Piękno

Jak umyć twarz we właściwy sposób

Jak umyć twarz we właściwy sposób

Mycia twarzy brzmi jak najprostszy wszystkich zadań pielęgnacyjnych. To znaczy, masz tylko robi to całe swoje życie. Pracujesz górę pianę, splash z niewielką ilością wody, a następnie osuszyć ręcznikiem. O co tyle szumu? 

load...

Co zaskakujące, wiele rzeczy może pójść źle:

Tak wielu z nas sądzi, że urodziło się z niektórych chorób skóry, kiedy naprawdę, to może być spowodowane nieprawidłowym czystek! 

Istotą oczyszczania jest usunięcie wszelkich zanieczyszczeń, makijażu, filtry przeciwsłoneczne i nadmiaru oleju, który zebrał się na skórę, a w celu przygotowania go do odbierania innych terapii skóry (takie jak serum i nawilżające). 

Wtedy co jest właściwą drogą do mycia twarzy? Polecam następujące kroki:

Krok 1: Get Your Hair Off Your Face

Po pierwsze, związać włosy do tyłu i / lub użyć BARRETTE, klip lub Opaska, dzięki czemu włosy (włącznie z grzywką) jest całkowicie wyłączony twarzy. Jestem częściowe do Sephora za Ribbon włosów Ties (nie będzie zgrać swoje włosy!), A jeden z Eugenia Kim Opaski byłoby super-słodkie.

Krok 2: myj ręce 

To nie ma sensu, aby spróbować i dostać swoją twarz czyste z brudnymi rękami, prawda? Myj ręce przed dotknięciem twarz, powinieneś być w stanie śpiewać „Happy Birthday” dwa razy, gdy jesteś pieniący się.

Krok 3: Usuń makijaż

Jeśli nosisz makijaż, musi zostać usunięty, zanim będzie można rzeczywiście oczyścić skórę. Jest to znane jako „podwójne czystek” i jest kluczowym krokiem w słynnego koreańskiego reżimu pielęgnacji skóry. Jeśli tylko mycie raz regularnego mycia twarzy, to prawdopodobnie nie dostanie swój tusz do rzęs, fundamentowania oraz korektor całkowicie wyłączyć. Polecam również podwójne oczyszczanie jeśli nosić przeciwsłonecznych lub jakichkolwiek innych produktów do pielęgnacji skóry na bazie silikonu.

load...

Wybierz produkt oczyszczający, który jest przeznaczony do rozpuszczenia uporczywe makijażu i ochrony przeciwsłonecznej i używać go na twarzy, szyi i klatki piersiowej (tak, twarzy kończy się na klatce piersiowej!). 

Istnieje kilka formatów, które działają najlepiej:

A) oleje oczyszczania i Balsam

Tylko o oczyszczającej oleju lub balsamu będzie skuteczna, choć należy pamiętać, że niektórzy ludzie (w tym ja!) Są bardzo wrażliwe na działanie olejów. Ponadto, jak wiesz, jestem bardzo szczególności o bezpieczeństwo oleju oleje nienasycone, ponieważ są mniej stabilne, mogą promować przedwczesnemu starzeniu się skóry. Będziemy mycie z innym środkiem czyszczącym po tym, więc to nie ma znaczenia, jeśli chcesz korzystać nienasycony olej, taki olej słonecznikowy w Solid Cleansing Oil Erborian użytkownika. (Wystarczy wyrzucić raz zacznie pachnieć „off”). Chciałbym spróbować uniknąć olej mineralny, a zatyka porów składnik znajdujący się w wielu środków czyszczących naftowych, w tym drogie Eve Lom Cleanser. 

Moje osobiste preferencje? olej kokosowy, zawsze. To nasycone i dlatego najbezpieczniejsze, najbardziej stabilny olej dookoła. Chudy & Co. Chudy Olej kokosowy jest idealny jako demakijażu, czy można po prostu odebrać butelkę oleju kokosowego w sklepie ze zdrową żywnością. Olej jojoba, takich jak MV Organic Skincare Czystej jojoba, byłby dobrym wyborem, zbyt.

Polecam wyjęciem mycia na bazie oleju z ciepłego, mokrego, parującego szmatką. Ułóż go na twarzy przez 10 sekund. Następnie użyj szmatki delikatnie wyjąć do mycia. Powtarzać maksymalnie cztery razy więcej. Parowanie lekkie i delikatne polerowanie dostanie nie tylko czysta skóra, ale również daje wielką złuszczanie.

Należy używać świeżą, czystą szmatką za każdym razem, ponieważ mogą one siedliskiem brudu i bakterii, które nie chcą być wprowadzenie z powrotem na skórę. Lubię Pai Organic muślinu twarzy ściereczką.

B) usuwania chusteczki kosmetyczne 

Jeśli wolisz format tkaniny oczyszczanie, można znaleźć składniki na bazie oleju w tych, too. Mój faworyt byłby RMS Beauty to ostateczny demakijażu chusteczki, które są, zgadliście! Nasycony w oleju kokosowym. W Josie Maran Niedźwiedź Nagie Wipes są również bardzo ładne, chociaż ich składniki są nieco mniej wybitna (silikon, zapach). 

C) micelarny Waters 

Jeśli nie podoba coś tłustej, woda micelarna (znany również jako oczyszczającej wody) jest doskonałym rozwiązaniem. Chociaż istnieją maleńkie kropelki oleju zawieszone w formule, które trzymają się i rozpuścić makijaż, zanieczyszczenia i sebum na skórze, to uczucie jest bardzo wodnisty i orzeźwiający, nie tłuste. Wystarczy zwilżyć czystą bawełnianą podkładkę (kocham Shiseido) z roztworu i machnięcia. Znalazłem stare dobre Bioderma Sensibio H2O być najbardziej skuteczne (jest to kult bez powodu!), Ale można też znaleźć micellars z Caudalie, Ren i prosty. Istnieje micelarne chusteczki do twarzy, też, ale uważam, że trzeba pracować znacznie ciężej z nich, i to nie jest dobre ryzykować szarpiąc delikatnej okolicy oczu. 

D) środki czyszczące krem 

Dla tych, którzy lubią bardziej tradycyjnego formatu czyszcząco zamiast olejów, chusteczki lub wody, sugeruję krem ​​do mycia na bazie oleju. W ten sposób można dostać się do usuwania makijażu zalety oleju, ale w formule, która jest nieco łatwiejsze do płukania czyste. Pszczoły Burta rozjaśniające codzienna Facial Cleanser jest moim ulubionym w tej kategorii; jest to krem ​​na bazie oliwy z oliwek, która działa bardzo dobrze wysiąść makijażu. 

Pamiętaj, tłustej lub produkty kremowe powinien iść na suchą skórę, nie mokre. Masować je przez kilka sekund, aby pomóc im przełamać makijażu i sebum. Następnie zwilżyć palce i utrzymać wystartować, do emulgowania produkt, to pomoże Ci usunąć je łatwiej wodą. (Woda powinna być chłodne lub letnie, nawiasem mówiąc, ale porozmawiamy o tym więcej za chwilę!) Oczywiście, jeśli używasz micelarny produkt nie jest wymagane płukanie. 

Krok 4: Oczyścić Your Skin

Teraz, gdy już to zrobisz pierwszego przejścia, nadszedł czas na głębokie oczyszczenie. Ten krok nie tylko wysiąść wszelkie pozostałe ślady swojego produktu do usuwania makijażu, ale co najważniejsze, będzie się dokładnie oczyścić skórę.

Kluczową sprawą jest to, że wybrać do mycia, który jest łagodny i siarczan-free. Dlaczego uniknąć siarczany? Ponieważ są agresywne detergenty, które mogą pozbawić swoją barierę skóry i całkowita zmiana pH na godziny-zostawiając podatna na podrażnienia, suchość i nadmiernej produkcji ropy naftowej. Te dni, istnieje tak wiele opcji siarczan wolna, tam po prostu nie ma powodu, aby zadowolić się czyszcząco siarczanu ładunkiem. Oto kilka zaleceń:

A) Środki do spieniania 

Kiedyś było tak, że pianki były odpowiednie tylko dla cery tłustej, ale teraz można znaleźć te siarczany wolne, które są na tyle delikatne dla normalnych ludzi jako dobrze wielu nawet twierdzą, że są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry. Dwa z moich ulubionych jest Caudalie Natychmiastowa Foaming Cleanser i Spółgłoska Natural Płyn do mycia twarzy; oba są bezpieczne dla wszystkich rodzajów skóry.

B) Środki do żelu 

Jeśli masz skóry normalnej i tłustej lub trądzikowej, może wolisz format żelu. Ponownie, po prostu upewnić się, że siarczan wolna tak, że nie jesteś w niebezpieczeństwie zdejmowania skóry. Mój obecny ulubionym jest Derma E Żel oczyszczający twarzy, ale ja również używane i kochany Boscia oczyszczający żel i Mario Badescu enzymu Cleansing Gel. 

C) Oczyszczanie mleko i balsamy

Idź do tych bogatszych środków czyszczących, jeśli masz normalnej i suchej skóry jedynym zastrzeżeniem jest, że podobnie jak oleje, często pozostawić pewne pozostałości z tyłu, więc trzeba się upewnić, że zostały dokładnie usunięte z powierzchni skóry. (Z tego powodu, to może chcesz śledzić z toneru lub micelarny wody po.) Uwielbiam pierwsza pomoc twarz uroda Cleanser, i bardzo polecam go dla wszystkich rodzajów skóry. Można również użyć Burta Bees Brightening codzienna Facial Cleanser lub Derma è za Hydrating Cleanser z kwasem hialuronowym.

Spieniania i żelowych środków czyszczących, skóra powinna być mokra, a nie suche. Korzystanie wyciągnięcie ręki, masaż na czyszcząco-po raz kolejny, na całej twarzy i aż do swojej piersi! -użyć lekki nacisk i okrężne ruchy. Upewnij się, aby spędzić trochę więcej czasu na obszarach podatnych zatorów, takich jak bokach nosa i przetłoczenie z brodą. Cel mieć czyszczącego na skórze przez około 30 sekund. 

D) oczyszczanie szczotki

Dla głębszego oczyszczenia, za szczotkę czyszczącą. Mogę bardzo polecić Foreo Luna. Chociaż inne gadżety myjące, takie jak Clarisonic wykonać zadanie, też jest to jeden ja osobiście uwielbiam najlepszy. Czemu? Ponieważ jego włosie silikonowe są delikatne, skuteczne i całkowicie wodoodporny higieniczno-więc nie trzeba się martwić o bakteriach i funky zapach po opuszczeniu go pod prysznicem, co zdarzyło mi się wiele razy z innymi szczotkami. Wierzę również, silikon jest przyjazne dla skóry niż włosie nylonowe, które mogłyby tworzyć mikro-łzy.

Powiedział, że jeśli nie własne i lubią swoją Clarisonic, nie ma problemu. Wystarczy upewnić się, że czyszczenie go regularnie, pozwalając jej suchopowietrznej i wymiana główki szczoteczki co trzy miesiące.

Krok 5: spłukać letnią wodą

Po drugim myciu, upewnij się całkowicie spłukać wodą do mycia, więc nie ma już na skórze ślady. 

Częstym błędem jest użycie wody, który jest zbyt gorąco, zwłaszcza jeśli robisz swoje oczyszczenie pod prysznicem. Trochę ciepłej pary jest w porządku, ale gorąca woda może wyciągnąć wilgoć ze skóry i pozbawić ją jej naturalnych olejów. Może również pogorszyć wrażliwą skórę i trądzik różowaty. Jest mądrzejszy, aby obniżyć temperaturę i zimnej lub letniej wody, gdy jesteś płukania twarzy.

Etap 6: osuszyć 

Twoja twarz jest mokra, więc należy po prostu złapać najbliższy ręcznikiem i natrzeć go suchy, prawda?

Nie tak szybko! Przede wszystkim, ręczniki, ściereczki do twarzy jak może wyglądać czysto, ale w rzeczywistości jest bardzo brudna. W istocie, bakterie w umyty ręcznikiem (lub poszewki) jest powszechną przyczyną trądzik. Najlepiej, należy używać świeży, czysty ręcznik każdym razem myjesz twarz, zwłaszcza jeśli jesteś trądzik poszkodowany. Nie zależy na tyle, że robi pranie? Używać zamiast papierowych ręczników.

Chcemy także unikać energicznego pocierania twarzy suchy. Wiem, że czuje się tak dobrze! Ale poważnie, starają się oprzeć. To może mieć twarz czerwona i stan zapalny. Zamiast tego, osuszyć poprzez naciśnięcie ręcznik w skórę aż większość wody jest absorbowane. 

Krok 7: Zastosuj toner 

Jest jeszcze jedna ostatnia (opcjonalnie) krok, a to z tonerem. Powrót w dzień, tonery były wykorzystywane w celu dostosowania poziomu pH skóry wraca do normy po użyciu ostre, wysokiej pianę (czytaj: sulfatey) czyszczących. Ale ponieważ używamy delikatny, siarczany produkty wolne od teraz, nie trzeba już naprawdę toner. Czy my?

Cóż, oto moja sprawa dla tonera. Większość dermatologów powie, że toner nie jest konieczne, jeśli oczyszczanie prawidłowo, i to prawda. Jednak nie zawsze trochę czasu, aby odpowiednio oczyścić. Jeśli to przypadek, że są wielkie „back-up” czy są jakieś ślady zanieczyszczeń, makijażu czy mycia mogłeś zmarnować. Mówię z własnego doświadczenia, Ive got skórę, która jest bardzo wrażliwa na wszelkie pozostałości mając na nim w lewo, a ja wybuchł w takich miejscach jak włosów z nieprawidłowo usuwania produktów. Szybkie końcowy wprost z tonerem na wacikiem jakby dodatkowym ubezpieczeniem, że twoja twarz jest naprawdę czyste.

Oto dwa rodzaje Next-Gen tonerów polecam:

A) Tonery złuszczające

Jeśli znasz mnie, to wiesz, ja szaleję złuszczający tonery. Są to ciecze lub podkładki (nasączone ciekłymi), które zawierają kwasowe środki oparte złuszczające, takie jak kwas glikolowy, kwas mlekowy i kwas salicylowy. Są doskonałe dla skóry normalnej i tłustej i trądzikowej, ale nawet jeśli masz suchą skórę, można to zrobić. I sugerują, kwas mlekowy, który jest tak delikatny i nawilżający, to wspaniałe dla wszystkich rodzajów skóry. Znajdź go w kultowym ulubiony Biologique Recherche Lotion P50, który jest bezpieczny w użyciu jak najczęściej dwa razy dziennie, a Pixi Glow tonikiem. Inni faworyci to sok kosmetyczne skazy Usuwanie Pads toner i wszystkie produkty I tutaj wymienione.

B) Łagodne zamienniki

Te tonery są uspokajające, nawilżające i odświeżające. Jeśli masz normalnej i suchej skóry, byliby mój wybór dla dawki po oczyszczającym nawodnienia, przed umieszczeniem na regularnym balsam. Tata Harpera Hydrating Essence Floral byłaby idealna, lub nawilżający Toner Caudalie jest. Alternatywnie, można nawet użyć mgły twarzy lub płyn micelarny na wacikiem na tym etapie. Znajdź najlepsze mgiełki naturalny twarzy tutaj.

Brawo! Teraz, gdy już stonowanych, Twój proces oczyszczania jest kompletna i można przejść do twarzy mgły, serum, balsam lub krem ​​do opalania cokolwiek produkty są następne w rutynę!

Jak często do mycia twarzy

Dobra, już opanowali oczyścić (Master Cleanse, get it?). Jest tylko jedna rzecz wiedzieć. To, jak często trzeba to zrobić.

  • Wieczory: Dla większości ludzi, dobra zasada jest do tej rutyny raz dziennie, w godzinach wieczornych. Jeśli nosisz makijaż, krem ​​do opalania lub jakichkolwiek produktów na bazie silikonu, podwójne oczyszczanie jest niezbędne. Jest to także dobry pomysł, aby nadmiar sebum, zanieczyszczenia, pot i brud nagromadzony w ciągu dnia, przed zastosowaniem produktów leczenia. 
  • Poranki: Czy umyć twarz rano lub nie jest do ciebie. Jeśli masz suchą skórę, po prostu płukanie wodą może wystarczyć, ponieważ skóra nie wytwarza dodatkowego dnia na dzień oleju. Jeśli masz skóry normalnej i tłustej, będziemy chcieli zrobić delikatnie oczyścić, ale prawdopodobnie nie trzeba podwójnego oczyścić. Wodna micelarne lub siarczan wolne pianka, żel lub krem ​​do mycia jest pewnie wystarczająca, a następnie pusta.
  • Po pocenie: Jedynym razem, gdy chcesz oczyścić się po tym, jak został pocenie się, ponieważ może to prowadzić do wyprysków. W przeciwnym razie, należy je dwa razy dziennie, max. Over-czystek mogą pozbawić swoją skórę i powodują podrażnień!

Wniosek

Mam nadzieję, że mam myślisz trochę więcej o oczyszczenie dzisiaj. Wydaje się jak najszybciej, najłatwiej, ale jest oczywiście trochę więcej do niego!

Jeśli idziesz z miejsca, gdzie masz szczęście, jeśli Twoja skóra dostaje przepustkę z oczyszczeniu wytrzeć zanim przejdzie się w łóżku, to może inspirować umieścić trochę więcej myśli w swojej rutyny. Może nie jesteś gotowy na pełną skalę podwójną oczyścić, ale można rozważyć zamianę swoich chusteczek drogerii za oczyszczanie wody i bawełny, które usuwają brud i makijaż bardziej dokładnie, a może nawet dwukrotnie jako tonera.

Jeśli jesteś już pilnie oczyszczający, myśleć o dodanie brakujących produktów, aby zakończyć procedurę, takich jak makijaż usuwania mycia, oczyszczania szczotki lub złuszczania toner. Chciałbym również zachęcić Państwa do bliższego przyjrzenia na listach składników, i starają się wycofywać nic z siarczanów, a nawet silikonów. Robi te rzeczy naprawdę może wziąć skórę do następnego poziomu!

Chciałbym usłyszeć o tym, jak oczyścić, co używasz i jeśli próbowałem każdy z tych etapów. Powiedz mi:

Jak myjesz twarz? Czy próbowałeś każdy z tych produktów?

load...
load...