Pielęgnacja włosów

12 skutecznych środków ajurwedyjskich na wypadanie włosów i odrastanie włosów

12 skutecznych środków ajurwedyjskich na wypadanie włosów i odrastanie włosów

Spadek włosów bani. Wszyscy mieliśmy do czynienia z nim w pewnym momencie. Iz kawałkami wypadaniem włosów, trudno nie stres, który powoduje większą utratę włosów. Jest to błędne koło i jeden, który wydaje się nigdy nie kończy. Ale będziesz szczęśliwy, aby wiedzieć, że tam jest światło na końcu tunelu i ajurwedyjskie leki mogą pomóc dostać się do tego światła szybciej.

Zabiegi ajurwedyjskie są popularnym wyborem wśród wielu kobiet na wypadanie włosów, ponieważ zawierają naturalne składniki i być skutecznym lekarstwem na spadek włosów od czasów starożytnych. Poniżej znajduje się lista z 12 ajurwedyjskich środków na wypadanie włosów i odrastanie włosów, ale zanim przejdziemy do że przyjrzyjmy się jak Ajurweda może pomóc w rozwiązaniu spadek włosów.

Utrata Ayurveda dla włosów

Ajurwedyjski badania na porost włosów jest obszerna i dobrze zorganizowany, który ułatwia praktycy wskazać przyczynę upadku włosów i traktować go odpowiednio. Według Ayurveda, typ włosów jest bezpośrednio związana z typu budowy ciała i jest systematycznie klasyfikuje się w trzech kategoriach; Vata, Pitta, Kapha i. Każdy rodzaj włosów ma różne funkcje, a więc istnieje wiele powodów, dla wypadanie włosów, które różnią się od osoby do osoby.

load...

Wypadanie włosów jest spowodowane powodu pitta dosha. Pitta reguluje nasz metabolizm i trawienie. Zrównoważona Pitta prowadzi do zdrowego ciała i umysłu. Kontroluje nasze ogólne samopoczucie. Po zidentyfikowaniu przyczyny pitta dosha, łatwiej to poprawić. Zwykle, złe nawyki żywieniowe, lęk i stres powodują pitta dosha, co z kolei prowadzi do utraty włosów. Nadmierne spożycie herbaty, kawy, alkoholu, mięsa, smażone i pikantne jedzenie może spowodować nierównowagę pitta.

Oprócz Pitta dosha, inne przyczyny wypadania włosów Według Ayurveda jest brak równowagi hormonalnej u mężczyzn i kobiet, stres, brak snu, niewłaściwa dieta, środków odurzających, łupież lub zakażenia grzybicze i choroby takie jak toczeń czy cukrzyca między innymi. Ajurwedyjskie rozwiązania odrastania włosów rozwiązać te problemy podstawowe promujące odrost włosów.

Ayurveda adresy 3 Kluczowe koncepcje opieki w trakcie leczenia, a mianowicie; Nidana (środki diagnostyczne), Ahar (żywności, które mogą być używane jako medycyny prewencyjnej) i Chikitsa (wsparcie i self-care).

load...

12 Skuteczne leki ajurwedyjskie Dla spadek włosów i włosy Regrowth

1. Bhringraj-The King Of Herbs

Przetłumaczone, Bhringraj oznacza „króla ziół”. Jak sama nazwa wskazuje, nie tylko nie pomaga promować wzrost włosów, ale także odwraca łysienia. Może być stosowany w celu zapobiegania przedwczesnemu siwieniu. Zioło jest powszechnie dostępny w postaci sproszkowanej, jak i oleju. Ma działanie uspokajające po nałożeniu na skórę głowy i pomaga bezsenność lepiej spać.

Będziesz potrzebować

Garść Bhringraj Liście

LUB

5 - 6 łyżki suszone Bhringraj Proszek

Czas przetwarzania

20 minut

metoda
  1. Mieszanka liści z wodą do uzyskania spójnej pasty. Jeśli nie można znaleźć Bhringraj liście, zmieszać 5 - 6 łyżek suszonego proszku bhringraj z wodą, aby otrzymać gęstą pastę spójne.
  2. Zastosuj pastę do skóry głowy i włosów i pozostawić go w ciągu 20 minut.
  3. Zmyć szamponem.
Jak często?

Trzy razy w tygodniu.

Można również użyć w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak ajurwedyjski Amla i Tulsi. Alternatywnie, można dać sobie masaż głowy z bhringraj oleju trzy razy w tygodniu w celu promowania wzrostu włosów.

2. Amla-Indyjski agrest

Amla nie służy tylko jako ajurwedyjski roztworu do upadku włosów, ale również skutecznym lekiem na oczyszczenie krwi i leczeniu niestrawności. Kondycjonowanie składnik skóry głowy poprawia zdrowia poprzez zwalczanie łupieżu skóry głowy i pogorszenie. Przy stosowaniu w połączeniu z Shikakai, działa jako naturalny barwnik nadający naturalną barwę.

Będziesz potrzebować
  • 5 - 6 łyżki Amla Proszek
  • 5 - 6 łyżki Woda
Czas przetwarzania

30 minut

Proces
  1. W misce wymieszać składniki, aby uzyskać gęstą, gładką pastę.
  2. Sekcja włosy i rozpoczęcie stosowania tej pasty na skórę głowy i włosy.
  3. Zostaw go w ciągu 30 minut, a następnie zmyć szamponem.
Jak często?

Trzy razy w tygodniu.

Można również dodać Shikakai proszek do tej mieszanki przez moczenie Amla i proszek Shikakai w ciepłej wodzie przez noc. Alternatywnie, można także wyodrębnić sok z owoców Amla i używać płynu do skóry głowy i pielęgnacji włosów.

3. Neem

Przez wiele lat, neem zostały wykorzystane do leczenia chorób skóry i wypadanie włosów. Regularne stosowanie neem na skórze głowy poprawia krążenie krwi i wzmacnia korzenie który z kolei stymuluje wzrost włosów. Neem jest również stosowany w leczeniu łupieżu i wszy. Gdy skóra głowy wpływa sucha, scaliness, łupież, egzema, łuszczyca i nadmierne sebum-korzenie włosów ulec uszkodzeniu. To powoduje wypadanie włosów. Neem pomaga walczyć te warunki, łagodzi skórę głowy i promuje zdrowy wzrost włosów.

Będziesz potrzebować
  • Garść liści neem
  • 2 szklanki wody
Czas przetwarzania

5 minut

Proces
  1. Gotować liści neem w wodzie przez 15 minut, a następnie ustawić go na bok do ostygnięcia.
  2. Gdy roztwór jest zimny, szczep cieczy.
  3. Zebrać neem podawać wodę w dzbanku i ustawić ją na bok.
  4. Umyć i odżywić włosy i wlać wodę neem parze przez niego jako ostatniego płukania
  5. Nie spłukiwać włosy dalej.
Jak często?

Trzy razy w tygodniu.

Alternatywnie, można zrobić ciasto suszonego proszku neem i wodą i pozostawić je we włosach na 30 minut przed szamponem.

4. Ritha (mydło nakrętki)

Ritha lub orzechy mydła zostały wykorzystane przez kobiety od wieków jako naturalny szampon. Przy regularnym stosowaniu, ritha stymuluje wzrost włosów, poprawia strukturę i objętość. Ze względu na to, jak jest to łagodny, naturalny składnik może być użyty, aby oczyścić swoje włosy codziennie, bez zdejmowania go z dala naturalne oleje z głowy.

Będziesz potrzebować
  • Garść orzechów mydlane
  • 2 szklanki wody
czas przetwarzania

10 minut

Proces
  1. Moczyć przez noc nakrętki mydła 2 filiżanki ciepłej wody.
  2. W godzinach porannych, gotować nakrętki mydło w tej samej wodzie przez około 15 minut, a następnie ustawić go na bok do ostygnięcia.
  3. Szczep schłodzonego roztworu i zebrać płynu w dzbanku.
  4. Spłukać włosy wodą, a następnie wlać połowę roztworu z orzechów mydła przez włosy.
  5. Masować włosy przez 5 minut, a następnie spłukać wodą.
  6. Powtórz z pozostałymi orzechów mydło szampon. Rozwiązanie zaczną tworzyć lekką pianę w tym momencie.
Jak często?

Na drugi dzień.

5. Shikakai

Shikakai przekłada się „owoców przeznaczonych do włosów”. W połączeniu z wodą, owoce tworzy niewielki piany i można je stosować do skutecznego oczyszczenia włosów. Bogata zawartość przeciwutleniaczy tego składnika sprawia, że ​​jest idealny dla przywrócenia zdrowia skóry głowy i leczenia spadek włosów. Shikakai nie obetnie włosy jej naturalnych olejów. To detangles włosy, redukuje łupież i warunki sprawiają, że włosy soczysty i opanowania.

Będziesz potrzebować
  • 6 łyżki suszone Shikakai Proszek
  • 2 szklanki wody.
Czas przetwarzania

10 minut

Proces
  1. Połączyć składniki w dzbanku, a następnie ustawić go na bok, aby być używany jako szampon.
  2. Spłukać włosy wodą, a następnie wlać połowę Shikakai rozwiązania przez włosy.
  3. Masować włosy przez 5 minut, a następnie spłukać wodą.
  4. Powtórz z pozostałymi Shikakai szampon. Rozwiązanie zaczną tworzyć lekką pianę w tym momencie.
Jak często?

Na drugi dzień.

Alternatywnie, można zrobić herbatę ziołową z suchego proszku Shikakai i użyć jej jako ostatniego płukania włosów. Można również dodać Shikakai proszek do olejki do włosów.

6. Ashwagandha

Ashwagandha lub indyjski Winter Cherry jest niesamowite zioło do odrastania włosów. Jest to najbardziej powszechnie stosowane medycynie ajurwedyjskiej do upadku włosów. Hormon kortyzol powoduje wypadanie włosów i spowalnia wzrost włosów. Ashwagandha, po nałożeniu na skórę głowy kontroluje poziom kortyzolu oraz ogranicza wypadanie włosów. Zwiększa także działanie antyoksydacyjne i pomaga krążenie skóry głowy. Jest to doskonały środek na łupież i stymuluje produkcję melaniny, która jest niezbędna dla wzrostu włosów.

Będziesz potrzebować
  • 3 łyżki Wysuszony proszek Ashwagandha
  • 3 łyżki suszone Amla Proszek
  • 6 łyżki Woda
Czas przetwarzania

30 minut

Proces
  1. Połącz wszystkie składniki w misce, aż pojawi się grubą spójnej pasty. W przypadku, gdy pasta jest zbyt gęsta, dodać więcej wody, aby poluzować go.
  2. Nałożyć mieszankę na skórę głowy i włosy.
  3. Pozostaw na 30 minut, a następnie zmyć szamponem.
Jak często?

Trzy razy w tygodniu.

Ashwagandha może być spożywany doustnie.

7. Brahmi

Brahmi pomaga wzmocnić włosy i stymuluje wzrost włosów. Zapewnia pokarm do korzeni i wspomaga wzrost nowych pęcherzyków. Regularne stosowanie Brahmi sprawia, grube włosy i błyszczące. Jest także przydatny w redukcji łupieżu. Brahmi kaczki włosy pomóc zmniejszyć swędzenie skóry głowy. Kiedy regularnie stosowane, zmniejsza rozdwajaniu. Obejmuje on mieszki włosowe z warstwą ochronną, co z kolei sprawia, że ​​włosy lśniące i grube.

Będziesz potrzebować
  • 2 łyżki suszone brahmi Proszek
  • 2 łyżki suszone Amla Proszek
  • 2 łyżki suszone Ashwagandha Proszek
  • Jogurt pół kubek
Czas przetwarzania

1 godzina

Proces
  1. Połącz wszystkie składniki w misce, aż do uzyskania gładkiej, jednorodnej mieszanki.
  2. Sekcja włosy i rozpoczęcie stosowania mieszaniny z korzeni do końców włosów.
  3. Gdy wszystkie włosy są pokryte, pozostawić mieszaninę na 1 godzinę.
  4. Zmyć letnią wodą i szamponem.
Jak często?

Trzy razy w tygodniu.

Innym sposobem korzystania z Brahmi zagotować trochę wody i do niej dodać liści Brahmi, Tulsi i neem. Po 10 minutach wrzenia wyłączono ogrzewanie i pozwolić roztwór na noc. Szczep tej wody rano i używać go jako płukanka do włosów po umyciu.

8. Aromatyczny jatamansi

Wspólna nazwa tego zioła w leków ajurwedyjski wzrostu włosów jest Muskroot lub indyjski nard. Jatamansi pomaga oczyścić krew i poprawić krążenie. Ulepszony odżywki do skóry głowy może przyczynić się do zwiększenia wzrostu włosów.

Będziesz potrzebować
  • 5 - 6 kropli jatamansi olejki
  • 2 - 3 łyżki oleju nośnikowego
Czas przetwarzania

45 minut

Proces
  1. Połącz oleje stworzyć jatamansi mieszankę oleju.
  2. Sekcja włosy i zacząć od masowania mieszankę oleju na skórę głowy na 15 minut.
  3. Nałożyć olej na włosy od nasady do końcówek, a następnie pozostawić go przez dodatkowe 30 minut.
  4. Zmyć szamponem i letnią wodą.
Jak często?

Trzy razy w tygodniu.

Aby uzyskać lepsze wyniki, można także spożywać jatamansi w postaci kapsułki.

9. Methi (kozieradki)

Methi jest powszechnie stosowany w większości gospodarstw domowych ziół; jest doskonałym lekarstwem na spadek włosów. Jest również jednym z najlepszych rozwiązań do łupieżu i jest znany ze swojej zdolności do pobudzenia skóry głowy zdrowie.

Będziesz potrzebować
  • 2 łyżki Methi
  • 3 łyżki wody
Czas przetwarzania

20 minut

Proces
  1. Pieczeń z methi na patelni, a następnie zmielić je dostać drobny proszek.
  2. Zebrać proszek w misce i dodać trochę wody, aby utworzyć gęstą papkę.
  3. Zastosuj tę pastę na skórę głowy i włosy i pozostawić na 20 minut.
  4. Zmyć letnią wodą i szamponem.
Jak często?

Dwa razy w tygodniu.

10. Aloe Vera

Aloe Vera okazała wykorzystanie w Ayurveda, ponieważ pomaga utrzymać system czysty od wewnątrz. Jest również doskonałym składnikiem do pobudzenia skóry głowy zdrowia, ograniczenie spadek włosów i promowania wzrostu włosów.

Będziesz potrzebować
  • Pół kubek Czysty Aloe Vera
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 2 łyżki miodu
Czas przetwarzania

30 minut

Proces
  1. Połącz wszystkie składniki w misce do uzyskania jednorodnej mieszanki.
  2. Zastosować to do swojej głowy i włosy i pozostaw na 30 minut.
  3. Zmyć letnią wodą i szamponem.
Jak często?

1 - 2 razy w tygodniu.

11. Gorący masażu oliwy z ajurwedyjskie Oils

Gorący masaż olej kokosowy, przy użyciu maha bhringraj, Amla, arnika, nasiona sezamu, migdałów lub olej Brahmi pomaga poprawić krążenie, odmładza mieszków włosowych, co prowadzi do lepszego ukrwienia do korzeni. Można oczekiwać zwiększonej objętości i długości w odstępie 6 miesięcy.

Będziesz potrzebować

3 łyżki ajurwedyjski naftowego (olej lub mieszaninę olejów z wymienionymi powyżej).

Czas przetwarzania

45 minut

Proces
  1. Ogrzać mieszankę olej / olej, dopóki nie jest cieplejsza.
  2. Sekcja włosy i zacząć od masowania mieszankę oleju na skórę głowy na 15 minut.
  3. Nałożyć olej na włosy od nasady do końcówek, a następnie pozostawić go przez dodatkowe 30 minut.
  4. Zmyć szamponem i letnią wodą.
Jak często?

Trzy razy w tygodniu.

12. Łagodzeniu Cię o Pitta dosza

Ashwagandha jest powszechnie stosowany w Ayurvedą jak zioła anty-utleniacz, aby złagodzić Pitta DOSZA, która jak wiadomo, jest przyczyną spadania włosów. A 6 mg kapsułka Ashwagandha, jeżeli są spożywane codziennie można zrobić system czyste i wolne od toksyn.

Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie miejscowe sama w sobie nie może ograniczyć problem spadek włosów, środki te muszą być stosowane w połączeniu ze zdrowym stylem życia, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Oto kilka wskazówek, które trzeba wykonać dla niezakłóconego wzrostu włosów.

Dodatkowe wskazówki na porost włosów

  1. Unikać szczotkowania włosy, gdy jest mokra. Wilgotne włosy są wrażliwe i podatne na uszkodzenia.
  2. Brak snu jest częstym stanowiących czynnik, który powoduje wypadanie włosów. Uzyskać co najmniej 8 godzin snu każdej nocy.
  3. Picie dużych ilości wody i zdrowej diety jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co można umieścić w organizmie jest tak samo ważne jak to, co można umieścić na włosy.
  4. Unikaj nadmiernej pobłażliwości w alkoholu, papierosów i innych używek.
  5. Pastę z lukrecji i mleka lub czarnym pieprzem cytrynowym i nasion mogą być stosowane do łysiny do pobudzania odrastania włosów.
  6. Spożywać surowych warzyw i sałatki codziennie.
  7. Radzenia sobie ze stresem i bezsennością skutecznie z jogi i ćwiczeń.

Czynienia z upadku włosów jest trudne. Ale z tych zabiegów i wskazówek poręczne, można przywrócić włosy do dawnej świetności w krótkim czasie. Czy za Ayurveda na wypadanie włosów? Jak pomóc? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach w komentarzach poniżej.

load...
load...