Zdrowie i dobra kondycja

20 Yummilicious chicken Recipes Nuggets Musisz spróbować

20 Yummilicious chicken Recipes Nuggets Musisz spróbować

Paluszków z kurczaka są smaczne i kochany przez dzieci i dorosłych. Ale są trochę na boku niezdrowe jeśli kupić mrożone i przetworzone te ze sklepu. I oczywiście, trzeba pilnować, co dzieci jedzą i dbać o to, co jesz zbyt ponieważ konserwanty mogą mieć zły wpływ na zdrowie w dłuższej perspektywie. Tak, oto 20 najlepszych domowe nuggetsy recepty, które są zdrowe, smaczne i bezpieczne. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się, jak można zrobić najlepsze nuggetsy ty lub twoi bliscy kiedykolwiek miałem!

20 Chicken Nuggets Przepisy

1. Klasyczne Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 35 min Czas gotowania: 15 min Czas trwania: 50 minut porcji: 4

Składniki

  • 2 piersi kurczaka, pokrojone w kostkę
  • Pół kubek mąki
  • 1 łyżka czosnek w proszku
  • 1 duże jajko
  • 1 szklanka bułki tartej
  • Łyżeczka pieprz
  • 1 filiżanka oliwa
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Wymieszać czosnek w proszku, sól, ¼ łyżeczki pieprzu i mąki w plastikowej torbie.
  2. Rzucać w kostkę kurczaka i potrząśnij nim dobrze do powlekania kawałki kurczaka z mąką.
  3. Teraz przenieść bułkę tartą na talerz i dodać trochę soli. Dobrze wymieszać i przechowywać je na bok.
  4. Ubij jajka z łyżką wody.
  5. Teraz zanurzyć kawałki kurczaka najpierw w jajku, a następnie bułkę tartą i płaszcz ze wszystkich stron.
  6. Lodówce kawałki kurczaka na 20 minut.
  7. Ciepło oliwa na patelni, smażyć skrzydełka kurczaka złoty kolor.
  8. Podawać na gorąco z keczupem.

2. Maślanka Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 70 min Czas gotowania: 15 min Czas trwania: 85 min Porcja: 4

load...

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę
  • 1 szklanka maślanki
  • ½ szklanki startego sera cheddar
  • 1 duże jajko
  • 3 łyżki sosu sojowego o niskiej zawartości sodu
  • Pół szklanki posiekanej pietruszki
  • ¼ szklanki posiekanych szczypiorek
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 4 łyżki soku z limonki
  • 1 szklanka mąki
  • ¼ szklanki łagodna musztarda
  • 3 łyżeczki miodu
  • Gorący sos 1 łyżeczka
  • Sól dla smaku
  • 1 szklanka bułki tartej
  • Ź łyżeczki pieprz
  • 1 filiżanka oliwa

Jak przygotować

  1. Przenieść maślankę do dużej miski.
  2. Dodać kawałki kurczaka do niej i przykryć folią spożywczą i wstawić do lodówki na godzinę.
  3. Po godzinie, odrzucić maślankę i wymieszać kawałki kurczaka w mieszalniku.
  4. Dodaj sok z cytryny, czosnek w proszku, sos sojowy o niskiej zawartości sodu, posiekaną natkę pietruszki, posiekane szczypiorek, tarty ser cheddar, ostry sos i sól. Blitz go aż do uzyskania gładkiej fakturze.
  5. Wyjąć pasty i uczynić 1 cal 2 cale bryłek.
  6. Ubij jajka z łyżką wody.
  7. Przenieść mąki na płytkę i wymieszać ją z małą ilość soli i pieprzu.
  8. Przenieść bułki tartej do innej płyty.
  9. Teraz pierwsza warstwa bryłki kurczaka z mąką, następnie zanurzyć je w jajku, a na końcu płaszcz je bułką tartą.
  10. Przechowywać w lodówce przez 20 minut.
  11. Ciepło oliwę na patelni i smażyć bryłki aż będą złociste.
  12. Podawać na gorąco z majonezem lub ketchupem.

Najlepsze Chicken Nuggets 3. Dziecięce

Czas przygotowania: 30 min Czas gotowania: 35 min Czas trwania: 65 minut porcji: 3

Składniki

  • 1 szklanka cubed bez skóry piersi kurczaka
  • 1 duże jajko
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka łagodne gorczyca
  • 1 łyżka soku z limonki
  • Ź łyżeczki pieprz
  • 2 łyżki masła
  • 1 szklanka breadcrumb
  • Sól dla smaku

 Jak przygotować

  1. Gotować kostki kurczaka przez 20 minut.
  2. Blitz gotowane kurczaka, sól, sok z limonki, miód, musztardę, jajko, pieprz i sól.
  3. Zrobić małe kulki z kurczaka mieszane i pakować je w pliki cookie i nadać im różne kształty.
  4. Płaszcz je bułką tartą.
  5. Przenieść je na blasze.
  6. Masło mżawka na górze, aby były chrupiące.
  7. Piec w temperaturze 200 ° C przez 10 - 15 minut. Można włączyć je, aby były chrupiące po obu stronach.
  8. Podawać z keczupem.

4. Paleo Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 30 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 50 minut porcji: 2

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę
  • 2 szklanki mąki migdałowy
  • 1 łyżeczka wędzone papryka
  • 1 łyżeczka sproszkowanej cebuli
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 duże jajko
  • Łyżeczka pieprz
  • Sól morska do smaku
  • ¼ szklanki ghee do smażenia
  • 4 łyżki soku z limonki

Jak przygotować

  1. Marynować kostki kurczaka z sokiem z limonki, trochę soli i pieprzu do 10 minut.
  2. Tymczasem połączyć migdałowy mąkę z solą, wędzonej papryki, cebula w proszku i czosnek w proszku.
  3. Ubij jajka w misce.
  4. Teraz podjąć kawałki kurczaka i najpierw zanurzyć go w jajku, a następnie mieszaninę mąki.
  5. Rozgrzać ghee na patelni i smażyć Kawałki kurczaka na złoty kolor.
  6. Podawać na gorąco z majonezem.

5. Siemię lniane Szpinak z kurczaka Nuggets

Czas przygotowania: 40 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 60 minut porcji: 4

load...

Składniki

  • 1 uncji piersi kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę
  • Pół kubek mączka z siemienia lnianego
  • 1 duże jajko
  • 1 filiżanka cały panierka pszenicy
  • Łyżeczka sproszkowanej cebuli
  • Łyżeczka czosnek w proszku
  • Łyżeczka wędzone papryka
  • ¼ łyżeczki pieprzu
  • Pół kubek szpinak puree
  • 2 łyżki parmezanu
  • 4 łyżki oliwa z oliwek
  • Sól dla smaku

 Jak przygotować

  1. Połączyć proszek cebulę, czosnek w proszku, papryka, ser parmezan, całe bułkę tartą pszenicę i mąkę lniany w misce.
  2. Wymieszać puree szpinak, jajko i trochę soli w płytkiej miski i trzymać go obok miski zawierającej mieszaninę mąki.
  3. Udekorować kostki kurczaka solą.
  4. Teraz zanurzyć kawałki kurczaka do mieszaniny jaj i szpinaku.
  5. Następnie płaszcz z elementów z mieszaniny nawigacyjnej.
  6. Lodówce bryłki kurczaka na 20 minut.
  7. Ciepło z oliwek w naczyniu i smażyć bryłki do złotego brązu.
  8. Podawać na gorąco z keczupem.

6. Miód kurczaka Nuggets Cheese

Czas przygotowania: 45 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 65 minut porcji: 2

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę
  • 1 duże jajko
  • 1 łyżka miodu
  • ½ szklanki startego sera cheddar
  • ½ filiżanki sera mozzarella
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 łyżeczka posiekanej tymianek
  • Łyżeczka wędzone papryka
  • 1 szklanka mąki
  • Łyżeczka pieprz
  • 5 łyżek breadcrumb
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • Sól dla smaku

 Jak przygotować

  1. Mieszać kostki z kurczaka z miodem, wapna, papryka, tymianek i sera mozzarella w misce.
  2. Ubij jajko w innej misce.
  3. Wymieszać mąki z solą i pieprzem na talerzu.
  4. Wymieszać ser cheddar z 5 łyżek bułki tartej.
  5. Teraz podjąć marynowane kostki kurczaka i płaszcz je z mąką, następnie jajku, a następnie bułkę tartą i mieszanki sera.
  6. Przechowywać w lodówce przez 30 minut.
  7. Podgrzania oleju patelni, smażyć skrzydełka kurczaka aż złoty kolor.
  8. Podawać na gorąco z keczupem.

7. Chicken Nuggets Zdrowe Buffalo

Czas przygotowania: 15 min Czas gotowania: 30 min Czas trwania: 45 minut porcji: 4

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę
  • 3 łyżki przyprawy włoski
  • ½ szklanki gorącej sos Buffalo
  • ½ szklanki startego parmezanu
  • 3 łyżki soku z limonki
  • 2 łyżek ghi
  • 1 szklanka breadcrumb
  • ¼ łyżeczki pieprzu
  • Sól dla smaku

 Jak przygotować

  1. W misce ubij gorący sos Buffalo i masło.
  2. W drugiej misce wymieszać bułkę tartą, sól, przyprawy włoskie, pieprz i parmezan.
  3. Podgrzewania piekarnik do 200 ° C
  4. Zanurzyć kurczaka w gorącej mieszaniny sosu, po czym powłokę z mieszaniny nawigacyjnej.
  5. Posmaruj swoją tacę do pieczenia i umieścić skrzydełka kurczaka.
  6. Piec przez 20 - 25 minut, aż zwrócą złoty kolor.
  7. Podawać z sosem barbecue.

8. Crispy Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 40 min Czas gotowania: 12 min Czas trwania: 52 minut porcji: 4

Składniki

  • 200 g piersi kurczaka bez skóry, kostkach
  • 1 łyżeczka mielonego czosnku
  • 1 jajko
  • 100 ml mleka
  • 1 łyżka posiekanej tymianek
  • 45 g Krispies ryżu
  • ½ szklanki startego sera cheddar
  • 1 filiżanka oliwa
  • 1 szklanka mąki
  • Łyżeczka pieprz
  • Sól dla smaku

 Jak przygotować

  1. Połącz kostki kurczaka, mleko, sok z limonki, tymianek, czosnek, czarny pieprz i sól w misce. Przykryć folią spożywczą i przechowywać go w lodówce przez 20 minut.
  2. Ryż błyskawiczny przez Krispies do postaci drobnego proszku.
  3. Dodać mąki, soli i pieprzu, na ryżu proszku Krispie, dobrze wymieszać, a następnie przenieść do płyty.
  4. Ubij jajka z 1 łyżką wody w misce.
  5. Bierzemy kostki kurczaka z lodówki i obróć je w mące, a następnie zanurzyć w jajku, a następnie płaszcz z ryżu proszku Krispie.
  6. Podgrzania oleju patelni, smażyć skrzydełka kurczaka złoty kolor.
  7. Podawać z gorącym sosem zmieszanego z keczupem.

 9. Pieczone Quinoa Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 30 min Czas gotowania: 25 min Czas trwania: 55 minut porcji: 6

Składniki

  • 2 uncje piersi kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę
  • ¾ szklanki mąki
  • 2 jajka
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżeczka pieprz
  • 2 filiżanki gotowanego quinoa
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżka sosu barbecue
  • Sól dla smaku
  • Miód z gorczycy dip
  • Sprayu

Jak przygotować

  1. Podgrzewania piekarnik do 400 ° C
  2. Mieszać kostki z kurczaka z dodatkiem soli, pieprzu, łyżeczka sosu barbecue i sok z limonki. Zachować ją na bok na 10 minut.
  3. Połącz czosnek w proszku, mąka, sól i czarny pieprz ½ łyżeczki w innej misce uniwersalne.
  4. Ubij jajka.
  5. Przenieść gotowane quinoa na płytkim talerzu.
  6. Posmarować kawałki kurczaka z mąką, następnie zanurzyć je w roztrzepane jajka, a na końcu płaszcz z gotowanego quinoa.
  7. Spryskać nuggetsy z nieprzywierającą sprayu i piec, aż staną się złociste na zewnątrz.
  8. Podawać z dipem musztardowym miód.

10. Almond Crusted Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 30 min Czas gotowania: 15 min Czas trwania: 45 minut porcji: 2

Składniki 

  • 2 piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę
  • 1 szklanka migdałów
  • 1 szklanka mąki
  • 1 szklanka bułki tartej
  • 1 duże jajko
  • Mleko 1 łyżka
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka wędzone papryka
  • Sprayu
  • 1 łyżeczka pieprzem

 Jak przygotować

  1. Podgrzewania piekarnik do 400 ° C
  2. Użyj młynek do drobnego proszku z migdałów.
  3. Połącz mielone migdały z solą, papryka, czosnek w proszku, pieprz i ½ łyżeczki proszku.
  4. Ubij jajka i mleko w innym naczyniu.
  5. Przenieść mąkę wszystkim przeznaczenia na płytkim talerzu.
  6. Podejmuje kawałki kurczaka i walcowanie ich mąki wszystkich celów, a następnie zanurza je w mieszaninie jajowej, a następnie warstwę nich migdałów mieszaniny.
  7. Umieść je na blasze.
  8. Spryskać Kawałki kurczaka ze sprayu.
  9. Piec przez 10 - 15 minut, aż zwrócą złoty kolor na zewnątrz.
  10. Podawać na gorąco z ketchupem lub majonezem.

 11. Pieczonego kurczaka Nuggets

Czas przygotowania: 15 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 35 minut porcji: 2

Składniki

  • 1 szklanka piersi kurczaka bez kości
  • ½ szklanki startego parmezanu
  • 1 szklanka bułki tartej przyprawione
  • 1 łyżka suszy tymianek
  • Sól dla smaku
  • 2 łyżki roztopionego masła
  • 1 łyżeczka suszy bazylia

Jak przygotować

  1. Na początku podgrzewania piekarnik do 200 ° C
  2. Następnie wyciąć piersi kurczaka w drobną kostkę.
  3. W misce połączyć okruchy chleba, bazylia, tymianek, sól i ser.
  4. Teraz zanurzyć kawałki kurczaka w maśle i płaszcz z mieszaniny.
  5. Powlekanych umieścić kawałki kurczaka na natłuszczonej blasze.
  6. Piecz w piekarniku przez 15 do 20 minut.

12. Pikantne skrzydełka kurczaka

Czas przygotowania: 45 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 65 minut porcji: 4

Składniki

  • 2 szklanki kostki z piersi kurczaka
  • 1 ubite jajko
  • Pół kubek maślanki
  • Sól dla smaku
  • Łyżeczka proszku chili
  • 1 szklanka mąki
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka suszone całe tymianek
  • Pół filiżanki oleju roślinnego
  • Łyżeczka papryka

Jak przygotować

  1. Putthe kawałki kurczaka w misce.
  2. Wlać jajka i maślankę do niego, a następnie pokryć w lodówce przez 20 minut.
  3. Wymieszać wszystkie przyprawy andcoat kawałki kurczaka w mieszance.
  4. Głębokie smażyć każdy kawałek kurczaka na oleju.
  5. Odsączyć nadmiar oleju za pomocą papierowych ręczników.

13. Słodko-kwaśny Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 35 min Czas gotowania: 25 min Czas trwania: 60 minut porcji: 4

Składniki

  • 2 szklanki piersi kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę
  • I pół kubek zielony kawałki pieprzu
  • Pół szklanki posiekanej cebuli
  • Pół rosół kubek
  • 1 filiżanka olej rzepakowy
  • Ocet 1 tablespooncider
  • 1 łyżka syrop klonowy
  • 1 ½ łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżek kukurydzianej
  • I pół kawałki kubek ananasa

Jak przygotować

  1. Podsmażyć cebulę i paprykę, aż staną się miękkie.
  2. Przechowywać warzywa bok.
  3. Zagotować bulion, ocet, sos sojowy i syrop razem.
  4. Mieszanka mąki kukurydzianej i sok z ananasa. Dodać do bulionu.
  5. Wreszcie, dodać skrzydełka kurczaka. Gotować przez jakiś czas.
  6. Wlać smażonymi warzywami i podawać na gorąco.

14. Pan-Fried Chicken Nuggets Lemon

Czas przygotowania: 20 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 40 minut porcji: 2

Składniki

  • 2 piersi kurczaka bez skóry
  • 2 łyżek kukurydzianej
  • Łyżeczka pieprz
  • Sól dla smaku
  • Pół filiżanki oleju z oliwek
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 3 łyżki soku z cytryny

Jak przygotować

  1. Pokroić kurczaka do kawałki w kształcie kostek.
  2. Doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
  3. Odpływać nadmiar cieczy.
  4. Rozgrzać oliwę w dużym garnku.
  5. Pokrycie kawałki kurczaka ze skrobi kukurydzianej.
  6. Gotować kawałki w rozgrzanym oleju aż będą brązowe ze wszystkich stron.
  7. Wlać niewielką ilością sosu sojowego.
  8. Podawać gdy jest ciepło.

15. Patelni miodu kurczaka bryłki

Czas przygotowania: 25 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 45 minut porcji: 4

Składniki

  • 2 szklanki kostki z piersi kurczaka
  • 2 roztrzepane jajka
  • 1 łyżka miodu
  • 1 szklanka bułki tartej
  • 1 szklanka mąki
  • 1 filiżanka oliwa
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Pokroić kurczaka w drobną kostkę.
  2. Wlać trochę miodu na kawałki kurczaka i przechowywać je w lodówce przez 15 minut.
  3. Teraz, przenieść ubite jajko do płytkiej miski.
  4. Mieszanka soli, bułkę tartą i mąkę.
  5. Zanurzyć kawałki kurczaka w jajku, a następnie zwinąć je w mieszaninie mąki.
  6. Rozgrzać olej w dużej patelni.
  7. Bryłki gotować aż staną się złociste.

16. Chicken Nuggets z serami

Czas przygotowania: 20 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 40 minut porcji: 2

Składniki

  • 1 szklanka kostki z piersi kurczaka
  • 1 łyżeczka proszku kminek
  • Sól dla smaku
  • Łyżeczka czerwony proszek chili
  • Łyżeczka zielone chili pasty
  • 2 łyżki roztopionego masła
  • 1 szklanka bułki tartej
  • 1 łyżka octu
  • 2 jajka
  • ½ szklanki startego sera cheddar

Jak przygotować

  1. Na początku podgrzewania piekarnik do 200 ° C
  2. Pokroić kurczaka w drobną kostkę.
  3. Sztuk sezon kurczaka z zielonym chili sól, pasty i przypraw.
  4. Następnie pokrycie Kawałki kurczaka z serem.
  5. Ubij jajka i octu w misce.
  6. Następnie zanurzyć kawałki kurczaka w jajku i przykryć mieszaniny okruchów.
  7. Skropić roztopionym masłem na kawałki i umieścić na natłuszczonej blasze.
  8. Pieczemy kawałki przez 10 minut, a następnie odwrócić. Gotować, aż kawałki stają się brązowe na wszystkich stronach.

17. Cebula Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 25 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 45 minut porcji: 4

Składniki

  • 3 łyżki sucha cebulowa mieszanką receptury
  • Łyżeczka mielony pieprz
  • 1 szklanka suche bułki tartej
  • 1 jajko
  • 2 szklanki kostki piersi kurczaka bez skóry
  • 2 łyżki roztopionego masła
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Na początku podgrzewania piekarnik do 400 ° C.
  2. Mieszać mieszaninę zupa z czarnego pieprzu, sól i okruchów chleba.
  3. Teraz pokonać jajka z wąsikiem oddzielnie.
  4. Zanurzyć kawałki kurczaka w mieszaninie jajka i przykryć mieszaniny okruchów.
  5. Umieścić kawałki kurczaka na blasze.
  6. Piec przez 20 minut lub więcej. Kawałki zmieni złoty kolor.

18. Czosnek Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 40 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 60 minut porcji: 4

Składniki

  • 2 szklanki kostki piersi kurczaka bez skóry
  • Pół filiżanki oleju z oliwek
  • 1 łyżka woda
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 szklanka bułki tartej
  • Sól dla smaku
  • Łyżeczka papryka ostra
  • Łyżeczka pieprz
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. W mikrofalowej bezpiecznego miska z pokrywką, mieszanka pieprzu, czosnku, oleju, wody, soli i kurczaka.
  2. Marynować kurczaka przez 30 minut lub więcej.
  3. Mieszać sól, pieprz Cayenne, a bułkę tartą na oddzielnej płytce.
  4. Spuścić marynatę z kurczaka.
  5. Płaszcz z kurczaka z mieszanką miękiszu chleba.
  6. Podgrzewania piekarnik do 400 ° C
  7. Umieścić kawałki kurczaka na górnej blasze.
  8. Piec w temperaturze 425 ° C przez 15 minut.

19. Chicken Nuggets i cukinia

Czas przygotowania: 30 min Czas gotowania: 15 min Czas trwania: 45 minut porcji: 4

Składniki

  • 2 szklanki piersi kurczaka bez skóry, pokrojone w kostkę
  • 1 filiżanka drobno startej cukinii
  • Pół kubek maślanki
  • 2 łyżki mielonych migdałów
  • 2 łyżek kukurydziana
  • 3 łyżki pokruszone płatki
  • Łyżeczka papryka ostra
  • ¼ łyżeczki wędzona papryka
  • Ź łyżeczki pieprz
  • Koszerna sól do smaku
  • Pół kubek keczup
  • 1 łyżka drobno posiekanej bazylii
  • ½ szklanki słodki sos chili

Jak przygotować

  1. Przygotować pikantny ketchup bazylia przez zmieszanie keczup i słodki sos chili, a następnie zmieszanie ze świeżą bazylią.
  2. Teraz rozgrzej piekarnik do 200 ° Drizzle blachy do pieczenia z oliwą z oliwek.
  3. Wymieszać maślankę z kurczaka oddzielnie.
  4. Teraz, mieszanka tarty cukinia, mielone migdały, kukurydziana, płatki kukurydziane, pieprz cayenne, Koszerna sól, czarny pieprz, papryka i wędzone.
  5. Posmarować kawałki kurczaka z okruchów.
  6. Po szczotkowaniu z oliwy z oliwek, włożyć kawałki kurczaka na blasze.
  7. Piec przez 10 minut. Zatrzymać kuchenkę i odwrócić kawałki.
  8. Piec ponownie i podawać na ciepło z pikantnym bazylia ketchup.

20. Ziołowe Chicken Nuggets

Czas przygotowania: 20 min Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 40 minut porcji: 4

Składniki

  • 2 szklanki kostki z piersi kurczaka
  • 1 łyżka woda
  • 2 roztrzepane jajka
  • Ź kubek posiekanej pietruszki
  • 1 łyżeczka zgnieciony papryka
  • 1 łyżeczka suszy tymianek
  • Pół kubek kiełków pszenicy
  • 1 cupbreadcrumb
  • 1 łyżeczka suszy bazylia
  • ½teaspoonground pieprz
  • 1 filiżanka oliwa
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Podgrzewania piekarnik do 220 ° C
  2. Pokrycie blachy do pieczenia sprayu.
  3. Dodaj roztrzepane jajka z wodą i wymieszać z kawałkami kurczaka dobrze.
  4. Teraz wymieszać zioła i przyprawy dobrze. Dodać trochę oleju do niego.
  5. Wrzucić kawałki kurczaka w mieszaninie, a płaszcz równomiernie.
  6. Teraz umieścić kawałki kurczaka na blasze.
  7. Wypieku kawałków w temperaturze 220 ° C przez pewien czas. Następnie odwrócić kawałki skończona.
  8. Zatrzymać, gdy kawałki kurczaka kolei przetarg i brązowy.

Tam udać - 20 pysznych receptur nugget kurczaka, które są bardzo proste i szybkie do wykonania. Wypróbuj je już dziś i wygraj serca! Daj nam znać, który z nich najlepiej jak komentując w polu poniżej. Dbać.

load...
load...