Aktualności

Top 20 Trening i fitness Aplikacje dla zdrowego trybu życia

Daria Krajewska ــ 19 września 2018

420k
1k
870

Obecnie chcemy wszystko na naszych telefonów komórkowych. Służą one jako naszych kamer, PC, a teraz, nasz guru fitness!

Trening fitness aplikacje - są niezliczone warianty nich pływających wokół. Chociaż niektóre pomóc swojej diety, inni pomogą Ci zorientować się na procedury fitness. Istnieją pewne aplikacje, które pomogą Ci zalogować się i śledzić schematu fitness. Podczas gdy wiele z nich ogranicza się tylko do systemów operacyjnych iOS lub Android, istnieją inne, które mogą być używane nawet na komputerze. Większość z tych aplikacji treningowych przyjść na zero kosztów, ale jest kilka, dla których trzeba wydać trochę pieniędzy. Oto 10 najlepszych aplikacji na treningi, które zostały starannie dobrany specjalnie dla maniaków sprawności tam. Get uzależniony od razu!

10 najlepszych aplikacji treningowe

1. Lose It!

Przelał swoją flab i iść z tym fab kalorii śledzenia dziwnego aplikacji. Stracić - nazwa mówi wszystko. To pozwala śledzić, co jesz, zwłaszcza jeśli wieprz na markowych amerykańskich przysmaków. Istnieje szeroka, silna społeczność ludzi, którzy zapewnią ich wsparcie moralne, które pomogą Ci utrzymać motywację i trzymać się schematu fitness. I tak, można zalogować wykonywania rutynowych tutaj. A najlepsze jest to, że jest kompatybilny z innymi aplikacjami i urządzeniami do ćwiczeń, w tym Fitbit, Nike + FuelBand i MapMyFitness, aby wymienić tylko kilka.

load...

Dostępne na: Android, iOS Web, Kindle, Nook

Cena: Free

Pobierz tutaj:

Android: play.google.com
Ios: itunes.apple.com
Web: loseit.com
Nook: barnesandnoble.com
Kindle: amazon.com

2. Codzienne Yoga

Ta aplikacja jest dla miłośników jogi i mogą być wykorzystane przez początkujących, jak i doświadczonych praktyków podobne. Dedykowana aplikacja trening jogi, oferuje czterdzieści pięć Plus niesamowite sesje jogi z różnych poziomów i czasu trwania. Istnieją filmy HD, muzyka na żywo, kojący głosowe, a nawet wspólnota społeczna dla Ciebie. Sprawdź, czy 300-plus asan jogi z jego biblioteki. Biblioteka posiada również szereg opcji muzycznych tło, które pozwolą Ci cieszyć się głęboką medytację podczas kojący umysł i ciało.

load...

Dostępne na: iOS, Android

Cena: Free

Pobierz tutaj:

Ios: itunes.apple.com
Android: play.google.com

3. Fitsby

Rozpaczliwie chcą dodać trochę paliwa do poziomu motywacji omdlenie do trzymać się schematu siłowni? Twoja odpowiedź jest ta aplikacja trening. Combo z zakładów i gier, tworzy środowisko pełne wrażeń, które motywuje i swoją grupę, aby osiągnąć zamierzony cel w bardzo fajny sposób. Musisz zdecydować się na konkretnej wysokości zakładowi. Zwycięzcą zostanie osoba, która wypracowała najbardziej w danym okresie czasu. Choć pieniędzy jest opcjonalny czynnik, to może być motywujące dla wielu.

Dostępne na: Android

Cena: Free

4. Fitbit.com

Jest to elastyczna aplikacja, która pozwala śledzić swoją wagę i wykonywania procedur poprzez telefonu lub za pośrednictwem Internetu. Są jeszcze inne opcje, które pozwalają wprowadzić swój assorted zasadniczą informacji zdrowotnej, w tym stężenia glukozy i ciśnienia krwi. Wystarczy posiadać Fitbit i przesyłać dane zebrane za pomocą Bluetooth.

Dostępne na: Android, iOS i sieci

Cena: za darmo do 49 $ rocznie w wersji Premium

Pobierz tutaj:

Android: play.google.com

Web: fitbit.com

Ios: itunes.apple.com

5. Pełna Fitness: Workout Trainer Ćwiczenia

Zdrowe wirtualny trener - ta aplikacja pozwala wypróbować nowe treningi ucząc nowych ćwiczeń. Aplikacja pojawia się z obrazów, a następnie instrukcje tekstowe, gdzie każdy ćwiczenie jest szczegółowo opisany. Istnieje około 30 procedury treningu w tej aplikacji, można dodać nowe też. Ta aplikacja pozwala również zalogować się swoimi danymi treningu i utrzymać motywację.

Dostępne na: iOS

Cena: £ 1.49

Pobierz tutaj:

Ios: itunes.apple.com

6. MyFitnessPal Licznik kalorii i Diet Tracker

Nazwa mówi wszystko. Możesz umieścić swoje obawy w spoczynku o jedzenie swój jedzenia, dzięki tej aplikacji. Wraz z śledzenie swojej diety i spożycia kalorii, ta aplikacja pozwala również na przechowywanie danych dotyczących treningu. Aplikacja ma około 3 milionów wyborów oraz żywności w nim, a nawet pozwala na dodanie nowego. Prosty i łatwy w użyciu aplikacje treningu, pozwala śledzić węglowodanów, tłuszczów i spożycie cukru.

Dostępne na: iOS, Android

Cena: Free

Pobierz tutaj:

IOS: itunes.apple.com
Android: play.google.com

7. Fitocracy

Fitness jest zabawa - to podstawowe pojęcie o tej aplikacji. Zaloguj się na swoje dane treningowe zachować śledzić swoje tempo postępu - to jest to, co ma dla Ciebie w sklepie. Dobrą wiadomością jest to, że nagradza punkty, za każdym odblokowuje osiągnięcie i pozwala iść po questów, które można w końcu wygrać. Wszystkie te czynniki utrzymać motywację i przyklejone do schematu fitness. Ten wspaniały aplikacja sprawia, że czujesz się tak, jakby grasz zamiast oddając w dowolnym Hardcore schematu fitness.

Dostępne na: iOS, Android

Cena: Free

Pobierz tutaj:

IOS: itunes.apple.com
Android: play.google.com

8. Argus

To jest dla maniaków fitness, którzy chcą niedrogi, ale skuteczny trening towarzysza. Zainstalować ją na swoim iPhone i rozpocząć śledzenie codziennych czynności. Strzec się! Argus patrzy. Każdy ruch, każdy czyn twój przychodzi pod czujnym okiem Argus jak telefon podróżuje wszędzie ze sobą. Masz opcje śledzić treningi, spożycie wody i pożywienia. Plus, to trzyma cię zainspirowało się trzymać z dala od fast foodów i jeść zdrowo.

Tylko iOS: Dostępne na

Cena: Free

Pobierz tutaj:

IOS: itunes.apple.com

9. UniqueTrainer

Jak sama nazwa wskazuje, jest to kolejna aplikacja trening fitness, który jest zupełnie wyjątkowy i pomaga zachować zapis swojej kondycji sesji schematów. To przychodzi z czasem rzeczywistym tracker, że jest interaktywny. Funkcja ta pozwala modulować sesje być zsynchronizowane z rutyny dnia na dzień. Czas trwania sesji treningowych mogą zostać zwiększone w czasie. Wychwytywania ruchu 3-D animacji z tej aplikacji trenuje cię w ruchu, śledzenie indywidualnego poziomu postępu. Wystarczy obrócić telefon w celu sprawdzenia, czy jest prawidłowy trening ze wszystkich kątów.

Dostępne na: iOS

Cena: $ 1.99.

Pobierz tutaj:

IOS: itunes.apple.com

10. Nike + Move

Nike zawsze zachęcał swoich costumers aby być zdrowym. Zakres dowód jego wyłącznym sprawności nosi i przekładnie. Obecnie podejmowane sprawności krok dalej wprowadzając tę piękną aplikację, która działa na Apple M7 koprocesora. Wraz z śledzenie każdy twój ruch, ta aplikacja może być również wykorzystywane do innych działań. To pozwala wiedzieć, kiedy są najbardziej aktywne, pomaga zwiększyć tempo jak spowolnić. Wszystko, co musisz zrobić, to wprowadzić swoją płeć, wiek i wysokość dla spersonalizowanej schematu fitness.

Dostępne na: iOS

Cena: Free

Pobierz tutaj:

IOS: itunes.apple.com

10 najlepszych aplikacji do liczenia kalorii fitness

Działającego w charakterze osobistych asystentów, istnieją różne rodzaje aplikacji, które mogą sugerować, co robić i kiedy to zrobić. Te aplikacje pomagają kontrolować swoje codzienne czynności. Licznik kalorii i fitness aplikacja jest jedna taka aplikacja, która pomaga schudnąć i utrzymać dobry stan zdrowia. Oni pomogą Ci śledzić wszystko, co jesz i spożycie kalorii. Do tego trzeba dodać osobistych statystyk, takich jak wzrost, waga, wiek, cel utraty wagi, itd.

Niektóre z popularnych aplikacji licznik kalorii obejmują:

11. MyFitnessPal

Jest to popularna aplikacja dla iPhone i Android smartfonów. Darmowa aplikacja, pomaga wypracować kalorii można konsumować każdy dzień w stosunku do ciężaru docelowego chcesz stracić. Trzeba dodać codziennej aktywności też liczyć kalorii netto.