017 upragnionego „Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition”. Naukowcy są zdania, że ​​ma potencjał, aby udaremnić wystąpienie nowotworów wątroby.

4. Rytmów zmęczenie:

Ocet ryżowy zawiera umiarkowaną ilość aminokwasów. Są skutecznie walczyć rozwój kwasu mlekowego we krwi. Wyniki kwas mlekowy rozwoju sztywności, rozdrażnienie i zmęczenie. Ten trzyma świeże i energiczny przez cały dzień.

5. Poprawia odporność:

Jednym z najlepszych zalet octu ryżowego jest to, że pomaga w zwiększaniu odporności. Ocet ryżowy zawiera niezbędne aminokwasy. Te pomóc w osiągnięciu optymalnego zdrowia. Aminokwasy te pomagają zwalczać szkodliwe działanie wolnych rodników. Pomagają one również odporność doładowania.

6. Poprawia zdrowie serca:

Ryż AIDS ocet w zapobieganiu powstawaniu nadtlenku tłuszczowej w organizmie. To z kolei pomaga spowolnić narastanie cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych. Tak, w dłuższej perspektywie, serce korzyści znacznie włączając kilka łyżeczek octu tym w codziennych posiłkach.

7. Utrzymuje wagę w następującej lokalizacji:

W przypadku utraty nadwagi jest priorytetem dla ciebie, spożywanie ocet ryżowy z żywności może być bardzo pomocne. Badania wykazały, że pomaga w utracie nadmiaru flab w dużej mierze (3). W rzeczywistości Japończycy zostały wykorzystane przez wieki, aby wspomóc utratę wagi. Ocet wykonane z brązowego ryżu jest bardzo użyteczna w tym względzie.

8. Gives You promienna skóra:

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, ale stosując ocet ryżowy może być korzystne dla skóry, jak również! Musisz zrobić mieszankę octu ryżowego, oczyszczonej wody i olejku z drzewa herbacianego w butelce. Następnie wstrząsnąć butelką, aby składniki dobrze wymieszać. Stosunek wody i octu ryżu będzie 6: 1. Korzystanie wacik nanieść na skórę twarzy trądzik wpływa. Pozostawić do wyschnięcia i zmyć wodą.

9. Natural Facial Toner:

Ocet ryżu może być także stosowane jako naturalne i niechemicznej substytut tonera twarzy. Wiele kobiet i mężczyzn używać OTC tonery skóry, aby przygotować skórę twarzy do stosowania śmietany i nawilżające. Jednak za pomocą octu ryżowego może służyć potrzebę, a skóra nie zostanie narażony na którykolwiek ze składników chemicznych. Mieszanka wody destylowanej, olejek z drzewa herbacianego i białego octu ryżowego można stosować do tonu skóry twarzy. Możesz zachować tę mieszaninę przechowywaną w butelce do użytku. Można też spryskać to jako mgły na skórę lub stosować go z waciki.

Wielu zgodzi się, że ten post jest niespodzianka. Trochę nie wiele wiemy, że ocet ryżowy też może być niezwykle korzystne dla ogólnego stanu zdrowia. Urozmaicić swoje potrawy z tego octu, a także czerpią wiele korzyści dla zdrowia, że ​​ma do zaoferowania!

Jak podoba Ci się ten post zalet octu ryżowego? Powiedz nam, komentując w polu poniżej!